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《郭林日记》
1973年7月28日—8月7日
（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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我们祖国的内功（气功）治疗法，
首先是以练功大量吸收氧气往血管中去，
起到杀除病菌的。
我给张荩民治疗白血病得痊愈
用的是风呼吸法，配合行功治疗，
而达到理想的目的。
风呼吸法就是行一步吸一口气，
行一步呼一口碳气，
吐故纳新、新陈代谢起很大的作用。
......
7月份练功的有腹胀、放屁，打嗝的不少，
还有头痛的。
腹胀、打嗝大多是练行功时
未达到放松的要求，
头痛是追求意念过于紧张，
不抓与抓得太紧都是不适合的，
都不是练功所要求的。
我把这些有关的功法又详细的讲了一次。
......
今早查功时看见了
患高血压病的老陈及患心脏病的小段，
他们两个人收功之后，立即用两手擦脸。
我问老陈，这是从哪里学来的，
他说老谢这样做过。
我问小段，这个动作是谁教的，
他说自己不自主地这样做的。
我对他们说：“我们练完了40分钟的功，
血气在循环几十分钟之后，
大大小小的血管都在流通的时候，
即使是脸部的毛细血管都在你们练功时舒张，
在大小血脉循环之后都没有复原，
你们用手擦脸，
脸上的毛细血管会受到刺激的。
如天天这样，脸部毛细血管受害不少，
这样做是会引起偏差的。
大夫的病，是练功出的偏差。
古时老道士的功法（化精为血）
而得长年益寿，这是有了相当的练功时日，
才能到这程度，
这也是从生理、病理、医理结合功法而来的。
他未得其法先做盘腿坐，
其松静关未过，腰不松所出的偏差。
人体解剖学说明：
“精索内静脉，是男子睾丸静脉，
起自睾丸，有数条缠绕动脉葡萄蔓，
故又称蔓状静脉丛。
此丛的静脉向上逐渐合并，
右侧注入下腔静脉，左侧注入肾静脉。
睾丸的静脉路径长，环流不利。
在某些条件下，如腹压升高时，
可发生精索静脉曲张。”
此现象在练内功时如腰不松，
又追求所谓深远而盘腿坐功，
两腿盘坐时腹部受压而使腹压升高，
且因睾丸静脉其日常活动
是左侧注入肾静脉的，
但腰不松气不沉丹田，
则影响注入肾静脉的通道，
造成精索静脉曲张而泻精了。
他的泻精病，照他所说，练功就泻精，
因此惊怕而停功。
其为大夫，知学理，知生理，
而不知功法，为此受害了。
停功后此病仍存在，
是病已造成，停功后病可不发展，
但病未治，当不能愈。
（选自：《郭林日记》第151-154页）
（未完，待续，且听下期朗读）
本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
