所谓见地，就是你对事物所持有的某种看法，是你如何认知事物，以及如何定义事物的观点与立场。
我们都有某种见地，关于静坐禅修。
你可能会认为静坐禅修只是某种身心的深度放松，以帮助你减压促进睡眠。你也可能会认为静坐禅修可以让你拥有好的心态，以帮助你改善家庭或两性关系。又或者是，你认为静坐禅修代表着某种精神化的生活方式，从此过上一种所谓不落入尘世琐碎的“修行生活”。
无论你拥有怎样的见地，总是见地在决定着你对静坐禅修的认知，以及见地也在决定着你最终在静坐禅修中将收获到什么。
你也许已经静坐了好多年，由于见地与认知的缺失，你也许只是在原地打转了好多年。又或者是，你准备好了要开始静坐禅修，同样由于缺少正确的见地，也许从你开始打坐的第一天起，你已经误入歧途背道而驰了。
静坐禅修是一条了解生命实相的解脱之道。在你静坐禅修开始之前，或者说在你已经开始静坐禅修之中，你都应该通过不断的听闻与思辨，以建立自己关于静坐禅修的正知正见。
所以，心很贵，请善用。
导师 / 耀谛
课程主题
无明
你是怎样界定你的观点的？
你的观点后来是怎样生出情绪的？
你确定你眼中的世界就是真实的世界吗？
身/语／意
＂岁月静好＂时我就能真正的快乐吗？
你觉得＂真正的沟通＂相互理解存在吗？
你确定在新年时你迎来的将是＂新一年＂？
五蕴
当你说＂我＂时指的是什么？
你确定＂我＂是真实存在的吗？
刷手机时只是你的眼睛在刷吗？
六道
地狱道是在地下吗？
你的六道轮回谁做主？
生生世世指的是什么？
四谛
你觉得什么是究竟的苦与乐？
你愿意就此度过自己的一生吗？
彻底从“苦中解脱”存在吗？
坐：听其自然
为什么说＂迷惑＂是礼物？
听其自然是什么意思？
现在我将从何处开始呢？
导师
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禅修19年，资深禅修老师
时间
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