和青春期孩子相处不容易。陪伴一个处在困难中的青春期孩子，更是难上加难。在我和很多青春期家庭深入工作的过程中，我认为除了我们确实要更新对青春期发展阶段，发育特点的了解，更为重要的，是父母要修炼这3项重要的底层能力，来帮助我们实现从知道到做到的跨越。很多父母通过学习，掌握了很多和孩子相处的话术、方法，并在实践中努力运用。但我们也经常发现，用着用着就“破功”了，不仅没有解决问题，关系反而更差了。复盘整个过程，会发现，大家在稳定、勇敢、耐心上都做得不够。
当然，做到绝对的稳定不现实，也不是我们追求的目标，保持相对的稳定就可以。比如，就有孩子对我说：哪怕他们不理解我不支持我也没有关系，只要他们稳定一点就可以，起码我能明确地知道，今天晚上回家，我能看到怎么样的“面孔”。那种每天要开盲盒的感觉，实在让我很慌乱。我知道，谁不想稳定呢？你也一定为此努力过，甚至因为自己做不到而自责。不要灰心，这涉及到父母的自我关怀议题 。再艰难，也要先关爱好自己。养育中，我们也在不断面临新的选择。孩子说晚自习都不上让你帮请假该怎么决定？同意孩子休学吗？支持孩子去打工了但真的要这样打工下去吗？你可能会受到来自四面八方不同声音的影响，这会阻碍你对已经做出的决定的稳定性。没有哪个决定是最优的，选择意味着放弃没有被选择的那一部分。最怕的是左右摇摆，动荡不安。如果已经做出了一个决定，就先阶段性、连续地坚持这个决定试试看，等一个周期后，再复盘，调整。这个过程构建的稳定性，可以给整个家庭阶段性的安定感，这对于飘摇中的孩子非常重要，也极有可能是他们体验定心的窗口。
这些恐惧，可能来自遥远的过去，比如曾经的被拒绝、被忽视、被敌对、被丢下.....很多年过去了，那些未被消解的情绪，并没有消失，只是被藏在一个角落的黑盒子里，等待着狂风暴雨去打开它们。养育孩子的过程，“不得不”经历要去处理属于我们自身的议题。
勇敢打开那个盒子，勇敢直面自己的恐惧，勇敢去做一些改变。比如，如果你是一个害怕权威的人，在你的记忆里，你非常害怕老师。曾经的你，害怕和老师沟通，不敢和老师互动。当你有了孩子，或许你还是会习惯性地回避与老师的互动，但在孩子遇到困难时，这样的互动又变得不可避免。
这时候，就需要你的勇敢。勇敢向前一步，勇敢克服自己的恐惧，勇敢战胜小我。当你勇敢地去做这些练习，你的生命也由此不断通向完满。养育孩子，就是勇敢地把我们自己再重新养大一遍。
山路起伏，到达山顶的路，一定不是线性向上的，通常都需要在向上攀登的过程中，夹杂着“走下坡路”。父母对于改变的紧迫感，以及对于结果的紧迫感期待，常常会破坏孩子正在向上走，向前走的节奏。比如，经过一段时间的调整后， 孩子终于复学了。父母对于孩子的复学非常紧张，特别担心孩子又不去了。当孩子提出，这个星期我要请2天假做机动调整后，爸爸担心这会助长孩子又退回家庭，因此勃然大怒，指责孩子怕吃苦，没有韧性。孩子好不容易建立起来的秩序又被破坏了，也感觉自己没有被理解，自己的努力没有被看见。他接下来都没有再去学校。比如，父母预设好了，孩子必须11点睡觉，孩子必须在3个月后复学......也比如，父母认为的一些真理：先学再玩是必须的，没有其他答案；你必须获得普高毕业证书，没有其他选项......这些结构化，来自我们（成年人）的认知 ，习惯，对世界的理解方式，我想，它们一定是有可取之处的，因为我们就获益与此。
但对另外一个有别于我们的个体，过度强调这些结构化，很容易让我们被这些结构化的规则所束缚，而唯独忽视了那个人本身。
我们要拉长战线，看孩子在一个阶段内的整体状态，看状态的走向和趋势，尽量少盯着某个节点孩子做得不好的局部。比如，依然以复学中的孩子来举例。6个月前，孩子暂停在家。6个月后，孩子鼓足勇气去了学校，但需要上一天请一天假。2周后的现在，孩子每周需要请2个半天假。看趋势，孩子已经取得了多么巨大的进步，我们也完全有理由对未来有更积极的展望。但如果，我们只盯着“那2个半天”，忐忑，紧张，和孩子较劲，除了增加孩子的挫败，并不会再给他带来什么。
这个过程对父母确实是巨大的挑战，需要我们克服既往的惯性有时候，有十分的耐心还是不够的，对很多的孩子，要十二分及更多的耐心。每次要爆雷时，问自己，这一次我可以比之前更稳定一点吗，更勇敢一点吗，更耐心一点吗。
然后，我们再谈技术，谈技巧。如果觉得自己很混乱，就选择暂时“不做”，不做比很多时候乱做好。💛 💛 💛
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