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《郭林日记》
1974年1月1日—8日
（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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......
如此把念头集中在这最后一点，
一心一意定住在那里，
连氤氲紫气也不动了，
久久练习功夫会进入“清静境界”，
牙关也会闭紧，眼睛也会内吸，
呼吸微细绵绵不断，吸多呼少，
这样已经达到最高的程度了，
如此保健治病应有无限大的效果。
（选自：《郭林日记》第185页）
。
。
（未完，待续，且听下期朗读）
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本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
