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情感   2024-11-22 11:12   云南  
Day1禅修用功是个既不要太当回事儿,又要认真对待的过程。把握一个没有分寸的分寸。如琢如磨。Day2晚上答疑时间是一天当中唯一开静说话的一小时。第二天大家心身调和了些,需要 ...
情感   2024-11-19 22:09   北京  
即将过去的这一年,依旧是喜忧参半的我们努力过、也放弃过消极过,也急进过谁不是这样呢?静下心来的时候,我们倏然看见——使我们疲惫或焦虑的或许仅仅是缘于我们太致力于证明什么或得 ...
情感   2024-11-05 13:19   北京  
秋入冬,归零静修小院把这一年还没用上的颜色都全盘端出。每天都在院子里围绕着要过冬的花草干活,干活。闲下一颗心,干活。把院子里的各色菊花剪下来,插满了花瓶,摆在禅堂,茶室和伙 ...
牟木.归零静修小院
牟木 / 资深禅修冥想导师。《越专注、越安宁:瑜伽与冥想》作者。【禅心瑜伽与冥想】流派创始人。北京【归零静修小院】创办人。设计师,自由画家。
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