我的生娃日记：辛苦，但值得！

大家好，我是怀左。

今天的文章呢，是来自我的小助理@肆月。半个月前，她解锁了新的人生角色，成为了妈妈。这一篇文章，是她用8000字记录了生产的详细过程，非常艰辛，都说养儿方知父母恩，一起来看看她有什么样的感受~

文章如下：

七月中旬，我因凌晨破水，紧急入院，生了个女儿。

看到她平安降临这个世界，听到她的第一声啼哭，我再也无法控制我的情绪，眼泪情不自禁地喷涌而出。整个孕期，只有得知怀孕的时候是惊喜、开心的，其余更多是担忧的。

没生出来之前，我每天都得用胎心仪测一下宝宝的胎心，早上醒来测一次、睡前再测一次，确认听到“de、de、de……”的声音我才会感到安心。

一个身体两个心跳，怀孕期间我很享受与她合体的时光，但总感觉时间过得太快了，在她降临这个世界时，我竟然有些不舍。然而宝宝有自己的想法，她选了一个很好的日子，迫不及待地出来与我们见面，牵动着我们所有人的心。

这几天，我努力在适应当一个新手妈妈，做了很多新尝试，第一次抱她，第一次喂奶、第一次喂水、第一次换尿不湿……人生多了很多新奇又特别的体验。

都说新生儿无非都是吃喝拉撒睡，尤其月子里的宝宝最好带，可我感觉我娃的生物钟还停留在我肚子里的时候，太能折腾了。

带娃注定是辛苦的，尤其是半夜她经常哭闹，得抱她、得哄睡、得喂奶，还要帮她清洗屁股、换尿不湿……我和老公经常夜不能寐，但看到小小的她享受地躺在我怀里时，所有的辛苦都值得，我依然会感到非常幸福。

趁着我最近身体恢复得很不错，写篇文章记录生产前后的细节以及我的一些感受。

01.

进入孕晚期以后，我基本上一小时去一次卫生间，7月11日凌晨，我如往常一样起床如厕，但上完厕所回来睡觉，怎么都睡得不踏实，同时伴随着轻微肚子痛。

考虑到距离足月还有两周，离预产期还有一个月时间，我认为是假性宫缩，没多在意。然而过了半个小时，我感觉我的睡裙和床单湿漉漉的，还有一股暖流的感觉。

我第一反应可能是羊水破了，连忙喊醒我那熟睡中的老公，他醒得很快，醒来带点懵圈，问我咋回事。我说我裙子全湿了，可能是羊水破了，我老公的反应挺可爱的，问我是不是尿床！（他说之前了解了一些，孕晚期后可能存在漏尿的情况。）

鉴于我本人并没有尿床的习惯，但被他这么一说吧，我也开始怀疑是不是孕晚期的一些特殊情况。在衣柜随手拿了一套衣服换，结果还是继续流水，我老公则开始让我把屁股垫高，说如果是破水，这样可以防止羊水继续往外流，又问我有没有排出鸡蛋清的东西，我说暂时没有。

约莫过了半个小时，凌晨三点，纸巾擦拭开始有见红（血）的情况，也出现了鸡蛋清的形状。我老公说不太对劲，要带我去医院检查，也喊醒了我婆婆，她收拾了毛巾和纸巾以及我的衣物，我们就出发了。

凌晨三点半，黄爸爸开车送我们去医院。到了医院，医生检查后确定了我的羊水破了，同时宫口已开一指，需要做胎心监护以及提供产检簿，由于我的产检簿在娘家，所以大半夜麻烦我弟跑了一趟医院。

我老公帮我办入院，我婆婆妈和护士用推车推我去做B超，B超估算我的娃大概有4斤6左右，同时被医生告知羊水确实偏少，要尽量避免下床走动。

从B超室出来，我跟我婆婆说，如果足月就好了，因为我姐跟我说过，娃不到五斤会被送去保温箱，反正我的内心一直忐忑不安。做完B超，我婆婆又跟随护士送我回病房，人生第一次坐上了医院的推车，这种感觉真的很特别。

由于先破水，又没有出现规律宫缩，医生说早上八九点若还是没有肚子痛，就得给我打催产针，否则延迟打针的话，生娃就要拖到晚上，对于破水的我而言，不是一件好事，我的内心自然感到慌张。

本想着去医院检查一下是不是破水，如果是“炸胡”那挺好的，结果到医院就被扣下啦！待产包也没带，幸好我已经提前收拾好，老公回家便可以直接拿来。

也不知道是不是冥冥之中自有天意，我7号刚从娘家带了行李箱回老公家，刚收拾好没几天，我便面临生产。若什么都没准备，此时此刻准保手忙脚乱。

突然觉得，做任何事情都需要提前规划和准备，哪怕时间线再拉长一些，总比仓促行事要好很多。

02.

孩子的提前出生，我们整体还是很被动的。

我试想过无数次，宝宝来到我身边的情景，都说足月后随时会生，但我宝宝离足月还有两周，像早产这种事情我从未想过会发生在我自己身上。

生产前，一个月内我感冒了两次，第二次咳嗽了整整一周，头痛鼻塞流鼻涕，所以我非常自责，认为是我没照顾好自己，才导致宝宝早产。

虽然老公和姐妹们都安慰我，说宝宝只是迫不及待和我见面，但我始终都觉得是我自己的原因，但凡我再注意点，可能宝宝就不用承受那么多。

跟宝宝合体的日子里，我很珍惜，也想着多待一会，虽然每天晚上难以入睡，但她在我肚子里动来动去，我感到很幸福。感觉还有很多事情还没做，又觉得很多事情冥冥之中自有天意。

（为数不多的孕妇照）

比如10号当天，我弟说家里鸡蛋很多，我说感冒不能吃，他说坐月子可以吃，我说还有一段时间呢，我弟说不用多久了吧。再比如，10号我买了一箱椰子水，想着最后的孕期生活，净化羊水；买了一箱车厘子，补铁，结果到了还没吃就生了。

我老公整个暑假很忙，没空陪我，加上孕晚期后睡床垫比较舒服，所以我每天都往返娘家跟婆家。我爸担心我孕晚期辛苦以及不安全，不想我跑来跑去，又给我买了一张床垫，11号就能到，结果我也还没用上。

11号凌晨两点破水，睡前我老公说8月停课不上班陪我待产，照顾我坐月子，结果娃在他最忙碌的7月来了。我也跟我老公说，第二天要去拍孕妇照，不然来不及了，结果真的来不及，未能记录下我和宝宝合体的模样，还挺可惜的，然而现在一切也是最好的安排。

到了早上九点，医生进行内检，宫口才开一指半，问我有没有肚子痛，我说没有感觉，只能准备打催产针。内检的疼痛，我实在难忍，疼得我眼泪直飚，我当时心里想，这应该是人间酷刑之一。

九点半，护士让我收拾好产房要用的东西，病房在三楼，待产房在五楼，刚上去家属是不能陪同的。所以我一个人提着待产包，跟随护士去了待产房。待产房隔壁是产房，我不知道里面是怎么样的，之前也没有听人提过，我的内心还是不由自主地紧张起来。

待产房的一个小房间有两张病房，为了缓解一下紧张的情绪，我开始主动跟我旁边的女生搭话，了解到她比较特殊，24周的时候见红保胎，所以平安度过到38周也得进行催产。

在充满紧张的环境下，适当地建立有效沟通也是一件不错的事情，能转移注意力，帮助自己调节情绪。

（我爸让我坚强点）

在待产房里，胎心监护是持续的，检查宝宝在羊水里的情况，不和那个女生聊天的情况下，我都盯着胎心监护的线条，波动线的起伏牵动我的心情，仿佛从这一刻开始，我当妈妈的那种具象化的担心慢慢开始表露出来。

催产的针水很大一瓶，催产大概半个小时后，我开始出现肚子痛，也伴随着三分钟一次的规律宫缩，从开始的轻微疼痛到后面我完全忍受不了，也就一个小时左右。

大概中午12点左右，婆婆给我送午饭，她也终于能进待产室陪我。

宫缩的痛，已经到了我难以承受的地步，我频频擦汗，也开始痛到流泪，宫口开得很慢，未能满足二指打无痛的条件，无奈只能听从护士的指导，通过鼻子吸气，嘴巴吐气来缓解宫缩的疼痛。

将近一点的时候，医生再次内检，此时才刚开二指，医生让我能坚持再坚持一会，实在坚持不了再打无痛，我坚定地要求立马就要打无痛。打无痛要进产房，意味着我要待到生完宝宝才能出来。

我带上了我的待产包，跟着护士进入了产房，我婆婆在后面喊着我的名字，说要坚强点，说实话那会真的很紧张也很想哭，一切都是未知数，不知道会出现哪种情况，内心很忐忑。

打无痛需要排队，我在里面等了半个小时，也痛了半个小时，一个人孤单地看着产房里面的灯具，以及留意胎心监护，五味杂陈的感觉。

之前听人说无痛的针是要打进背部，也是整个生产最可怕的环节，但也有人说打无痛的痛感与宫缩的痛感相比，真的微不足道。

终于轮到我打无痛，麻醉师让我整个人需要蜷缩起来，也就是弓成虾米状，还不能动，说如果动的话会影响打针的效果，我当时很害怕，加上怀孕也很难蜷缩，我提出让护士帮我顶住大腿，说实话打的过程有些痛，但也能接受。

（以上图源抖音，如需删除请联系）

整个打针过程好像持续了10分钟左右，我也不太记得了，反正打完了大概20分钟，我才缓解了宫缩的痛，开始舒服地睡了一觉。

03.

下午三点半，我醒来，脚已经感觉到非常麻。旁边和我一样待产的女生说她的脚是抖，看来每个人的症状都不一样。由于我脚麻得非常严重，我想请导乐，可是导乐得开三指才能安排。

三点半，我请的导乐来到我身边，开始帮我做按摩和放松，此时我的宫口才刚开三指。和我一起待产的女生开始进入产程，但产程到了一半时情况不是特别好，助产士摇人，多来了几个助产士，把我整得有些许紧张。

我的导乐很贴心，怕我害怕，说我进来产房几个小时了，也没有上厕所，提出带我上厕所，到待产房再待会，顺便出去缓解一下情绪。

打了无痛以后，我发现我的左脚已经没有了任何力气，失去了知觉，以至于我从产床下来，都需要导乐的搀扶。

想着抬脚上厕所，结果左脚无法发力，我整个人就差一点点就跪下去了，导乐也很紧张，说幸好我瘦点，她高大点，不然就抱不住我。我也自我调侃，跪下去也挺好的，说不定宝宝就及时出来了，她说这种想法很危险，千万不能这样。

由于出现了这种情况，导乐也不敢让我单独上厕所，而且我也还没那么快生，导乐让我婆婆进来陪了我一会。都说生娃需要能量，我当时又吃了三明治和喝了一点水。

导乐一边帮我按摩脚部，一边让我坐分娩球进行运动，她说我破水时间太长，要抓紧时间，又找了个推车，让我来回走动走动，促进宫口开得更快。

果不其然，通过坐分娩球和来回走动，不到半个小时我就感觉肚子开始有了下坠的感觉，导乐说有这种感觉是对的，让我赶紧上个厕所，就回去检查宫口情况。然而上厕所，我也没有了任何感觉，心想应该是没有尿。

导乐带我回到产房，再次进行内检，三点半才开三指，到四点40宫口差不多全开了，她提出帮我插尿管排尿，若不及时排尿，宝宝出来会有影响。

（我弟的询问）

16点45分，我开始产程。

16点53分，导乐说已经开始见到头发了，但我还是因为感冒鼻塞使不上力气，也不太会发力。虽然打了无痛，但每次强烈的宫缩来临时我能感受，而导乐也会提醒我发力，我实在不敢想象如果不打无痛会有多恐怖。

17点11分，导乐跟我说，感觉我的鼻塞太严重了，无法发力，让我要努努力，尽量用长劲，毕竟破水时间太长，不能耽搁太久，胎心在下降，要抓紧时间。我自己也很揪心，不知道还要多久，心里没底，也想快点结束产程。

17点16分，时间一分一秒的过去，我还是没办法使上长劲，胎心监护仪持续在报警，我看到了导乐的表情没有了开始时的轻松，反而多了几分压力的感觉。她开始摇人，把我也整得很紧张。

导乐说我早产，伴随胎监不是很好，她帮我喊来了新生儿儿科医生，但不代表情况糟糕，让我放平心态。导乐摇来的助产士又加了四个人，两个人分别在我左右两边，托着我大腿。一个盯着胎心监护仪，时不时摇晃我的孕肚，一个人推我肚子、用力按压，我的肋骨被按得很痛，仿佛要断掉似的，然而无论助产士如何用力，也推不出来。一个助产士嘴里念叨着胎位似乎不是很正，一群人争分夺秒，我内心也多了几分慌张。

17点27，导乐说考虑到胎儿破水时间太长，原本以为胎儿不算太大，会很容易生产，尽量不给我侧切，但我因为鼻塞太严重，无法用力，现在为了宝宝，不得不侧切，她希望我理解，我说一切以宝宝为重。后面，即使进行了侧切，我再次发力，还是不太行。

助产士又帮我调整位置，即便尝试左侧卧右侧卧都不够理想，但随着时间越发往后大家都越担心，胎心监护也不是很理想，羊水也越来越少，最后助产士提出要使用钳产帮助胎儿快速出来。

此时此刻，为了宝宝的安全和健康，我一切都配合着助产士的安排。随着侧切＋钳产，宝宝出来后，助产士说是宝宝脐带被肩膀压着，所以发力会导致胎心下降。宝宝出来，助产士抱起孩子跟我确认女孩，但没有哭声。但她从我肚子里出来的那瞬间，我忍不住落泪。

我的目光一直盯着儿科医生和助产士对宝宝做的一系列操作，那时候很担心，好几分钟才听到了娃的哭声，听到她的哭声，我又哭了，悬着的心终于放下了一些。

导乐让另一个助产士抱来给我看了一眼，帮我拍了一些照片，我宝宝因为体重轻，被儿科医生直接抱去新生儿科，而我则留在产房缝针观察。

（缝针过程）

晚上八点，护士用轮椅推我回病房，因无痛的药效原因，我的脚部还是麻的，当时也很害怕，担心会不会有后遗症，会不会一直没知觉，插着尿管以及打着消炎针，整个人的行动也变得非常不便利。我老公和家婆和我走的通道不一样，所以我比他们早几分钟到达病房。

无痛过了药效之后，背部打针的地方，到了半夜疼痛加剧明显。医生和护士查房时，我说背部很痛，火辣辣的，医生说很正常，毕竟无痛的针头那么大，说过两天就好了。

前几天我在抖音上刷到视频，才看到无痛的针是那么长那么粗的，而且整条针是打进背部的，后知后觉我才感到恐惧。生孩子，无论剖腹产还是顺产都是一种很大的伤害，也是一种考验，但看到孩子平安出生，相信每位妈妈都会感到开心。

不得不说，母爱真伟大！

我老公在医院守夜陪我，突然觉得医院单间的性价比真的很高，无论是产妇还是家属都能得到充分的休息，只是我咳嗽还很严重，一旦咳嗽就会牵扯缝针的伤口，下半身还插着尿管，无论我是躺着还是坐着都非常不舒服，很难入睡。

04.

第二天早上，我被护士喊醒，她帮我进行伤口消毒，提醒我白天要起床走动走动，不要一直睡着，否则不利助于身体和伤口的恢复。

白天我尝试起床，但起床后有轻微头晕眼花，加上插着尿管，走动和起床都不太方便，之后我都是躺在床上休息。

住院的第二天，我婆婆妈不仅给我做饭吃，还来医院给我喂饭、喂水、擦拭身体，担心我整个人不太舒服，又寸步不离，真的非常辛苦。

宝宝入住新生儿科的第二天恰好是周五，可以探视宝宝，但只有两分钟时间，只能让我婆婆妈去看。待在病房的日子很无聊，病房外是新生儿的啼哭声、做胎监的声音，我的娃不在身边，我的心情也会莫名的烦躁，特别想出院，但仍然需要观察和打针消炎。

深夜睡不着，和老公一起聊天，我们都觉得最近的生活，虚幻得像做了一场梦一样。或许他是怕我焦虑，他努力地在开导我，跟我说工作上的事情，给我讲笑话，但也帮我缓解了许多的情绪问题。

第三天早上，我询问查房医生，是否可以出院。她说没想到我会要求出院，毕竟我的伤口比别人的要稍微大一些，对我的伤口进行复查，鉴于伤口恢复还可以，又说想出院还得先抽血评估一下，没问题就可以办理。

赶在中午12点前，血检报告出来，可以办理出院，我婆婆妈又急忙带着我需要的资料去办理出院，家人也在病房里各种整理和收拾东西。我在出院前收到了我好姐妹大秋送来的花，很温暖。

回家的路上，我的情绪突然就崩了，往返家和医院是同一条路，毕竟前几天还挺着孕肚来医院，我出院回家，可我的娃还在医院，有些烦躁，忍不住痛哭。

我婆婆一路都安抚我的情绪，让我别哭，也不能哭，要坚强点。她说娃体重轻，回来我们也不知道如何照料，在医院，有医生护士帮忙照顾，会省心一些，安慰我没啥大碍的，让我开开心心的，照顾好自己的身体。

虽然心情很难受，但也很幸福，身边有那么多家人的陪伴和安慰，确实缓解了我的压抑情绪。

出院的日子，我自己一个人待在家里，有些无聊。心里始终挂念着我的宝贝女儿，每天都很想得到医生的消息，也很渴望医生提出让我们到医院接小孩。

时间一天天过去，我生产后的第九天，医生终于来信息，可以帮宝宝办理出院，这是一件令我和家人感到开心的事情。

去医院接娃那天，我和婆家人一起去的。办理出院，需要我本人在场，结算了费用，我们到新生儿科等待宝宝出来。护士和我交接了宝宝的一些情况，给我详细地看了宝宝身上的特征，以及出院后的注意事项。

回家的时候，我婆婆全程抱着小孩，这次从医院回来，我们的心情完全不一样，轻松、愉快。接娃回家后，我还不敢抱，蹑手蹑脚，也生怕吵醒熟睡中的她。

娃刚回来，我们大家还是有些手忙脚忙的，尤其是我和我老公，根本不知道如何带娃，一切都只能让我婆婆来安排打点。刚开始给娃喂奶、换尿不湿、洗澡洗衣服，全是我婆婆做的，很感谢她的任劳任怨，否则作为新手妈妈的我，都不知道如何是好。

看我婆婆带了几天娃，我也开始学着如何帮娃擦屁股、换尿不湿，尝试喂奶、喂水，努力学习做一个新手妈妈。我个人认为，婆婆帮我们带娃只是辅助，重心还得在我和老公身上。但现在我刚开始带娃，我和老公还是很依赖婆婆，有她在，我们会安心很多。

带娃，一个累并快乐着的过程。

给娃喂奶、喂水、哄睡、清洗奶瓶、消毒、烘干、清洗娃屁股、换尿不湿……每次做完这个流程，顺利的话至少都要两个小时左右。何况我目前还没有帮娃洗澡，洗衣服，如果娃哭闹不止，那完成种种事情的时间拉锯战得更长一些。

自从怀孕以来，我也一直在给自己做心理建设：带娃，注定不是一个轻松的过程。实际上，我还是低估了娃出生的影响力，居然会给我们的生活带来翻天覆地的变化。

我现在的时间完全碎片化，光是为了记录这一篇文章，都得花上四五天的琐碎时间才写完整，真的很不容易。可即便如此，哪怕睡不了整觉，也睡不了懒觉，但看到娃一天一个变化，从没有表情到学会微笑，作为父母的我们，内心也是很触动，反正很开心吧。

05.

孩子的出生，加上我最近一直沉浸式体验带娃，我感觉我的心态和性格都有了很大的变化，具体我来展开说说。

一、情绪越发稳定。

我的性格一向偏急躁，平常遇到什么事情，我都想第一时间完成，并不希望耽搁太久，如果没及时完成，我就会有一些焦虑的情绪。

虽然这几年通过阅读和写作，改变了我很多，但总得来说，心态还是不够稳定。然而最近频频半夜醒来带娃，尤其是娃闹腾的时候，我会感到很焦虑。后来，我也明白，焦虑是因为我无法了解宝宝的需求，也无法控制自己的情绪。

现在有了一定的带娃经验，我也逐渐了解到娃闹腾无非就是吃喝拉撒，带娃也越来越得心应手。因此我也没有那么慌张，无论半夜几点起床，都能轻松应对。

稳定的情绪，确实很重要。

二、「我」，很重要！

带娃的这段时间，我觉得工作比带娃轻松多了，也很想回去继续工作，毕竟带娃的过程中，时间被切得很琐碎，一旦没有合理利用和分配，就没有了属于自己的时间和空间。

我一直是不愿意当全职太太或者全职妈妈的，坐月子的这半个多月，我更加坚信我做不了全职妈妈，生活太过于枯燥乏味，每天守着孩子和待在房间，仿佛如坐牢一样，很压抑。

很庆幸我有个好婆婆，在照顾孩子这方面能搭把手，令我也有时间和空间做点自己的事情，不至于每天24小时都围绕着孩子转。

孩子是我人生的一部分，但不代表我的人生只围绕孩子，我先是自己，才是别人的谁！所以我会告诉我自己，以「我」为重。

三、夫妻关系需要维系。

没怀孕之前，我和我老公经常约会，吃美食、逛街。现在孩子出生后，我们二人生活还是会有些影响，他每天上班，我因坐月子不能出门，目前更多的也是围绕着孩子，导致我们双方都有忽略对方的时候。

在意识到这个问题后，我们俩及时进行了沟通，强调要多注重对方的情绪和感受，多和对方诉说自己的心事和想法，尊重对方的建议和表达的诉求。

维系良好的夫妻关系，能促进彼此的情感，也能给小朋友提供一个好的家庭氛围，尤其我们现在小孩出生了，更加应该做好和谐的夫妻关系。

四、孩子拉近了大家的关系。

与老公领证两年多，婚礼也完成了半年，但我和婆家人相处的天数屈指可数，主要是没有共同的话题。孩子的出生，我和婆家人的联系，紧密了许多，日常交流也是围绕孩子，以她为重心，话题也更多了。

以前也没有什么机会能够坐在一起聊聊日常，聊聊生活，通过孩子作为中心纽带，大家的关系缓和了很多，相处也自然了很多。

这段时间，论相处来说，我和我婆婆妈相处时间比跟我老公相处的时间很长，但目前而言我们没有任何的婆媳矛盾，反而相处起来很轻松。

我婆婆妈在我生产当天，陪伴了我一整天，把我老公该做的、要做的，全都做了。从我破水到待产、到生娃、再到出院回家，真的很感谢我婆婆妈对我无微不至的照顾，事无巨细，真的很感恩。

她不仅给我喂饭、擦拭身体、搀扶我上上下下、擦汗、一天还给我弄四五顿饭，煮水给我洗澡，各种贴心关怀和照顾，很辛苦很感动。我很感激我婆婆妈这段时间对我和宝宝的照顾，也谢谢她的辛勤付出，我才有时间进行补觉和完成自己要做的工作和事情。

通过这段时间的相处，我有一个很深的感受，所谓的婆媳矛盾其实更多的是沟通不顺畅，不认同对方的想法，不尊重对方的感受。

感谢我婆婆妈是一位思想开明的长辈，也能及时给我提供情绪价值，我的产后恢复才更快、更好。

写在最后：

孩子出生后，我和老公从两人生活变成了三口之家，也是跨越了新的人生阶段。

人，一旦有了羁绊，就会更加努力！

孩子带给我们的变化好大，无论是心态还是言行举止，无形中会以孩子为重，总是想着努力点，为娃提供很多。对孩子我没有太大的要求，不希望她有太大的压力，我希望她健康快乐地成长，保持开心就好！

对于我们三口之家，我希望能够开心地生活，不要内耗，一起携手同行，越过越好！