最近全国普遍高温不下，大部分人都是只能躲在空调房里才能舒服一些，但是高温天带娃要注意的事情还挺多的，今天我们简单给大家梳理一下
一
不要感觉热天捂汗对身体好
热天捂汗这个是完全没有任何依据的，孩子们夏天都怕热，炎热地区，空调一定要开。
大家可能也刷到过不开空调，导致热射病（中暑）死亡的新闻了，这个当然是极端个例，但是也能给咱们提个醒，中暑还是挺危险的，安全第一。
热的时候，对咱们自己孩子而言，热到中暑很少见，但是一身痱子确实经常能看到，所以，开空调，舒服舒服。
二
宝宝湿疹一定不要害怕用激素
夏天大家一般待在空调房里，尤其是最近热到人根本无法出门，而空调房里空气干燥，所以会有很多家长发现宝宝湿疹总是反反复复，就是不好
对付湿疹，一定要让孩子减少出汗，所以建议孩子待在室温22°-26°、湿度50-60%之间的房间里，远离过敏物质。
护理核心就是两个字——保湿，它的作用是修复皮肤、减少痒感、保水、屏障功能。
要在宝宝洗澡蘸干皮肤后，3分钟内使用保湿霜，每天要多次、大量使用，给大家一个参考数字，保湿霜使用量每周150-200g。
还有的家长觉得激素有副作用完全拒绝用激素药膏，正确使用不仅能够快速治愈，也不会产生任何副作用。
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三
一定不要忽视防晒
18岁以前的紫外线暴露对皮肤的伤害累积量可以占到一生中的50%，所以防晒的重要性不言而喻，但大部分人都做不到位，这次我们就简明扼要的强调一下
0-6个月的小婴儿，尽量避免直接暴露于阳光下、避免上午10点-下午4点出门，出门装备——
出门要选择凉爽、覆盖全身、紧密编织的衣物，或者选择标有UPF40+或者50+的衣物
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能遮盖盖脸部，耳朵和脖子后部的帽子（帽檐7.5cm）
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至少99％紫外线防护的太阳镜
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防晒霜，这是最后一道防线，且防晒霜和以上防护措施不能互相替代
防晒霜选择什么成分、如何涂抹、用量多少？
防晒服、帽子选择哪些是靠谱的品牌？
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