静下来，总是最值得做的事
平日的烦忧躁动，如尘埃渐渐落下
宁静喜悦，如悄然开放的那些花儿
正念冥想的滋味
是心与日常交织而来的苦中之甜
自在，且经得起考验。
正念冥想静心营
11月2日—3日
可参加一天或连报
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地址/ 北京归零静修小院
『冥想时光 』
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『禅坐九式 』
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『静心茶会』
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『冥想答疑』
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『小院时光 』
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『有机素食 』
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清淡健康的素食饮食，净化身体的同时提升精神的专注与清晰。为期七天的素食之旅，不仅让身体得到休息，更为您在冥想中的觉知提供能量支持，体验健康与内在和谐的统一。
日程安排
上 午 / 止 语 禅 修
06:30—07:30 冥想（住宿人员）
08:00—08:30 早餐（住宿人员）
08:30—09:15 非住宿人员进场
09:20—10:00 冥想
10:20—11:00 禅坐九式瑜伽
11:10—11:50 冥想
12:00—14:00 素食午餐、午休
下 午
晚 上
《越专注、越安宁 瑜伽与冥想》书籍作者
禅心瑜伽与冥想流派创始人
修习瑜伽23年，禅修20年
禅宗临济宗46代传人
资深禅修与冥想老师
禅心瑜伽与冥想导师
禅修19年，资深禅修老师
『 费用 』
可报名单日 或多日连报
单日（含餐）
￥490/人/全天
两天连报（含餐）
优惠价 ￥900 ￥980
费用包含：学费、正餐、茶歇
『住 宿 预 定 』
如需住宿，请提前交费订房
房型>>>
识别二维码报名
报名咨询
18510872816
地址
往期静心营视频号>>>
正念冥想成为都市年轻人的潮流生活体验 | 归零静修小院五一静心营回顾
