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《郭林日记》
1974年1月24日—2月3日
（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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练行功最好使用“一念代万念”的功法，
把病全部练好了，
之后加上站功和坐功。
站功和坐功都能达到松静自然的程度，
才能练意守丹田，
这样可免出偏差。
（选自：《郭林日记》第191页）
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（未完，待续，且听下期朗读）
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本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
