有的人修，修了很久，总是看不见成果，看不到想要看到的“像”。
功练了，练得挺好，也到了那个点，临门一脚了，却被绊住了，就像千辛万苦开了“天眼”，那眼却被糊了“泥垢”，怎么也看不清。
那“泥垢”从哪里来的？
在先生看来，根源在——前列腺。
前列腺最忌讳憋尿
我们一般很少说什么是忌讳，都是更妥善的N+1个选择。
但唯有一条，先生再三提示：
“前列腺最忌讳憋尿，所有修习人最大的忌讳也是憋尿。千万记住，任何时候都不要憋尿，有尿就把它排掉。”
在这上面，男性和女性是一样的。
很多人认为女性没有前列腺，包括女性自己。实则不然，不是男性才有前列腺，每个人都有，包括女性。
在不要憋尿这件事上，男女都需同等看重。
婴儿是不憋尿的，这是我们习以为常却忽视了的事实。
未被外在编程的初始载具，总是本能地清楚不憋尿对自己的意义，很自然就排了，排了，就舒服了。
越长大，大家越是习惯性认为：
我们不是孩子了，尿是需要控制的，不是想排就排，要出于场合憋尿，要出于效率憋尿，要出与成人的“清白感”憋尿……
再然后，一泡尿的小事，不知不觉发展成了恼人的大事，小便不顺，小便很慢，小便痛，或者等很久才尿出来，还是滴滴答答的。
这就是憋尿憋出了前列腺的问题。
重视前列腺
谈尿，我们似乎总有种羞耻感。
但恰是在这尿中，也关乎着每一个人排调养的效率和成果。
如先生所言，物质型的水从进入嘴里到排出的平均时间是30分钟。课堂时间为45分钟，就是故意这么设计的。
刚喝杯子水，或者采用其他排调养的方式，尿特别频繁是正常的，符合我们正常的排泄周期。
反之，若是经常性憋尿，或者尿不出，多少对排是有影响的，也容易对修习的某些层面造成阻碍。
无论是憋尿，还是其他身体原因导致的排尿问题，日子久了，我们的前列腺非常容易出现堵塞，被钙化的“泥垢”糊住。
此时，通是必要的，利尿也是必要的，且是日常本身就要做的，只是大家大多都忽略了，不以为意，亦或不知其道。
别着急，要怎么做，先引以为重，这是第一步，也是核心。
重视尿，重视前列腺。
尤其是有这几种特质的人群：长时间不过性生活、性生活不规律、爱好喝酒、喜吃辛辣刺激食物、久坐、湿气重等等。
蒲公英有奇功
怎么做，反而是一件特简单的事。
中医里面有个很便宜的东西来帮忙——蒲公英，至贱而有大功。
记得小时候大人们都爱叫它“尿床草”，取的就是蒲公英本身“清利”的特长，能给身体排泄尿液的动力。
在此之上，蒲公英本身还有些不俗的特质，“解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿”（来自《本草纲目》）。
从这几个词，便知晓其对肝、脾等脏腑亦有奇功。
很多人承认它的好，但往往可能因为它寒重而却步。
这是真实的吗？
非也，《本草述》就有说到，“蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。”清利的同时，不会苦寒太过。
若是本就脾胃偏弱的人，也好解决，加上三颗红枣就行；若脾胃实在寒得厉害，就不是很建议了。
更妥善的喝法
在慈海研发团队看来，它的根、叶都是好东西，整株都能用上。
过去，工艺还在磨合，我们提供的选择是从别处【真选】来的蒲公英茶（点击文字购买），也挺好，也符合安全的要求。
如今，工艺准备好了，我们自己做，自然是向着更妥善、多面的方向去做，去叠加+放大蒲公英本身的职能。
直接取优质整株蒲公英，萃取成汁后，再用纯化水（一种深度脱盐水）和柠檬酸锌（丰富的锌元素）来调和与佐助。
慈海蒲公英汁，便是这么来的。
一瓶240ml的饮料，一天两次，早上喝一瓶，晚上一瓶。
另外有个讲究，就是要喝5天停2天，这是一组，三组为一个周期。一个周期后，则需要再停1~3个月再喝。
如果体重超过85公斤的师兄，需要一次喝两瓶。
有“杯子”的师兄，也可以倒进去，摇晃几下，等上一会儿再喝，又是一番别的滋味。
提示一下：要是怕寒，可以往杯子里再放上三颗红枣，来平衡。
还是那句话，千万别憋尿。
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