孩子咳嗽总不好，吃了止咳药也不管用，没有明显的感冒症状，也不是过敏，夜里咳嗽比白天多，有点便秘，大便臭，有口气，这个时候孩子大概率是积食了。积食化热，上蒸于肺，肺里有热，肺气就会上逆，从而引发咳嗽。向上走，伤了肺，咳嗽就来了，同时，可能还会扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿痛、流鼻血等。
向下走，大便干燥、便秘就来了。有的孩子还会腹泻，那是身体在自救，把那些不好的东西排出去。孩子刚积食时，胃火旺盛，吃的特别多，但是脾已经承受不住了，之后吃饭越来越少，脾越来越虚，也就越容易积食了。
积食的孩子容易感冒，因为身体有热，毛孔就会张开，就容易受风寒湿邪。积食的孩子容易打嗝、反酸，容易睡眠不好，可能还会磨牙，还容易盗汗。再看看孩子的舌头，如果舌苔厚，有口气，基本可以判定积食了。
这时候，就是白萝卜大显身手的时候了。
白萝卜有消食化积、化痰降气、润肺止咳的功效，喝点萝卜水，把该降得往下降一降，积食下去了，大便通了，咳嗽也止住了，整个人都轻松了。白萝卜带皮100克，煮20分钟左右，一天两三次，喝上两三天。如果积食不严重，喝上白萝卜水也就可以了，配合清淡饮食。如果积食严重，可搭配常贝健脾消食贴，同时服用药食同源常贝脾力虎帮助提高脾胃功能；如果热重，可以服用药食同源常贝清火宝，也可以服用相关药物。口服比较困难，贴中药贴也比较抗拒的，也可以选择小儿推拿、药浴等方式。
