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推荐一些行走时听的氛围音乐 | 在行走中静心
情感
2024-10-30 20:03
北京
修心如何从当下入手？视频里谈到了“在行走中静心”，可以带起耳机，营造一个内在空间，听一段喜欢的音乐。
反复听，让音乐截断自己的意识流。
单纯的走路，感受到每一天平常脚步下的美好。
重复的，亦是不可复制的。
推荐一个我喜欢的
音乐人和她的
氛围音乐、电子乐——吴卓玲。她的作品一定是在静心的状态里流动出来的，我每每听起，都会觉得既自由，又沉静。
好的音乐，不会是音乐是音乐，我是我。而是……
我的呼吸，拂过脸庞的微风，路人擦肩而过，我脚步下的浅深，远方一片无法形容的云……
现在越来越喜欢用胃以下听歌。可能是长期禅修的原因，自己的身体总会第一时间去选择她接受的音乐，不要太吊气的那种，别太靠上，躁得慌……
自由的氛围，不一定是靠上的，也可以很沉，很深，很开阔……
就是单纯的，像有风，有水，有清晨的阳光，又或许是黄昏留在天边的一抹余晖。如吴卓玲这张《云深不知处》。
舒服的氛围音乐，不会让我的气飘起来，也没有太多的情感语言非要和谁倾述。
它甘愿做你的空间，让你在其中，其外，都感到自由……
吴卓玲，
女。中国独立音乐界标志性的女艺术家。集电子音乐制作人/DJ/氛围音乐/电子乐/民谣/翻译作者于一身。
文/牟木
牟木
/《越专注、越安宁：瑜伽与冥想》作者；
【禅心瑜伽与冥想】流派创始人；
北京归零静修小院
创办人
。
修习瑜伽23年，禅修20年。资深禅修冥想导师。
毕业于北京服装学院艺术设计专业。
自由艺术家，设计师。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDE5MDcwOA==&mid=2651537094&idx=1&sn=aa9f7f9a58e48a26a3a91a29b4693f4c
牟木.归零静修小院
牟木 / 资深禅修冥想导师。《越专注、越安宁：瑜伽与冥想》作者。【禅心瑜伽与冥想】流派创始人。北京【归零静修小院】创办人。设计师，自由画家。
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