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自驱力
自我实现的加速器
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一种频率，对应的就是一种发生。
当你处于低的、浑浊的、混乱的、沉重的频率区，即使努力，仍觉深陷泥沼，无力挣脱，似乎什么都反着来。
但当你的频率区是稳定、平衡、有爱、丰盛的时候，一切自然而然会进展得特别好，也就是很顺利。
知晓这一点，我们便无需抱怨任何，只需要去看见它们，然后有意识地调整自己的频率区，从旧的穿越出来，进入新的频率区。
然后，正向的发生自己就来了。
11.4~11.6
《蔡茜家庭关系深度工作坊》
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（以下为《蔡茜家庭关系深度工作坊》往期师兄的自述，已获得本人授权，现经由整理后发出。）
01
允许自己进入新的频率区
第一天，我鼓了很多次勇气，最后也没有勇气做分享，但感慨很多。
课程现场真的非常神奇，无论是做案主，还是当代表或是旁观者，都能感觉被清理了的感觉。尤其是当代表的时候，发生的移动都不是我的力量或者想法，都是跟随感觉的，没有头脑分析。
蔡老师会像剥洋葱一样一层一层地剥，让我们自己看到底层的部分，让我们可以更清醒地来面对和解决一些问题。
之前，我做个案的时候，内心没有真正想改变，因为我觉得那种状态让我感受舒适和安全，但这次竟然在旁观的时候，就感觉到自己内在的那部分开始松动了，第一次有勇气主动离开那种受害者的模式，打破了一直以来封闭的壳，允许自己进入新的频率区，允许自己打开。
意识离开那种频率之后，反而是得到了更丰盛的安全感。
02
看见并穿越自己底层的部分
每次来工作坊，我都觉得自己好像在这里读了好几百本书、好几部电影，还是3D真实版的。
在每个人身上，我都能看到我和我最亲近的人之间那种关系，看见了无数个的自己，而且是真正把大家当成自己那样去爱，很慈悲。
我之前有过卡点，就是抑郁的那个部分。后来，我发现我自己所对抗的部分其实不属于自己，是我姥姥的课题，她可能影响到了我。现在反思总结了自己人生当中的所有，比如在接受到一些评价的时候，我明白了自己为什么会那么想用劲地保护自己。明白了这个点，我就觉得没那么害怕，轻松了很多。
这次的课真的让我们快速地去成长了很多。它是更深入地让我们看不见的一些潜意识上的东西，然后去快速调整我们的认识思维。
感觉自己像一个下水道，被冲刷掉了很多东西，有一些是我自己不太清楚的，有一些是一直困扰我、让我痛苦的。这个冲刷的过程，特别让人喜悦。
03
陪伴而非左右孩子成长
特别感谢蔡老师。
在这里，我们感受到了集体的智慧和爱，也感觉到了更高层的一些东西，就好像拿到了游戏的秘籍，大家可以睁开眼睛玩游戏，而不是被游戏玩。
这两天收获特别大，尤其是对孩子这一块。我们应该把自己的孩子当做我们的老师和朋友去交流。很多时候，大人以为那是自己对孩子的爱，但对孩子而言并不是那样。我在做一个孩子的代表的时候，爸爸和妈妈的代表都在争夺我，都在说爱我，我当时的感受是自己是个商品，谁把我争夺赢了，谁就有了筹码。这也是我想反馈给师兄的。
我也思考我给孩子的爱，是以爱为名的控制，还是真的爱。不管是哪一种，在以后的日子里，我会尊重孩子的意愿，让他成为自己想成为的样子，不把自己的欲望和认知强加给他。
非常感恩大家，特别期待未来的游戏体验，也祝师兄们早日通关。
04
荣耀伴侣≈滋养自己
这次的工作坊让我第一次真正意识到了一点——多去看到伴侣的价值，可以多夸另一半。当我们去肯定、荣耀对方的时候，会支持到另一半的成长，也会滋养到自己。
之前，我很恐惧进入亲密关系，恐惧生孩子；现在，我好像没有太多的那种恐惧了。我看见好的亲密关系可以疗愈创伤，这也是我自己体验到的。生孩子，其实也是这样。
在这个过程当中，一路的自我成长是非常重要的。当你自己的内在成长得非常强大的时候，我们就不会去恐惧很多问题。
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