课题分离，是我们养育中非常重要的工作。陪伴孩子长大，并祝福孩子“离开”，安心奔向更广阔的未来。
在养育的不同阶段，父母都会面临一些转折点。当孩子和我们没那么亲了，当他们不再需要我们了，也许我们会因此有一个阶段的失落，不安。如何处理这些情绪，如何收回羁绊，蔓延温情，常是一件知易行难的事。
第⑤期「我在光里读书」正在进行中，本期的一位妈妈分享了她最近的一段思考。
祝福我们的每一段旅程，那都将通向更好的自己。
——橙子妈妈
第⑤期「我在光里读书」成员
昨天气压很低。莫名地想发脾气。
其实后来我想到了原因，是因为前天晚上儿子对我的一番控诉，准确一些是对他爸的控诉。因为他知道对爸爸说也是对牛弹琴，于是就发泄到我身上了。
事情的起因，是因为以前和他关系比较好的女同学（虽然不喜欢称呼为他的前女友，但为了方便，我还是这么称呼一下吧）考去了A城市。爸爸在那里有几个关系不错的朋友，听说以后，一直想请女孩吃个饭，以表关心，和方便以后有需要的时候照顾。（爸爸的朋友之前知道两个孩子关系不错）
爸爸之前是和儿子说过这个想法，儿子挡了回去说没有必要，不用！但爸爸一向地专制、无礼，和潜意识里有向女孩爸爸还人情的想法，擅自做了这个决定：向女孩爸爸要了女孩子的电话，并告诉了在A城的同学，其实主要目的是向女孩传达以后在A城遇到什么困难可以向他们求助的想法。结果女孩说在学校有其他的安排，委婉地拒绝了。
爸爸无视孩子的意愿，私下操作的这一行为，让儿子非常愤怒。
他半夜就给我发信息求证，并疾风骤雨式地攻击我，说我们不尊重他。他什么都听我们的，我们为什么不听听他的话，给他制造麻烦。他现在刚去大学还没适应，烦心事够多的了，却还要应付我们这样做带来的后果，不考虑他的感受……
我唯唯诺诺，稍微解释了一下，道歉，表示理解，并说会批评他的爸爸……安抚半天，儿子气并未全消，但表示要去睡觉了……
其实我是理解儿子的，刚到了大学，陌生的城市，陌生的环境，陌生的同学，一切需要自己打理，自己安排，融入。对于慢热、内心不够强大的他，确实是个不小的挑战，还要再去求得前女友的谅解（00后的边界感，他觉得这打扰到了她，给她平添了许多麻烦），是比较为难他。
他说他只想过普通日子。可我也想，这难道不是普通日子吗，生活中就是会有很多意外，波澜不惊或顺风顺水，反倒不是普通人过得日子啊。
虽然我觉得他是对的，但还是莫名的难受。
今天努力觉察了一下，我的难受其实不是他对我的攻击，而是攻击下面隐藏的：
他的不安，烦躁，遇到问题时他逃避的模式，对新生活比较难的适应，对于交友的焦虑（开学前说过），他思想上的懒惰（嫌麻烦挂嘴边），以及对于他健康状况的担忧，对于他选专业的不满……
他的情绪引发了我诸多的情绪。继而，我又对爸爸的身体状况开始担忧，情绪一宕又宕，连续两天情绪不佳……
当我觉察到我的情绪，内心明朗了很多。今天共读中学习压力这部分的内容，心变大了，辽阔了，压力就变小了，很有感触。压力型父母和支持型父母的区别取决于你看世界的方式、你对事情的解读。下午又听了一遍回放，几乎是为我量身打造，内心真是舒畅了很多。
分离是我当下的课题，这几天我对于他对我不理不睬的态度颇有微词（觉得这孩子也太冷漠无情了），听了今天的直播，我改变了信念。
他只是急于摆脱这个“家”18年以来对于他的束缚，急于证明他的“长大”，所以他不停地说“你就别管了”、“放心吧”。
他不回信息、他不接受视频，我可以理解为他在努力调整自己，适应新的环境，在最初的动荡中努力保持着自己内心的稳定（此刻我竟然联系到躲在角落默默舔舐伤口的小野兽，内心戏好多哦）。
他用他的行为默默地告诉我——“不必追！”
💛 💛 💛
