个案集 | 情绪操纵的手段

文摘   健康   2024-10-02 20:00   四川  


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个案前言

有的时候,出于对母亲的爱,我们容易心甘情愿地被她操纵,无意识生活在对方的意识覆盖区里面,然后发展出一套保护和防御机制,哪怕它看上去不太友好。


蔡茜:你的议题是什么?

B先生:我觉得有一种意识不是我自己的。


蔡茜:什么样的意识不是你自己的?

B先生:平时和熟人在一起的时候,聊着聊着,我就突然想去揍别人,但我可以控制住。


蔡茜:也就是,你总是控制不住地想要打人。

B先生:那种意识有时强有时弱,当它强的时候,我就会走开,走到没有人的地方。我每次都很害怕,觉得自己像神经病一样,有这种意识冒出来。我不知道为什么会突然冒出这种意识。


蔡茜:小时候,谁打过你吗?你爸会打你吗?

B先生:小时候,我爸打我,我都是接受的,我知道我是因为调皮被打的。有一个印象比较深的,我被人从后面打了,人差点没了。


蔡茜:他为什么会从后面打你呢?

B先生:那个时候,我在看热闹,手里正好拿着接力棒,那个人以为我是参与者,抢走了接力棒,从后面打了我,然后我就晕倒了,被送到了医院。我同学当时都认为我一定死了,因为我抽搐又口吐白沫的,但我是不知道的。醒来后,我就看见我妈妈坐在旁边。


蔡茜:打你的那个人最后是怎么处理的呢?

B先生:我没太在意。


蔡茜:其实,这是一件很特别的事情。选一个人代表你,选一个人代表你想要打人的意识。你们祖上有人通过打人受益吗?

B先生:我爷爷辈的,我都不太清楚。我爸爸都没见过我奶奶,我爷爷在我爸爸三岁的时候就去世了。


蔡茜:打人的意识有什么感觉?

想要打人的意识代表:有一种无名的愤怒,非常生气,非常冲动,想要打人。



内疚感也是一种被操纵


蔡茜:你有双胞胎哥哥吗?

B先生:没有,我们家就我一个人孩子,然后抱养了一个妹妹。


蔡茜:来两个人分别代表案主的爷爷和奶奶。你们家有没有人是突然去世的?意外去世的也算。

B先生:我妈妈走得比较快,是因为呼吸道堵塞。


蔡茜:选一个人代表你的妈妈。除了你妈妈,还有其他的吗?

B先生:我不太清楚。


蔡茜:你外公外婆还在吗?

B先生:不在了,也是因为病吧。


蔡茜:选一个人代表你的爸爸。

B先生:我妈妈是被过继了的,我的养外公和亲外公是兄弟。


蔡茜:好,来两个人分别代表你的养外公和养外婆。

B先生:在三岁以前,主要是我养外婆在带我。

案代:感觉对妈妈有点紧张,然后很无力,很恐惧,两腿是发软的,好像被什么压制了一样。


蔡茜:你妈跟你说的什么,你觉得你会经常拒绝。

B先生:嗯,我妈很宠我,宠过头的那种。


蔡茜:看起来,你妈妈和你爷爷在争夺你。你爷爷认为你是你们家的男孙,你妈妈也认为你是你们家的儿子,他们在争夺对你的控制权。

B先生:对。

妈妈代表:妈妈想把打人的意识代表推到孩子面前。


蔡茜:你们当时为什么抱养妹妹呢?

B先生:我妈妈是想给我找一个伴。当时,有些人生了女孩不想要,就扔在医院门口,我妈妈前面还抱养了两个,但发现身体有缺陷,就又送回去了,后面才把我妹妹抱回来。


蔡茜:来一个人代表你的妹妹。你妹妹知道自己是被抱养的吗?

B先生:她知道,我让她去找找她的亲生父母,她不想找。


蔡茜:上了课之后,你肯定是会让她找的,对吧?

B先生:对,原来没有这么强烈,但她自己拒绝了,我就不好说了。可能等她再大一点,她还是想找的。

打人的意识代表:我的愤怒底层有一种挣扎和无力。


蔡茜:其实,你是在用那个愤怒保护你。

B先生:嗯,是的。



我们有力量

我们很强大


蔡茜:其实,这是你和你妈妈未尽的功课,比如她一直对你很好,但那也是一种操纵。和传统的不一样,你的内疚感也是一种操纵。她是无意识的,但你可以从她的意识覆盖里面出来。从另外一个层面来说,你其实是非常幸运的,因为你通过成长,探索到了你可能不会探索到的意识层面,它会让你更加清晰地看待这个世界,而不是一直活在原来的无名但你又不知道的意识之下,对吗?

B先生:对对对,以前就是那种状态。


蔡茜:你需要清晰,没有好坏对错,没有谁是好人,谁是坏人,不是要找谁来给我们的人生背锅,不是的,而是说我们需要去到一种新的频率了。这种频率是有益于我们积极正向成长的。

B先生:嗯嗯。


蔡茜:案主代表有什么感觉?

案代:特别软弱无力。


蔡茜:好,你看着妈妈代表,跟她说,“你够了。”然后指着打人的意识,跟妈妈说,“这是我对你的爱的证明。亲爱的妈妈,你已经死了很久了。你一直利用我对你的爱和我的善良来操纵我。我自己可以吃饭,我可以把我自己照顾好,我可以把我自己的人生过得很好。我看见我一直配合你玩操纵和被操纵的游戏,因为我爱你,所以我心甘情愿配合你玩。”然后看着打人的意识,跟他说,“我看见你了,谢谢你让我看见我对我妈妈的爱,也谢谢你让我看见我身体里一直被操纵的那部分,谢谢你让我看见我的爱。”说了之后有什么感觉?

案代:脖子没那么酸了,轻松了一点。


蔡茜:现在,所有人闭上眼睛,我们一起来做一个冥想。闭上眼睛,深深地呼气,深深地吸气,想象头顶有一束金色的光,从你右边的大脑进入你的身体,呼气,吸气。现在想象你呼唤你的名字,某某某(你自己的名字),我看见我一直以来习惯被压制,所以没有办法表达真实自我,不敢表达真正的自我的行为模式。现在,我选择恢复自己个人清晰的意识。


呼气,吸气。你现在想象,如果你的身体里残留着你的爸爸妈妈对你的意识的影响,如果你愿意的话,把这个意识从你的身体里面全部清理出去,让你妈妈对人生的很多看法离开你的身体,离开你的心。我选择留下我自己清晰的头脑、清晰的意识,回到我的身体里。我是我的头脑,我是我的身体的主人。呼气,吸气,呼气,吸气,某某某归位,回到自己的位置上。我是我身体的主人,我是我潜意识的主人。呼气,吸气,大家缓缓地睁开自己的眼睛。好,案主代表有什么感觉?

案代:清晰了,没那么被压着了。


蔡茜:案主代表看着妈妈,跟她说,“亲爱的妈妈,谢谢你今生对我的爱,我也一样爱你,是用一种更有智慧和觉知的方式来爱你,而不是累世的习性和苦情戏的剧码。谢谢你,我爱你,我祝福你。我看见你一直利用我的内疚来操纵我的戏码,现在我们可以进化到一种更有觉知的爱。”你(案主)有什么感觉?

B先生:放松了。

案代:我也觉得我跟母亲的关系不像刚才那么紧张了。

妈妈代表:想拥抱他(案主代表)。

案代:我刚才也想拥抱妈妈,有一种释然和轻松。


蔡茜:好,案主代表看着打人的意识,跟他说,“谢谢你提醒我,我妈妈对我的爱,和我对我妈妈的爱。我是一个承担责任的男人,我会为我自己的人生承担100%全部责任。谢谢你提醒我,我有力量,有自信,很强大。”那我们就停在这。

B先生:谢谢蔡老师,谢谢大家。


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