▼点击 预约 慈海学堂
觉醒引擎
激活内在驱动力
点击预约，精彩不错过
浅浅猜个谜：
像针灸，是古方，渗透力强，擅长走窜，疼、痛、冷、热、麻、酸、肿……哪里有堵，都能用上。
打一个东西。
谜底是什么？
在8月，我们进行了一场专属夏天的顺时养生共修营，也是一场关于“心”的清排养行动，连续打卡了28天。
每天打卡的不是美食，也不是功法，就是几个涂抹的动作。
所涂抹的，就是谜底——元炁精油。
师兄实拍，点击可购买
群里的师兄，一起共修。
无论彼此的陪伴与每日的分享，还是老师的专业答疑，都印证了元炁精油在身体很多层面上带来的助益。
每个人体质或许不一样，但其调理的整体逻辑都是相同的——以经络穴位为引，以清通为要，依时而养。
当下怎么养、穴位怎么找、精油怎么用、个体差异如何调……在群里都会教给大家，信息是完全免费的。
至于效果如何，大家的打卡就是现身说法。
打卡不是目的，学习照顾自己的身体，才是关键。
关于肺和脾胃的清通润
养生讲究顺时，精油也一样。
每个季节都能用，只是整体方向上，根据不同的时节，都有各自对应的养护重点，略有区别，针对性更强。
春天，是肝；夏天，是心；秋天，是肺和脾胃；冬天，是肾。
夏天打卡的核心是心，到了秋天，便是要关注肺和脾胃了。
现在，诚挚邀请师兄们进入【元炁精油 🍁 秋收清通润】共修群。
共同学习并利用元炁精油，配合相应的穴位，来顺应秋气养生，顾护你的肺和脾胃。
打卡共修，将从10月23日正式开始，以精油为主，以刮痧板、拨筋棒等为辅，共同开展为期28天的清通润行动。
如果你
最近
睡眠质量不太好
嗓子干痒、咳嗽
呼吸不顺畅
有燥热感
不时感到烦躁、低落
……
想应秋养生
了解精油更多用法
得到针对性的指导
切实顾护肺&脾胃的安康
维护脏腑气机的顺畅
……
准备好元炁精油
扫码联系【图图】
受邀入群
与高阶师兄们共同
分享/采集更多数据
温馨提示：10月23日这个时间点，也特别适合吃清炖羊肉。
羊肉推荐清真羊肉（点击文字可购买），炖的时候尽量少放盐，放一些紫色洋葱和西红柿，用高压锅压15分钟到半个小时。
秋天如何用精油？
打卡，主要打两个地方（二选一打卡、两个一起打卡都行）。
一个是肺。
肺是娇脏，主呼吸，是华盖，外在空气中存在的破坏性物质，都需要它去抵抗，一旦弱了或者被伤了，以下的其他脏腑也容易出问题。
很现实，外在环境越恶劣的情况，肺越强，健康越稳健。
元炁精油秋打卡的第一步，就在肺。
打卡一
对应：肺
定点区域：
天突穴、膻中穴、中府穴、云门穴。
胳膊打弯处。
大椎穴。
鼻中隔。
鼻中隔的涂抹方式：在中指指尖滴一滴元炁精油，顺着两边鼻孔从外向内抹，相当于牛打鼻环的置，涂完后，深呼吸，鼻子吸气，嘴吐气，坚持20次。
用量：每个定点区域1~2滴。
提示一下：咳嗽、嗓子紧、喉咙不得劲，发现后第一时间雾化（5ml水，用精油5滴，雾化5分钟），然后按照上面的定点区域外涂精油，越早越好。
第二个是脾胃。
脾胃是后天之本，身体有问题首先要调的就是它，秋天正是顾护脾胃的好时机。
打卡二
对应：脾胃
定点区域：
中脘区、肚脐。
胃部涂抹精油的面积可以大一点，能配合热敷更好，或者搓热后捂一会儿。
足三里穴。
用量：每个定点区域1~2滴。
除此之外，我们平时养脾胃的时候，要尽量做到——吃饭少思考问题，吃饭不生气，吃饭一定不要吃撑。
如何打卡？
打卡的方式，很简单。
准备好精油，入群掌握使用方法，然后坚持打卡28天，打卡成功还有相应的赠送福利。
没有门槛，只要你有工具，你就能练，并能够在群内打卡。
工具包也为大家准备好了，并争取一定的福利折扣，还没有备好的师兄们，需要抓紧时间啦~
这次的打卡活动，方法其实是其次的，密码在于实操，以及实操中的个性化体验和对疑惑的针对性解答。
你会发现，哦，原来精油还能这么用，还能有那样多的不同的数据，这些数据对我和家人都很有意义。
感恩您，感恩每一位师兄的参与。
—精彩分享—
变成中性的方法
关注慈海视频号
听听更多建议
【版权声明】
1.本文部分图片来自网络，版权归原作者所有，侵删。
2.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。
