不内耗、不控制,与孩子合作共赢有方法

教育   2024-09-06 06:00   中国  


在我的日常工作中发现,亲子之间,尤其是孩子和妈妈之间的关系压力,正在以一种隐形的方式给孩子造成负担。

看上去,孩子和妈妈之间交流畅通,关系不错,但我也发现,妈妈正频繁侵入孩子的空间,比如和孩子就可能的一切素材进行讨论,询问孩子意见,启发孩子思考。这种“为孩子好”的方式,并不总是给孩子带来帮助。

保护孩子是父母的本能,爱子之心都来自保护的冲动。

但保护又常常让孩子感到是枷锁,带给他们压力。

这些矛盾是怎么发生的呢?保护的本能会穿过父母的4个透镜,放大或削弱。

爱的初衷,在这个过程中,就可能转化为不健康的压力,带给孩子伤害:

言语压力——有关期待(结果与努力)。

非言语压力——有关情绪表达(冷漠与温暖)。

关系压力——有关联结(侵扰与参与)。

如何积极、松弛、合作地支持孩子?更多实战方法,我将在第⑤期共读中和大家一起拆解。

今天是这期共读报名的第5天,已经有很多新老朋友加入了我们,第一批报名的朋友已经收到了书,欢迎更多的有缘人,加入大家庭,一起浸泡,携手向前。

祝福我们在美好的9月都有新收获。

——橙子妈妈


01 两个现实的矛盾


每一个父母,都有权利期待孩子可以有更广阔的将来。


协助孩子走到更远的地方,是每一个支持型父母的义务。

对此,不要退缩,不要怀疑。

但我们往往又会身处2个现实的矛盾中:

矛盾1:我们想推动孩子走向成功,但常常把握不好力度

我们想推动孩子成功,这本无可厚非。但我们又很容易不自觉地走进狭隘的、“不成功,便成仁”的两级。

我们带着美好的意图,但由于方法不当,给孩子施加了不健康的压力,制造了新的问题,这无意中削弱了孩子的创造性、动力、情绪健康、社会性发展以及求知欲。

我们到底应该怎么做——

既能推动孩子成功,又不把他们逼得太紧?

矛盾2:我们用心的付出,孩子并不买帐

每一个父母,都在尽己所能为孩子提供自己所能做到的。

但孩子们常常并不买帐。

我们不提要求时,他说你是不是放弃我了。我们提要求时,他说你不懂不要你管。我们给他提建议,他说你是在指责我吗。我们想和他沟通,他说你不要企图控制我。我们表扬他,他说你要不要这么虚伪......

我们不禁想问——

到底怎么做,才是孩子真正想要的?


 02 方法不对 努力白费 

新学期伊始,我们和孩子一起,又将踏上新的征程。

方法不对,努力白费——

我们不希望我们的用心南辕北辙。

我们也同样不希望因为不知道怎么做,就只是自我安慰静待花开——

没有策略的静待,花是开不出来的。

第⑤期「我在光里读书」选择在这个开学季和大家见面。
孩子们开学了,父母的“新学期”也开始了。父母好好学习,孩子天天向上。我们彼此祝福,双向奔赴。
本次精读的主题是——
如果父母这样支持我就好了。

不做鸵鸟父母,不掩埋孩子的巨大潜能,让其有施展的空间。

我们不回避父母可以给孩子压力,但需要是健康的、平衡的压力。如何养成健康的“施压习惯”需要练习。

「我在光里读书」——成长型父母伴读共同体 已经成功举办过4期。约600人次,在一起精读了9本书。一路走来,踏实前行,收获颇丰。


 03 书单发布 


书由我免费提供。请报名成功后联系我领书。

为什么选择这本书精读:
1、这是一本新书,2024年7月出版,也因此凝聚了最前沿的科研成果,以迭代养育的科学依据。
2、作者是两位心理学博士,且长期在一线进行教学、培训、咨询工作,书中大量务实、接地气的案例非常适合精读、讨论,以形成适合自己家庭的方法论。

3、这本书不回避父母可以给孩子一些压力,这很有现实意义。对于太多心有不甘,又战战兢兢不敢行动的父母来说,提供了有实战性的指导。在教育焦虑的大环境下,如何让这些压力可以推动孩子成功,而又不把他们逼得太紧,这很关键。

4、我们认为的好不一定是真的好,有时还适得其反,适合孩子的才更重要。从孩子的视角,我们该如何放下“我执”,和孩子有效合作,精读、讨论这本书,会让我们练习减少无效行为,学做富有成效的支持型父母。

适合谁一起精读:

1、愿意推动孩子有更大的发展空间,又担心给孩子太大压力的父母。

2、深陷困境,无助无奈,不知道如何为孩子提供支持的父母。

3、愿意直面养育中的不安,勇敢迭代自己的父母。

4、从压力型父母转变为支持型父母的8种方法,愿意学习并实践的父母。

5、如果你无法释怀童年时父母的行为,也用这本书重新养自己。

6、教育工作者,及对孩子心中有爱的所有人。


 04 发起人/陪伴者 


我在光里读书|成长型父母伴读共同体——由我发起,并已经和大家一起走过了4期,陪伴近600人次,精读了9本书。
我是橙子妈妈,一个高三男孩的妈妈。
我也是公众号“青春期手册”创始人和主理人很多朋友是因为这个号和我链接,并一直相伴走到现在。岁月喧嚣,我愿静心深耕,已在公众号上发布近800篇原创文章,陪伴和我一样的父母走向深处。
沉浸输入与输出,我有幸提前20年完成了“想出一本书”的心愿。我也是《遇见青春期》这本书的作者我把陪伴孩子成长的所思所想,和青少年及家庭工作的所观所察,都写在了里面。
我发起的“青橙发光学院”,致力于打造 父母赋能|少年助力|个人成长的成长型团体。即使走在漫漫黑夜里,我们也不要放弃去寻找光,不要放弃成为自己的光。
我是一名心理教练,深耕青春期养育。我长期与青春期家庭深度工作,为父母提供1V1养育赋能,为孩子提供1V1成长助力,有很多家庭和我建立着长期的链接。
父母不易,我不愿意制造焦虑。但我一直致力于倡议父母通过自我成长来迭代自己。深度阅读,就是非常好的方式。我自己从长期的深度阅读中获益,知识架构更加系统,思维方式得以升级。这是也我一直坚持开展「我在光里读书」的原因。


 05 日程安排 


1、精读直播

为推进共读的录制,我设定了线上直播时间。精读更新日,欢迎你积极参与直播(19:30开始)。如果无法参与直播,所有内容均可无限次回放。

2、群内答疑

精读进行期间,我会每天在群内答疑,及时解决大家的日常养育困惑。

3、专场直播答疑

我也设置了两场专场答疑,以直播的形式开放,问题通过在群内接龙的方式产生。

4、精读直播日增加当日群内案例讨论和答疑

和往期不同的是,我会在每个精读直播日,增加对当天群内案例的讨论和答疑环节。

5、边练边提升

我在光里读书开展4期以来,我一直强调消化知识的同时,一定要投入养育中进行练习,边练边试错边提升。我将在精读的每一天,为大家提供练习工具,辅助实践练习。

*可能根据共读情况有微调,以实际推进为准。


 06 我们的共读有哪些不同 


相信你不只一次参加过读书小组,那我们的「我在光里读书」有什么不同呢。
1、我们不是机械地读书
参加过我在光里读书的朋友都知道,我们的共读并不是机械地读书。我们以书为媒介,展开讨论,思考,以及重要的延展。我们的共读远远超过书本身。
2、我们重视互动及在实践中的应用
我们对书的解读,会尽最大可能地联系养育实际,以案例的形式丰富大家的方法论。
答疑专场,是我们的“明星时段”。大家通过群内接龙的形式,提出当下最实际的困惑,我们在答疑中充分讨论,提供即时的、多维度的思考框架。
3、我们会有针对性地练习
“知道了很多道理,却依然过不好这一生”,要改变,要提升,就需要跳出思维的惯性,突破行动的惯性,我们的共读会提供有针对性的练习,帮助大家寻找走出循环的路径。
4、共读≈浸泡
我们的一些老朋友将参加「我在光里读书」简称为浸泡。浸泡在社群里,浸泡在大家的案例里,浸泡在讨论和思考里,这本身已经超越了只读书带给我们的。很多人因这样的浸泡收获很多。
5、一群人,彼此温暖的力量
知识的获得也许便捷,但一个集体带给你的力量却非常珍贵。
我们的共读小组成员,有很多是青春期手册多年的老朋友,大家有着共同的信念和坚守,大家温暖互助,在困难时彼此扶持。这里不是冰冷的,你也不是“陌生”的那一个。
这样一个集体,可以成为你的支持系统,你更能在这里找到归属感,你在焦虑时也会有更多的陪伴。

出发常常偶然,到达却是主动的选择。

让我们在9月的美好光阴里相遇。

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也可以加我微信咨询




青春期手册
陪孩子一起走过青春期。
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