那就是护理好脾胃。
为什么一直强调要养护脾胃？
中医有句话叫：脾为生痰之源，肺为储痰之器。也就是说肺只是储痰的容器，脾才是痰产生的根源。这也是为什么吃了很多天的止咳化痰药，痰还一直有的原因。因为没有养护好脾胃，脾胃就会源源不断地生痰。
脾胃的运化功能不足， 就会产生痰湿，感觉喉咙里一直都有痰。这时候看舌苔，通常都是厚腻的，舌边可能会有齿痕，有口气，四肢无力，大便异常。
所以，在孩子咳嗽期间及病后一周内，都要注意脾胃情况。忌口油腻、难消化、生冷的食物，这些食物都不好消化，都是脾胃不喜欢的。最好给孩子吃容易消化的食物，吃素、吃熟、吃的要软烂，同时也要注意不能多吃，给脾胃留出三分的空间，才能更好消化吸收，让食物变成更多气血津液，提升孩子的正气，而不是变成“痰湿”。
如果发现孩子舌苔变厚，要及时调整饮食，必要时给孩子消积食。如果调理不及时，孩子已经积食化热了，也要注意给孩子清内热。有内热，多外感，孩子容易再次感冒，从而形成恶性循环。
中医认为，脾属土，肺属金，脾土生肺金，母病及子，子盗母气。简单理解就是：脾虚，肺也虚；肺虚，反过来也会让脾变得更虚弱。而感冒咳嗽等都属于肺系疾病，孩子咳嗽表面上看是肺出了问题，根却在脾上。
脾虚了，孩子吃不好，消化不好，没有足够的营养支撑，孩子的身子骨就弱。孩子病后如果不注意调理，很容易再次感冒。
初咳在肺，久咳在脾，喘咳在肾。
如果孩子长期咳嗽，反复咳嗽，一定要注意脾胃的问题。
