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灵性的实践
内观自我
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个案前言
人做很多事的时候，举头三尺有神明。你只要做过，甚至你只要想过，都会被“查”出来。
没有谁会毁了另外一个人，除了那个人自己。
蔡茜：你想做什么？
F女士：我从小到大都比较恐惧人际关系，尤其是和妈妈的关系，很容易有情绪。
蔡茜：选一个人代表你，选一个人代表你的妈妈。你多大了？
F女士：35岁。
蔡茜：你结婚了吗？
F女士：结婚十年了。
蔡茜：你们平时和你爸妈住一起吗？
F女士：不住一起。
蔡茜：选一个人代表你的爸爸。这种情况下，你对你妈妈有愤怒是很正常的。你妈妈会说，因为我爱你，所以我没有错。
F女士：对。
举头三尺有神明
蔡茜：你有兄弟姐妹吗？
F女士：没有。
蔡茜：你有没有什么感觉？
F女士：很真实，我妈追着我，我爸在一边。我妈一直吐槽我爸，说他喜欢逃避，遇到事情就会逃避。
蔡茜：选一个人代表你的老公。看起来，你妈妈对你老公也不满意。
F女士：刚刚处对象的时候，我妈妈对他不满意，但他们后面相处得还挺好的。
蔡茜：你妈妈没有特别满意你老公，觉得他不够好，她只是没说。
F女士：对，她对自己和其他人的要求非常高。我从小对妈妈既心疼又恐惧。
蔡茜：你心疼她什么？
F女士：她一直给我灌输她为了我付出了她的所有。我妈妈当时是高学历，原本可能有很好的事业发展，但因为我体弱多病，她就一直带我去看病。有时候吵架吵得厉害的时候，她会说是我毁了她的一切，或者也把愤怒发在我爸爸身上，说我们两个毁了她的一切。
蔡茜：你觉得是真实的吗？
F女士：不是，我身体差不是我能选择的。
蔡茜：没有谁会毁了另外一个人，除了那个人自己。
F女士：对。
蔡茜：你们家有没有谁是突然上吊去世的？
F女士：我二舅妈，她突然有一天写了封遗书，然后就上吊了。这件事情给我妈妈家族那边带来了非常大的影响。
蔡茜：什么样的影响？
F女士：那个时候，我二舅妈的娘家人每天追着我外婆打，我外婆被迫走上了求神拜佛的道路，我妈被迫成为了家里面那个唯一明事理的那个人。
蔡茜：选一个人代表你的外婆，选一个人代表你的二舅，选一个人代表你的二舅妈。
二舅妈代表：我觉得自己是被他（二舅代表）逼死的。
F女士：对。
蔡茜：你们家还有谁是突然去世的吗？
F女士：也是我妈妈家族那边的。二舅妈的事情发生后十几年都没什么特别的，直到我大舅的女儿骑车时毫无征兆地被车撞死了。
蔡茜：选一个人代表你的表姐，选一个人代表一个男人的信息。你二舅妈的遗书内容是什么？你知道吗？
F女士：大概就是她自己家那边生活负担很重，有两个弟弟，她想给家里很好的生活，但现在的生活很平淡，挣死工资，没有那么多钱，她强调自己死跟我二舅无关。
蔡茜：你们家还发生过什么比较特别的事吗？
F女士：我爷爷有4个兄弟，他排在第三。我的大爷爷当时在很高的位置上，但因为站错了队，做了很多年的牢；我的二爷爷地位本来也很高，因为大爷爷的事情一下子掉了下来。
蔡茜：你妈妈这边还有什么吗？
F女士：我二舅遭遇了那件事后，就没法在当地待了，需要一笔钱去国外读研究生，我外婆当时凑不出那么多钱，是我妈妈主动把股票卖了，资助了他一笔钱。一开始，大家都还保持着很好的联系，但他回国后一下就变了，他找了很好的工作，相当于飞跃了一个阶层。这件事情对我妈妈造成了很大的打击。再后来，因为有前面这些纠葛，他们的联系也很少。
蔡茜：大家跟随自己的感觉移动。你和妈妈之间总是有一些情绪的张力，但你也不知道是从哪来的，对吧？你也没有想过这个背后更深的东西会对你们有影响。
F女士：嗯。还有一个情况是，我妈妈在40岁的时候得了重度焦虑症，现在也一直吃着药。
蔡茜：二舅妈有什么感觉？
二舅妈代表：找二舅报仇。
F女士：我二舅是一个特别冷漠、心肠非常硬的人。
蔡茜：你外公呢？
F女士：外公去年去世了，年龄大了。
蔡茜：来两个人躺在地上。你妈有重度焦虑是很正常的，因为她一直在受到这些影响，但她可能自己都不知道。有一个点要说一下，你二舅妈的死不一定像她遗书表示的那样，可能有很多种因素。他们之间肯定发生了一些事情，其他人不知道。
F女士：嗯嗯。
蔡茜：好，案主代表看着二舅，跟他说，“我看见你了，我知道是你做的。”说这句话，是刚好这句话出来了，我也不知道具体什么细节，我只是传递了个信息。所以，人做很多事的时候，举头三尺有神明。你只要做过，甚至你只要想过，都会被查出来。案主代表现在可以看老公了，是吗？
案代：是的。
蔡茜：妈妈有什么感觉？
妈妈代表：轻松多了，还是比较悲伤。
蔡茜：那我们就停在这儿。
F女士：谢谢蔡老师，谢谢大家。
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