他从知名医院辞职！启示我们：生活方式是治愈疾病的第一步

学术 2024-10-12 10:22 上海

（Goobie在Youtube的个人账号）

在医疗领域，一位神经外科医生的故事引起了广泛的关注。这位医生，我们称他为Goobie，从顶级医学院毕业后，成为了一名神经外科医生。然而，在工作了10年后，他选择辞职，成为了一名无业游民。

他大学就读于MIT（麻省理工学院），后来又上了4年医学院，在接受了6年神经外科的训练后，29岁那年，Goobie顺利进入美国一家知名医院成为神经外科医生，工作10年后，去年他辞职了。

在他做医生期间，“如果有人患有脊柱退化，可能是椎间盘突出压迫了神经，或是椎间盘严重磨损等原因导致疼痛。我可以通过手术切除突出的椎间盘，或者通过手术在脊柱里放置钛钉或钛棒，固定关节，消除关节移位。如果还解决不了患者痛苦的话，就植入电极，阻断疼痛信号。”

但渐渐地，Goobie意识到，他做的这些手术并没有解决患者的问题，手术虽然会让这些患者好转一段时间，但没法解决患者的根本问题。这就好比一座房子屋顶漏水，把墙壁弄坏了，医生做的手术就如同进入房子，修补好损坏的墙壁，但没有去管漏水的屋顶。

不是所有的疼痛都能通过手术刀解决，有时候，需要的是生活方式的转变。

在临床实践中，Goobie发现，许多患者的疾病与他们的生活方式密切相关。那些拥有健康饮食、充足睡眠、良好社会关系、定期运动和无不良生活习惯的患者，往往能够更快地康复，甚至不需要手术。相反，那些生活习惯不佳的患者，即使接受了手术，疾病也容易复发。这就是那个屋顶漏了的问题，根本原因没有得到解决。

Goobie明白了，健康的生活方式也会给病人带来健康，不只是背痛好了，皮肤、消化道、脱发……都会好起来。

辞职后，Goobie选择了一种更健康的生活方式，他与妻子一起户外徒步，享受大自然，体重下降，内心也获得了平静。他希望大家都能缓解压力，找到健康的生活方式。

健康生活第一步

来，跟上

Goobie的故事强调了生活方式对健康的重要性。为了帮助更多人了解和改善自己的生活方式，我们特别推荐肖飞教授的健康生活方式课程《藏在生活习惯中的微生命密码》。他的课程将教授你如何通过调整日常习惯来提升健康水平，预防疾病，享受更高质量的生活。

✦ 健康生活方式课

✦

扫码立即报名参加《藏在生活习惯中的微生命密码》，开启你的健康生活之旅！

点亮“在看”，分享给小伙伴，一起健康活力满分

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5ODEzNDYwNQ==&mid=2651630280&idx=1&sn=a68a50835fe6853b2835562f342d73d2

SSDM爱健康

为风湿病患者提供疾病知识查询、自我健康管理等服务，是风湿病患者疾病管理的好助手。

最新文章

风湿科药物小课堂：爱若华（来氟米特片）

陈小奇教授答疑：强直性脊柱炎，生产后胎儿要进行HLA-B27检查吗？

罗卉教授答疑：系统性红斑狼疮，哪些食物要忌口？怎么避免病情复发？

“糖皮质激素逐渐减量至停药”到底怎么减停？

化验单堆积如山？它能一键解决你的难题

张文教授答疑：干燥综合症3年，眼干、口干、双手发胀，是否需要调整用药？

王永福教授答疑：类风湿关节炎-骨质疏松有何症状？如何补钙？需注意什么？

揭秘“丝绸之路病”——白塞病

家族遗传还是环境作祟？SLE的真相大白

抗击狼疮：科学治疗与智能管理的力量

张奉春教授在线答疑：系统性红斑狼疮8年，可以停用激素么？

【视频直播】听医生和病友讲狼疮治疗和管理的经验

红斑狼疮患者不能晒太阳，那取暖器的光可以照射吗？

狼疮性肾炎6点解析：助你打赢这场隐秘的战斗！

羟氯喹：一个长相普通的小药片，不普通的治疗价值

硬皮病患者饮食注意-CAR-T治疗系统性硬化症临床试验患者招募

秋冬关节疼痛加剧？揭秘类风湿关节炎的科学管理法

王永福教授答疑：巨细胞动脉炎，日常生活/饮食，需要注意什么？一定要用激素吗？

难治性类风湿关节炎进展不可控？专家教你如何精准治疗

冻疮背后隐藏的疾病：系统性红斑狼疮

【关节疼痛别忽视，可能是类风湿！】早期信号、诊断秘籍大公开！

他从知名医院辞职！启示我们：生活方式是治愈疾病的第一步

系统性红斑狼疮确诊三年多，整个右边身体比左边要好些，这是为什么呢？

红斑狼疮患儿重获新生：CAR-T疗法，让患儿停用激素及所有免疫制剂

类风湿关节炎的四大关键血液指标，都是怎么回事？

逆转衰老、回拨生命时钟的神奇研究

长期激素治疗类风湿：是否需要调整药物？专家这样说

寒冷季节的关节保养秘籍：类风湿关节炎的预防与误区

网红减肥药司美格鲁肽可能增加自杀倾向的风险：来自WHO数据库的研究

一位妈妈讲述：爱女狼疮心恐慌，仁医科技燃希望

类风湿关节炎怀孕用药？胎儿影响？备孕期间的建议及注意事项？

【强直抗战记】停药、备孕、成功怀孕，我做到了！

不再恐慌：科学证实半数癌症可避免！

干燥综合征患者必看：流感疫苗，打还是不打？

【强直抗战记】停药、备孕、成功怀孕，我做到了！

狼疮患者激素选哪个？服药时间有讲究

吸烟的危害程度和戒烟的时效关系

第十届医患“手牵手”智慧医疗交流会，你看了吗？

类风湿关节炎-骨质疏松有何症状？如何补钙？需注意什么？

类风湿关节炎之“母女同心三十载，医患智慧助康宁”

红斑狼疮患者+黄褐斑，可以做皮秒或者激光吗？

良好的精神心态可以抵抗痴呆

同时患有类风湿关节炎和干燥综合征，怎么治疗才不会相抵触？

狼疮10年，看我如何“过关斩将”

服用激素的患者注意：你需要这些来“守住”骨量！

男女寿命差距，为何越拉越大？

狼疮眼病：当“狼”悄悄侵袭眼睛

我是类风湿关节炎，关节痛，医生为什么让我烤电？

家人医生“行”爱心接力，科技良药“助”梦想实现

心理健康革命迫在眉睫

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉