［日程安排］
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早 上 ／止语
06:00 - 07:30 禅坐
08:00 - 08:30 素食早餐（住宿人员）
上 午／止语
08:30—09:10 非住宿人员进场
09:10—09:20 行禅
09:20 - 10:20 禅坐
10:20 - 10:50 行禅 茶歇
10:50 - 11:40 禅坐
12:00 - 14:00 素食午餐、午休
下 午／止语
14:20 - 15:20 禅坐
15:20 - 15:50 行禅 茶歇
15:50 - 16:40 禅坐
16:40 - 17:10 行禅 茶歇
17:10 - 18:00 禅坐
18:20 - 19:00 素食晚餐
晚 上
19:30 - 20:30 答疑交流
20:40 - 21:40 禅坐
22:30 熄灯
《越专注、越安宁 瑜伽与冥想》书籍作者
北京归零静修小院创办人
禅宗临济宗46代传人
资深禅修与冥想老师
修习瑜伽23年，禅修20年
禅心瑜伽与冥想流派创始人
禅修19年，资深禅修老师
［报名详情］
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日期/ 11月8-14日 七天
可报单日或连报
单日（含餐）
￥300/人/全天
三天连报（含餐）
优惠价 ￥850 ￥900
五天连报（含餐）
优惠价 ￥1400 ￥1500
七天连报（含餐）
优惠价 ￥1900 ￥2100
报名
电话
18510872816
『住 宿 预 定 』
如需住宿，请提前交费订房
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地址
往期静心营视频号>>>
