不得不说，疫情过后，人们的体质普遍下降。试想一下，一波接一波的感染，每次都吃药挂水去压制，没有从根本上去解决人体自身的问题，人体能不虚吗？
中医治病，不看你得的是甲流，还是乙流，还是肺炎支原体肺炎，看的是你具体是什么症状，有表证解表，有里热清热。
现在大部分人都有一个共性：中焦不通，上焦热，下焦寒。
简单来说就是，脾胃失常，运化能力变弱，导致中焦脾胃不通，然后把上下通道给堵住了，造成了阴阳失衡的局面。上面口舌生疮、烦躁易怒、舌红苔厚、扁桃体红肿，下半身发凉、胃脘冷痛。
如果不小心感受了寒邪，就会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛等呼吸道症状，或者还会伴有头痛、全身肌肉酸痛等不适。
人体表面被寒包住了，人体里面上热下寒。这正是目前很多人感染甲流后的初期症状。
一方面，怕冷、流清鼻涕，全身酸痛；另一方面又咯黄痰。
怎么办呢？
一要散外寒，二要疏通中焦脾胃，打通上下通道。这个时候可以用常贝感冒贴散寒，用常贝脾力虎+健脾消食贴疏通脾胃。另外，可以喝点姜汤，让身体暖起来。中成药可以考虑葛根汤颗粒、保和颗粒等。
如果感染初期没有控制住，邪气进一步入里，表现为高热、头痛剧烈、咽喉肿痛、咳嗽严重等。即便服用退烧药物，效果也只是暂时的。这个时候建议搭配常贝清火宝，清热泻火，消食通便，引热下行。如果舌苔厚甚至黄厚，有口气，再搭配健脾消食贴。
针对咳嗽，可以使用常贝咳嗽贴，中成药可选择小儿咳喘灵颗粒、小儿肺热咳喘颗粒、川贝枇杷膏、橘红颗粒等。
这个阶段还可选用的中成药：莲花清瘟胶囊、双黄连口服液、小儿豉翘清热颗粒、四季抗病毒合剂等。
高热的时候，往往也是津液亏损最严重的时候。如同烧水壶，火一直烧，水就会越来越少，最后可能就是干烧。所以，这个时候一定要及时补充津液，喝点汤汤水水，尤其推荐大米汤、乌梅三豆饮。
针对高热之后的干咳，我们可以煮点雪梨水、甘蔗水等，给孩子润润肺，也可以选择常贝滋阴泡浴粉。中成药可选择养阴清肺膏、百合固金丸、玄麦甘桔颗粒等。
如果最后就剩下了一点小咳嗽，有点鼻涕，说明体内还有一点邪气没有清出去，这时候就需要给身体加把劲，熬点山药水喝就是不错的选择。去药店买那种干怀山药片，25-30克煮水喝，这是小孩一天的量，成人可适当加量。也可以选择常贝脾力虎，药食同源，功效更全面。
切记：高热不退，症状较重者，特别是有基础病症者，请及时就医。
后记
日常脾胃不好的人，湿气重的人，注意健脾祛湿，保持身体通畅。体内没有於堵，才不容易遭受外邪，即使生病，恢复也会很快。
细菌病毒喜欢在寒冷的季节爆发，说明他们更喜欢阴暗潮湿的地方。所以，平时要少吃生冷瓜果，少喝冷饮，让已经下降的基础体温再提高一点。同时，调理好脾胃，减少积食，避免生湿生痰。
正气内存，邪不可干。把自己的身体养好，比什么都强。
