定期眼科检查:对于SLE患者,定期的眼科检查至关重要,尤其是那些长期服用特定药物的患者。 风险评估:识别高风险人群,如长期或高剂量使用羟氯喹的患者,以及伴有肝肾疾病、使用他莫昔芬、有视网膜疾病史或超过60岁的高龄患者。 合理用药:遵医嘱使用药物,不要自行增减剂量或停药。如果出现眼部不适,应及时告知医生。 保护眼睛:避免长时间暴露在强光下,外出时可以佩戴太阳镜以保护眼睛。 注意眼部卫生:保持眼部清洁,避免眼部感染。 保持健康的生活方式:合理饮食,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,这些都有助于提高身体的抵抗力。 管理压力:压力可能加剧SLE的症状,学习有效的压力管理技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。 避免眼部刺激:避免使用可能引起眼部刺激的化妆品或清洁产品。 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都可能对眼睛健康产生负面影响。 保持适度运动:适度的身体活动有助于改善血液循环,对眼睛健康有益。