孩子好好吃饭才能保证营养均衡，增强免疫力，利于生长发育，但有很多孩子就是不好好吃饭。家长们挖空心思做出来的花式大餐，有的孩子连看都不看一眼，更有甚者，只要遇到不合胃口的东西，直接吐给你看……
遇到这种情况，家长不得不想尽办法让孩子吃！进！去！常用的有这么几招：
一、追着喂
在孩子玩玩具或看电视时，端着碗追着喂，希望孩子能顺便吃上几口。
这种方法可能会让孩子认为，吃饭是一件可以随意对待的事情，而不是一个需要专注和尊重的过程。长此以往，不仅会影响孩子的饮食习惯，还可能让孩子在其他需要专注的场合也难以集中注意力。
二、哄着吃
用各种奖励来诱惑孩子吃饭，比如承诺给孩子买玩具、吃零食，或者答应多给看一会儿电视。
这可能在短期内奏效，但也可能会让孩子形成一种错误的认知：吃饭是为了得到奖励，而不是为了满足身体的需要。进而导致孩子在没有奖励的情况下就不愿意吃饭。
三、逼着吃
用吓唬的方式来强迫孩子吃饭，比如威胁说如果不吃饭就会生病或者不让孩子玩。
这会让孩子感到压力和恐惧，而不是将吃饭视为一种愉快的体验。久而久之，孩子会对吃饭产生抵触情绪，甚至影响其心理健康。
显然，以上这几招不仅不管事儿，还会产生不良影响。那么问题来了，换点什么新招妙招，能让娃从“饭渣”变“饭霸”呢？今天我们要分享的内容，相信可以帮到你！
