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《郭林日记》
1974年5月16日—26日
(注:日记正文请听朗读音频。)
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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练功要领的“意气合一“
是练功的三个途程,
一是意引气,气引形,
二是意随气行,
三是达到意气合一。
在意念活动的时候,
意念和视线必要分开,
才能达到意引气的目的。
视线是经气而引出的,
这样经过提高的途程,
意才能随气走,
否则意形相合
永远达不到意气合一的理想要求,
并引起胸痛胸闷和迫气,
这是气不下丹田之故。
(选自:《郭林日记》第225页)
。
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(未完,待续,且听下期朗读)
本期朗读:信然
本期编辑:欣媛