王爱玲中原焦点团队第2057天分享
从最近咨询的家长们，我发现一个规律：
小学时成绩非常优秀，甚至有的考上初中时是学校的第一第二名，到了初中突然不学了；
有的是到了初中学习也很好，但到初二初三很吃力，到了初三状况频出，时不时生病请假，各种理由不去学校，勉强考个高中，高一第一学期就去不了学了。
所以，来咨询的家长会感叹：明明我家孩子小学成绩非常好，从来不惹事，写作业认真。为啥突然就不愿意上学了呢？
残酷的真相是，孩子在小学和初中的学习过程中，把自己绷得太紧，能量耗完了。
而我们家长，在孩子学习过程中，给孩子灌输的理念是一定要考上好高中，所有的目光聚焦在孩子学习的行为上。
想想看，孩子小的时候，我们是不是每天都在管他外在的行为——读书写作业起床，对吧？当我们天天盯着他的行为，指挥他的行为，他的大脑是没有指挥权的。
我们指挥他的行为，导致结果就是他的大脑没用。
他的行为并不能如我们所愿时，我们就会不断地骂他，催他、唠叨他。他大脑里的压力激素，肾上腺素就会升高。这些激素会让人产生逃跑战斗的冲动。因为性格不同，会表现两种出不同的两种行为。
一种是强烈对抗，你打我就跑，你训我顶嘴，反正跟你对着干。
一种是默默承受，做你希望我做到的事。看起来又乖又听话。
这两种情况，孩子的大脑都没有真正起作用。
所以，父母不断否定孩子行为的过程中，他的脑子要么变成了一个容易激动发怒对抗的状态，要么变成提不起劲儿，觉得什么都无趣的状态。也就是说，在打骂训斥否定环境下长大的孩子，他不会理性思考，只会被情绪控制的大脑。
咨询中，也遇到这样一种情况。
爸妈说，孩子从小就很懂事不用管，作业很认真，对自己要求很高。我们从来没有打骂过要求他呀。
我说，人天生贪图享受的，学习本来就是后天习得的不得已为之。
爸妈想了想说，他哥哥从小比较贪玩，我们经常训哥哥，也打过哥哥，但是哥哥怎么训都没事，成绩从小就很差，打着闹着勉强初中毕业去打工了。
我告诉爸妈，你听说过“杀鸡儆猴”这个成语吧。孩子从你们训斥打骂哥哥的过程中，他的大脑就被恐惧焦虑控制，他承受的压力和恐惧，一点都不比哥哥少，你们看到他乖巧听话，却没有看到他内心的恐惧和焦虑。
孩子大脑无法工作，出现战斗逃跑僵死的状态，是无法用仪器检查出来，爸妈也一时半会儿看不出来。爸妈甚至还说，孩子打一顿骂一顿，过了10分钟又没事人一样玩去了。
其实，这都是假象。是孩子在不断地自救，不断地努力地康复，努力地配合你努力的取悦你讨好你。因为在你家活着呀，他真跟你翻脸了，被你赶出去了，饿死了怎么办？
所以，孩子的大脑一开始看起来都没有问题，直到有一天孩子彻底崩溃，躺平。
这就是为什么很多家长说，孩子上初中、上高中以后，孩子突然不爱学习、突然变得叛逆的根本原因。
因为之前他打不过你，之前小学的内容还相对比较简单，你打他骂他，他死学也能学得会。但是到了初中高中以后，大脑不起作用时，他根本学不会。
咱们一起做个换位思考：假如你上班时，单位老板侮辱、恶心、唠叨你，请问你能用心钻研那些很难的东西吗？不能。你只能简单的重复手头那点东西，稍微难一点的创新的设计的事情，你根本做不出来。因为你的脑子完全被辱骂占据了。
道理都是一样的。孩子在小学的时候，有的被“夸”成了学霸，被爸妈盯成了学霸，但他的大脑没有真正的起作用，一到初二初三，需要动脑筋，他根本就学不会。高中更没戏了。
所以，家长要真想培养出来一个学霸，你得让他从小学的时候就是自己掌控。也就是说，敢于放手让孩子有自己的想法。小学看起来没那么厉害啊，考什么都不是很行。但他是自己学的，他头脑是轻松的，他是愉快的，他能够掌控自己的时间，这样的孩子，后劲会越来越强，因为对于一个轻松的大脑来讲，他已经掌握了学习技巧，学这些东西不费劲。
但是如果孩子大脑很紧张，压力很大，初中的知识，都可能学不会。
家长看到这里，可能会说：孩子都休学躺平了，天天在家打游戏玩手机。这样的问题怎么解决？难道不管了吗？
不是不管，是要把“管”变成“关”：关心他的感受，不要管孩子的行为。
当我们的大脑里跳出一个“管”的念头，其实跟孩子的关系就变味了。代表着你想管控他。
我们想一想，每个人的大脑受谁的控制？肯定是他本人的。如果我们想要管他，就代表我们仍然希望控制他。这样的想法是错误的。
真正有效的做法，是家长放手，让孩子的大脑得到休息，孩子的大脑逐渐恢复。
有的家长说，不管孩子了，他的成绩更差了怎么办？
成绩更差是暂时的，但方向是对的，孩子的大脑需要休息调整换频道。从以前那个紧张的恐惧的频道，换到安全的，宽松自由的频道上来。它才能正常工作。如果不这样做，非得让他的成绩一直好吗？一直好到断崖式下降，那一天在后边等着你。
好多家长就是希望孩子一直好，看不得孩子成绩下降，一直催一直盯着。这种做法，初二之前可能是有效的，孩子也比较争气，有的还能考进不错的重点中学。也有个别厉害的，甚至能盯到大学。这就是为啥，大学里大量退学的，摆烂的根本原因。
很多时候，我们希望孩子从小学一年级开始就跟别人竞争，就开始让孩子成为自己竞争的工具，希望孩子给自己争面子。
但是，我们的面子应该靠自己挣，不要孩子给我们争面子。
有个段子。
妈妈：老师，孩子总是不争气怎么办？
老师：把自己活成富一代。
家长有本事，自己厉害一点，而非逼着孩子厉害。
家长该怎么办改变已经被恐惧害怕伤害了的大脑呢？唯一解决的办法是：透过孩子的行为，理解和关心孩子的想法和感受。
举个例子。
一个孩子跟妈妈关系不好。躺平打游戏沟通经常带脏字。问王老师怎么办？
王老师告诉妈妈，当孩子跟你沟通带脏字时，你告诉孩子：“我知道你此刻很生气（愤怒），因为……（未被满足的愿望，比如不能玩手机上网，要零花钱没有要到等）但是，当你用脏话跟我沟通，我感觉到不被尊重。请你尊重我的感受。”
开始时，孩子非常不满，回复妈妈“我觉得感受到尊重”仍然喋喋不休。妈妈又犯难了，王老师让妈妈告诉孩子“我尊重你的感受”。随着妈妈一直这么表达，孩子渐渐平静下来，跟妈妈扯了点八卦后平静了。
当孩子逐渐能平静下来，他的大脑就开始工作，他的理性思考就可以启动了。
所以，亲爱的爸爸妈妈，如果你希望孩子的人生独立自信，不要盯着孩子一时的行为——成绩，排名，各种奖励，一定要让孩子感受到爱，温暖，让孩子感受到他是自由的独立的。他就有力量把自己的事情做好。
如果您有以下困惑：
1、亲子沟通困难，无有效沟通方法；
2、孩子敏感、社交能力弱；
3、孩子没有目标、厌学、休学；
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王爱玲:国家二级心理咨询师,微信号：13663884665。
擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。
