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《郭林日记》
1973年8月9日—15日
（注：日记正文请听朗读音频。）
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郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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......
“升降开合”松静功法，
使身体松静，
在练功时达到“心安神静”的目的。
李俊山是练站功的，
是1972年开始的，
但从没有让我查过势子，
自己一直站了一年多。
昨天查了他的势子，
他不是第一式，不是第二式，
也不是第三式，
而是他自己的自由式，
连他自已都不知到他的功式渐渐变了，
变到不成样子了。
他的背驼了两肩向胸部弯人，
两膝向前又过度弯曲，
站立不稳，
两腿发抖上身摇摆不定。
如时间长了，
肺部呼吸必受到影响，
而造成胸痛或肺痛。
大家应该让辅导员检查势子，
以免造成大害。
经常检查纠正错，
只有好处没有坏处。
段和是心脏病及肺病，
经练行功肺病已痊愈，
心脏病亦见愈。
这几天他活动时出现打“哈欠”，
他问我是何故?
我说这种现象是精神劳累
和意念活动劳累之故。
我问他练功时选的是什么题?
这必是在选题上出了问题。
小段说他选的是:
明天要去同学家里办一件事。
选题是“一念代万念”，
为排除杂念，
心安神静地练功。
他选此题是多么复杂的题，
这样的题不但起不到心安神静的作用，
它扰乱了练功所要求的“松静”，
从而得不到疗效。
（选自：《郭林日记》第155页）
（未完，待续，且听下期朗读）
本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
