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为您朗读
《郭林日记》
1974年5月28日—6月8日
（注：日记正文请听朗读音频。）
○
○
郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
○
○
督脉经长强穴起，
第一个要过的是腰腧穴，
腰不松，腰穴运气不通，
督脉不能顺利上行，
舌的作用虽接上任脉 ，
气亦未能得下行，
到达丹田和会阴，
这样内气无法相聚。
（选自：《郭林日记》第230页）
。
。
（未完，待续，且听下期朗读）
本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
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（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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督脉经长强穴起，
第一个要过的是腰腧穴，
腰不松，腰穴运气不通，
督脉不能顺利上行，
舌的作用虽接上任脉 ，
气亦未能得下行，
到达丹田和会阴，
这样内气无法相聚。
（选自：《郭林日记》第230页）
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（未完，待续，且听下期朗读）
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