点击上方蓝色字体
关注我们！
【如何理解”含胸拔背“？】
“含胸拔背”四个字，
因为理解之差，
产生了众多的误解。
不能正确的理解”含胸拔背“
就不能正确的松腰松胯，
不能沉肩、松腰，
气就不能沉丹田，
正确的理解”含胸拔背“有着非常重要的意义，
它直接影响我们练功的功效。
那么如何理解”含胸拔背“四个字呢？
敬请收看下面的视频。
关于“含胸拔背”的问题，
如果您有高见或疑问，
欢迎加欣媛微信，
进入喜悦阳光修心练功群与老师和功友们一起探讨。
（本视频来源于网络，感谢制作者，若有异议，请联系小编。）
○
○
扫码关注我们
本期编辑：欣媛
