王爱玲中原焦点团队第2142天分享
我在很多文章里分享了些如何帮孩子从游戏中走出来的方法。但是，很多家长依然觉得很无力。很难做到。
仅仅知道方法，然后家长照猫画虎，很难做到。
所以，那今天我想聊聊孩子手机上瘾背后的理念和底层逻辑。
真相很扎心，不管你信还是不信，决定孩子最终是否上瘾的，是我们家长的认知。
01 家长害怕孩子玩游戏上瘾，是自己内心世界无力的投射。
比如，孩子刚上幼儿园和小学那几年，我们会拼命给孩子报各种兴趣班，等孩子到了小学毕业后，不管孩子到底是喜欢还是不喜欢，都要以学业为主，把所有的精力放在文化课上。
如果孩子执意要报，家长会问他：“画画能当饭吃？唱歌能让你考个好大学？”
我们家长用自以为对的理念：“上了好大学就有好工作，有了好工作就有好未来”，把孩子们赶上了高考的“独木桥”。我们只能让孩子去选择一条最通俗、最中庸、最大众化的一条路。
这样做，本质是家长对自己没有自信。对孩子的未来没有驾驭能力。
举个例子。
一个爸爸来咨询。孩子成绩非常好，初三临近年末，突然不上学，在家休息期间，沉迷游戏。
跟爸爸咨询中发现，爸爸从小非常勤奋，刻苦努力考上大学，从农村一路走出来，到大城市里站住脚。在单位混得磕磕绊绊。所以内心有一种理念，那就是上学是唯一改变命运的出路，刷题就能出成绩。他用自己熟悉的，尝试的方式，教育自己的孩子。
让他无法理解的是，孩子物质条件那么好，为啥就不努力呢？甚至还产生了上学没有意义的念头？
其实，这就是爸爸的认知局限。他忽视了不同时代的孩子面临的困境和难题是不同的。现在的孩子到了初中，他思考的是，如何让自己的人生更精彩更有意义，而不是像爸爸那样，在一个城市里有一席之地，有碗饭吃。
我们家长拼尽全力想让孩子走到学校，掐断孩子玩游戏，其实是看不见这个世界发生变化，看不到未来孩子的出路有N种可能性。认为孩子按自己走过的那一条路走，未来才是有希望的。
这是家长认知盲区，是家长内心的失控感。家长越失控，对孩子越控制。
而青春期的孩子迷茫且冲动的，家长越控制，他们就越反抗。他们藏在心里的欲望，不会凭空消失，等家长无法控制时，他会成倍的爆发出来。
这就是为什么，那么多孩子逆反和沉迷网络的原因。
02 家长要怎么做呢？
正确的做法是：家长和孩子既能做朋友，也有引导孩子的能力。
我分享下跟孩子的斗争经验。
孩子进入初中后，每次我走近他时，看到孩子慌乱地把手机藏在枕头底下，我没有责怪他。我直接跟他说：你玩这些事儿，我小时候都玩过。我不是不允许你玩游戏，不过，我有几个要求，你得做到：学习成绩随上大流、体育训练保证身体好，做到了你就可以玩。
孩子看我不那么限制他，他也很乐意合作。
孩子完成自己的任务后，我就陪着跟他一起玩他喜欢的游戏。
玩了一段时间后，发现孩子状态稳定，我抛出一个问题让他思考。
我说，这个世界上的人，简单划分就两类人，一类是被别人设计的人，一类是设计别人的人。被别人设计的人是95%，他是别人的土壤，试验田。而设计别人的人是5%，他可以通过设计，让别人自愿把钱给他。
我问孩子，你未来要选择做哪一类人？你是想在游戏里面去给人家冲皮肤、冲装备、充值；还是想设计一款游戏，让别人给你充钱，未来你是别人的土壤，还是成为一个领域的5%？孩子说，我当然想成为5%的那群人。
我说，那你应该思考怎么能够成为游戏设计者这样的人。
我陪着孩子在玩中思考，我既是他的朋友也是他的导师。这个过程非常漫长，不急，孩子也慢慢有了变化。
我陪着孩子走了一两年后，他逐渐摆脱了上瘾，现在的他还会玩游戏，但是他不会那么迷恋玩游戏了。
这个背后的原理是，作为家长，我们是如来佛，孩子是孙悟空，顽皮时我能陪你玩，大闹不听话时，你总是逃不出我的手掌心。
当我们家长有这种心态，就不会那么担心孩子游戏上瘾。
但是，很多家长，当孩子出现了游戏上瘾的问题，不能上学时，归咎于社会、游戏公司、设计者、归咎于社会竞争、学校教育、老师不够敬业。其实这些因素既不是决定性因素，也是不可控因素。其根本原因是，我们作为父母也是迷茫的，没有办法的，我们内心没底，更别说给孩子兜底。
所以，个人觉得，孩子的很多问题，（玩游戏上瘾，厌学，人际关系困难），是一面照出自己人生态度的镜子。当孩子玩游戏时我们内心有巨大的恐惧和焦虑，那么我要反思，是不是我从来都没有靠自己的努力，拿到过一些自己想要的结果，我自己缺乏自信呢？
如果是的话，需要我们看见自己的恐惧和焦虑，不妨把孩子玩游戏这个事情，当做一个挑战，陪着他一起玩。在陪孩子玩的过程当中，跟他分享你的心得，听听孩子的想法。你跟孩子的距离拉得非常近。人是一种灵性动物，当你愿意真诚地跟他靠近，他会感知到你对他的爱，你对他的用心培养。
当你不断的跟孩子一起玩，跟他分享，跟他去聊天的时候，他慢慢感觉到爱之后会发现，原来玩游戏是可以的，我的未来目标是什么，我人生的路，我的目标，要靠自己走出来。
陪伴孩子过程中，带着朋友的耐心，让他体验到自己的路靠自己走出来，他体验到胜利的感觉，他体验到自己可以成为一个英雄，他就有驾驭自我的能力。那么，游戏只是他偶尔消遣的工具，可能就没有上瘾这回事了。
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王爱玲:国家二级心理咨询师,微信号：13663884665。
擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。
