个案集 | 如何解“瘾”？

我们不需要用通过和谁的对抗来证明自己的价值，我们的存在本身就是有价值的；我们也不需要通过对抗才能证明你是被爱的，我们本身就是被爱的。

这个世界值得我们留下来。在这个世界上，有一个属于我们的独一无二的位置，我们可以留下来。

蔡茜：你要做什么？

L女士：我不能和男人很好沟通，包括我的老公和儿子。

蔡茜：选一个人代表你，选一个人代表你儿子，选一个人代表你老公。看起来，他们都挺怕你的。

L女士：我心里也害怕和他们交流。

蔡茜：你儿子有没有什么不良的嗜好？

L女士：爱玩游戏。从初中开始到现在天天沉迷在游戏里面。他现在就好像生活在另外的世界，我们和他非常难沟通。

蔡茜：他现在一天玩多久呢？

L女士：白天睡觉，晚上一直玩游戏，偶尔有事才出门。

蔡茜：那他怎么赚钱呢？

L女士：我跟他联系不是太多，他好像是通过代打游戏什么的赚点钱。

蔡茜：赚得多吗？

L女士：不多，都不够生活。

蔡茜：那他没钱怎么办呢？

L女士：我们月月都给了他钱。

蔡茜：他多大了？

L女士：32了。

蔡茜：你儿子这个状态就是沉迷在某一种东西里面，不是游戏，就是赌博。

L女士：怎么劝，怎么讲道理，他都听不进去。结婚了，寻摸着他媳妇能管一下，结果也不管。

蔡茜：选一个人代表你的儿媳。

案代：很生气，就想打他（儿子代表）。

从一开始

就不要接触赌博、吸毒

蔡茜：你儿子要从这个状态里面出来，真的挺难的，除非突然发生一件很重大的事情，把他震出来。

L女士：因为我和他爸之前闹离婚，儿子挺恨我们的。我也挺委屈的，他爸也觉得我无理取闹，让他丢了面子。

蔡茜：不奇怪。

L女士：他（儿子代表）为什么恨她（案主代表），还要跟着她。

蔡茜：恨是真的恨，跟着她（案主代表），是因为需要她给钱。

L女士：他爸给他什么都很积极，但他不让我们靠近。我们想靠近儿子，但儿媳总拦在中间，也阻止我们靠近孙子。

蔡茜：你想让他自己独立去工作，这是比较难的，除非他自己想。

L女士：我现在和他沟通很费劲，有时候都不见我，见到我就像没看见一样。

蔡茜：他在这种状态里面已经很多年了。

L女士：对。以前因为学习各方面，他爸总是打他。

蔡茜：建议你们不要再给他钱了。

L女士：我是不想给他钱，但他爸已经养成习惯，舍不得孙子、孙女受苦。儿媳总是阻止我们去看孩子，不愿意让我们接近孩子。

蔡茜：选两个人分别代表你的孙子和孙女。更妥善的做法是什么呢？你们可以每个月固定给他一些钱，不要太多。

L女士：这些事情都是我老公决定的，我是不想给他钱。

蔡茜：你老公也要清晰一个点，如果把生意交给儿子打理，他不一定打理得好，说不定会亏更多。

L女士：对，确实是这样的，我老公心里也明白。

蔡茜：上瘾这一类的议题，比如赌博、吸毒、玩游戏，还包括性上瘾，这些都需要上瘾的本人过来。他需要从潜意识、身体上把瘾拔出来，这个过程肯定不容易的。所以，大家最好从一开始就不要去接触，并且离那样的人远一点。

L女士：儿媳总是想掌控孩子，不让他们跟我们亲近，特别排斥我们和孙子、孙女在一起。

觉察自己的想法

有没有强加在孩子身上

蔡茜：案主代表有什么感觉？

案代：光关注着儿子，其他事情，我也做不了。

蔡茜：老公代表有什么感觉？

老公代表：盯着他（儿子代表），然后还想拽他，把他弄醒，让他努力一点。他不在我处理事情的焦点范围内，我就想把他弄醒。

L女士：确实是这样，我老公总想要让儿子干什么，但儿子不听他的。他们有时交流不好，就干上了。

儿媳代表：总是想抓住孩子，想控制他们。

L女士：对，儿媳就不愿意让我们接近孩子，也不知道什么原因。

蔡茜：你跟你儿媳沟通吗？

L女士：跟儿媳沟通很费劲，跟儿子沟通更费劲。所以，我现在很无奈，不知道从哪下手，不知道怎么跟他们去沟通，去面对他们。现在我也在逃避。

儿媳代表：我就关注她（案主代表），不让她靠近孩子。

蔡茜：儿子的眼睛是睁开的，还是闭着的？

儿子代表：现在睁开了。

蔡茜：好，儿子代表现在说，“我沉浸在游戏世界里，比面对这些乱七八糟的人和事容易多了。我很讨厌我的爸爸和妈妈，他们从来没有在乎过我的感受，他们只想要他们想要的，只想从我这儿获得东西，去活出他们的愿望。没有人在乎过我想要什么。”

L女士：现在意识到了，以前没意识到，觉得自己挺爱他的，觉得自己把全部的精力都投入到他身上了。

蔡茜：儿子现在说，“我对这个世界太失望了。”说了之后有什么感觉？

儿子代表：眼睛一直在眨。

蔡茜：好，你继续说，“这是我逃离这个世界的方式，不和他们发生接触，不听到他们说话，不见到他们，这样我就不用面对了。”

L女士：以前我真的没有意识到他在这个层面的想法和感受，没想到他这么痛苦，我们给他带来了这么大的伤害。

蔡茜：儿子的代表说，“我在这个世界上已经很久没有感受到爱和温暖。”

案代：我也想给你（儿子代表）爱，我也希望你能接受。

L女士：我知道我的情绪有时候给儿子造成了伤害，现在我想弥补，已经很难了。他爸也想弥补，但他不想接纳我们，我们没法走进他的心里。

这个世界

有你独一无二的位置

蔡茜：需要注意一点，你们在靠近他的时候，不要把你们的想法加给他，不要让他一定要按照你们的想法。

L女士：现在意识到了。

蔡茜：儿子的代表有什么感觉？

儿子代表：很无奈，很无助。

L女士：他（儿子代表）现在这种面部表情，跟我儿子真挺像的。

蔡茜：案主代表看着儿子，跟他说，“亲爱的儿子，我看见你了。对不起，我也很想一家子其乐融融地在一起，都真诚对待彼此。”

L女士：我不知道我儿媳妇为什么那样。

蔡茜：因为你儿媳妇看见了你们对你儿子无意识的伤害以后，她特别害怕同样的方式重复发生在她的孩子身上。

L女士：我跟我儿子起冲突的时候，我儿媳就特别护着我儿子。

蔡茜：好，案主代表跟儿子说，“亲爱的儿子，对不起，妈妈也没有做过妈妈，我只能学习怎么做一个妈妈。对不起，你受委屈了。”儿子有什么感觉？

儿子代表：现在比较平静。

蔡茜：你（案主）要让他（案主儿子）在真实的世界里面有感受和觉知。案主代表看看儿子，然后跟他说，“亲爱的儿子，妈妈非常真诚地向你道歉，对不起。让你受到伤害，真的对不起，请你原谅我。”儿子代表有什么感觉？

儿子代表：想流泪的感觉非常强烈，内心好热。

蔡茜：儿子代表看着你妈妈，跟她说，“亲爱的妈妈，我看见你了。我特别害怕再一次受到伤害。”然后妈妈跟儿子说，“亲爱的儿子，你很好，你很棒，很优秀，很有价值，妈妈为你感到骄傲。不管你做什么。妈妈都为你感到骄傲。你实在是太优秀了，太棒了，你做自己就很好。”你（案主）和你儿子相处的时候，你要注意你会很容易无意识把自己的想法强加给他，后来他自己意识到了，但他的能量和力量又不足够强大来拒绝你，他不知道该怎么办，他不知道怎么去沟通。所以，你只需要记住一件事，不管他做什么，你都可以去夸奖他，做得好，做得对。

L女士：嗯。我希望他跟他爸也能缓和缓和。

蔡茜：你需要让他爸也能从意识上认识到他对孩子造成的伤害。

L女士：嗯嗯，是肯定的。

蔡茜：好，老公代表看着儿子，跟他说，“亲爱的儿子，你很优秀，很棒，爸爸为你感到骄傲。你不用通过和父亲的对抗来证明自己的价值，你的存在本身就是有价值的，你不需要通过对抗才能证明你是被爱的，你本身就是被爱的。亲爱的儿子，谢谢你，我爱你，你很优秀，你很棒。你可以在这个世界上留下来了。”儿子的代表现在说，“这个世界值得我留下来。在这个世界上，有一个属于我的独一无二的位置，我可以留下来。”说完之后有什么感觉？

儿子代表：刚刚说我值得留下来的时候，感觉自己非常坚定，心里暖暖的。

蔡茜：那就停在这里。

L女士：谢谢蔡老师，谢谢大家。

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