王爱玲中原焦点团队第2122天分享
最近家长最头疼的，就是孩子的手机管理。
特别是暑假，很多孩子玩手机，饭都顾不上吃，写作业更是不可能的事儿，反正就是一点管不了。
我们家长看到孩子这样，那是十八般武器——收手机、断网，停卡，制定家规，什么都用上了。结果呢，家庭战争从此不断升级，你越管孩子他的脾气越大，沉迷的越厉害，甚至到最后呢，你管急了，连你都打，连你都骂，这是越管越糟吗？
如果孩子沉迷手机管不了了，那就不要再去管了。而且现在很多新闻，因为父母管孩子手机，把孩子的手机摔了，孩子做出激烈反应的事儿太多了。
既然家长这么做根本管不了，那就不要再这样管了。
那该怎么管呢？总结三点，请耐心看完。
第一点让自己先冷静下来。
孩子不就打个游戏吗？没有那么可怕，现在很多孩子不都玩吗？再说了，这个社会如果孩子连手机都不碰，那不就成了八九十年代的孩子吗？被人嘲笑了呀！
我是七十年代生的。十几岁时赶上国家改革开放。一个村子能有一部黑白电视，都挤到人家家里看。八十年代，开始流行武打片，台湾和香港电视连续剧，我那时候住校。大家偷偷翻墙去附近村子里看电视剧。学校老师们就在围墙下蹲着抓我们。被抓到的叫家长。我想学校那么下力气抓我们偷跑出去看电视的学生，跟现在家长整天盯着孩子看手机，有点类似，都是怕我们迷上电视剧，无法正常学习。每个年代都有年代的功课。现在的孩子，如果不玩个游戏，估计在同学中间，连个说话的权利都么有。
所以，家长不要看见孩子玩手机就紧张，就想着如何把孩子的手机夺下来。
孩子玩手机没那么可怕，只不过有一些孩子是被迷住了，而有一些孩子确实想要走出来，被手机游戏给拽住了。
那么咱就要想办法，光打光骂没用，孩子把房门一锁，你连见你都见不着了。想跟孩子沟通沟通没有机会。
所以，第一点很重要，也是家长最容易犯的错误，稳住自己，先让自己静下来，静能生慧，你才能真正找到解决问题的方法。
第二点：让孩子的心情好起来。
我们想一想，孩子打游戏为了什么？是因为他在游戏里面能够获得肯定和认可，同伴能夸他羡慕他。孩子喜欢那种开心高兴的感觉。
而在现实当中，爸妈能给孩子找到这种感觉吗？我们除了逼着孩子学习，逼着孩子上辅导课，追问考试排名多少，这些哪一个能给孩子带来开心快乐呢？
如果孩子在学习生活当中找不到，不能够让自己开心，不能释放负面情绪，他不就只能到手机游戏当中去找开心的感觉吗？
如果孩子能够在现实当中找到那种感觉，是不是他就不那么沉迷手机了呢？
所以，发现孩子迷恋手机，我们放弃无效的打骂批评，各种追问控制，而是要我们想一想，怎么样让孩子在现实当中的情绪好起来。
第三步，让孩子的现实生活丰富起来。
我们知道了第二点，孩子是因为在生活中感受不到有价值感的事情可以做，没有让知己开心愉快的事情可以玩。光想着去管控孩子手机游戏，他没有任何可以做的事儿，他又能干嘛？想象一下，他不玩游戏，就坐在桌子那儿盯白墙，躺床上看天花板？那你还不是更害怕？
所以，我们应该想一想，孩子除了游戏之外，还能够去做什么？我们父母怎么样去陪伴孩子，带领孩子找到更多的兴趣爱好。
有家长会问：我天天还要赚钱养家，哪有时间管孩子？
亲爱的对不起，如果你不陪孩子，那手机帮你陪。二选一吧。老百姓都知道，一块地儿，如果你不种庄稼，那就一定长草。孩子也是这样，不让他有别的事做，他闲着就玩游戏。
所以，管理孩子手机这件事，不能光想着去控制，而是要想着如何去疏导，这才是最重要的。否则越控制孩子往往就越沉迷。回忆下你身边的孩子是不是这样的？
可能有些家长会说，我家的孩子现在把自己锁在房间里面玩手机打游戏不出门，也不和我们交流，甚至连饭都躲在房间里面吃，这样的情况，我到底该怎么样去教育他呢？
如果是这样的话，家长你也不要着急，你要做的第一步是缓解亲子关系。闭上嘴，做好自己的事。在客厅里做好吃的，跟爱人该说啥说啥，把家庭氛围搞得轻松自在。让孩子觉得他出来也可以，不出来你们也一样过得很惬意。孩子就愿意出来了。等孩子愿意出来。第二步第三步，才有机会落实。你说是吧？
如果您有以下困惑：
1、亲子沟通困难，无有效沟通方法；
2、孩子敏感、社交能力弱；
3、孩子没有目标、厌学、休学；
4、想提升成绩、内驱力差；
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王爱玲:国家二级心理咨询师,微信号：13663884665。
擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。
