2022年末总结｜结束是遗忘的开始
情感
心灵鸡汤
2022-12-31 18:46
日本
第一次写年末总结。回顾三百六十五天的记忆并不算简单，要翻阅每一篇日记、每一张照片，尝试跳出自己的生活，将它作为客体来分析。2022年是割裂的一年，我在现实中过得非常满足，同时在网络世界里看到了许多苦难。之前听一期随机波动，她们说到远离风暴中心的人会有种「苟存于乱世的愧疚感」。但我也想起歌里唱「我们应该有快乐的、幸福的、晴朗的时光」，不能让眼前的晴朗平白被遥远的乌云牵绊，要将好的事情记录下来，以免被未来的自己遗忘。今年二月去京都，在清水寺抽到的签文是「鲲鲸未变时，日守碧谭溪。风云兴巨浪，一息过天地。」这就是我这一年的指导思想——静观其变，静待时机。自从三月跳槽入职新公司，生活方式发生翻天覆地的改变。公司已经宣布除项目特殊要求外可以永久在宅办公，我省去了每天通勤、化妆的时间，拥有了清晨散步的余暇，开始更多地在家做饭。入职前我就已经意识到，在宅办公要求高度自控力，如果不能严格管理日程，反而会让工作入侵生活。于是我给自己的时间划定了边界，下班后除非紧急情况，绝不回复任何消息和邮件。到现在为止执行得还算不错，重要的是，公司也鼓励我们这样做。不把所有时间都投入工作，才是对生活的尊重。拿到公司电脑的第一天，邮箱里已经有几百封邮件，信息从四面八方铺天盖地而来，心情又紧张、又激动、又无措。起初不得不小心翼翼，在高速input中观察周围并训练自己，我在日记里写下「不用怕，因为从前同样的经验告诉我，总有一天我将熟悉这一切。」长大并不意味着你知道所有问题的答案，而是能笃定地相信自己终将完成每个问题的考验。今年上过一个IT项目，做过几家快消品公司的市场调查和提案，听过日式俄式印式法式各国口音的英语。我非常喜欢这份工作，在宅能让我高效、专注地完成task，我也遇到了很多优秀、温柔的前辈和同事。至少在此时此刻，我可以说自己做了一个正确的选择。![]()
和同事们在Christmas Party
六月，退了坚持三年的高温瑜伽。瑜伽最重要是呼吸，在教室里戴口罩总觉得不够痛快。后来加入了一间单人健身房，跟着各种博主跳有氧，也算尝试了新的运动形式。年初和男朋友两人信誓旦旦说要减重，一年过去毫无进展，毕竟在宅办公确实会减少消耗从而使基础代谢降低，好在我守住了一年前的体重。无论在运动还是饮食上，都要用更轻盈的心态去面对，就如同瑜伽哲学所强调的，要真正关注、尊重自己的身体，察觉它的需求和变化，不要和自己作对。今年我非常用心地对待自己的健康状况，眼科牙科都定期做检查，医生说我磨牙，因此第一次戴上了睡眠牙套。还检测了睡眠状况，有一周每天都戴着脑电图检测仪睡觉，除了入睡时间不规律和睡眠时间短，其他几项都很正常，明年要争做六边形战士。我妈常说一句话叫「守身即孝亲」，关爱自己才能让爸妈也放心。四月去看过一次心理医生。当时差点要被一个项目派到上海出差，那时在朋友圈里每天看在上海的朋友抢菜，想到自己接下来几个月的生活颇有种前途未卜的恐惧。我跟医生说我不喜欢失控的感觉，我从小就一直想要赢，想要每件事情都按自己预想的计划发展，所以这样毫无预兆的变化会令我不安。医生说，想赢其实也没什么不好，想赢就是你对生活的热情。有一次和美甲师聊到和男朋友约会都做什么，我说我们会去各种地方散步，美甲师说好可爱，我把她的反应归结为日语中形容词的匮乏。但后来再想想确实很可爱，我们就像两只快乐小狗，只要在午后的阳光里去上野公园转一圈，就把工作里所有的压力烦恼都跑丢了。今年一起去了京都、北海道，还去了两次箱根，享受了外国旅客回潮前最后的静谧。我们有一个共享表格，每次出发前都一起编辑行程计划，如果这是一份工作，那他一定是最值得信赖的好队友。夏天的小樽，我们住在运河旁边的酒店。我正坐在窗边的小桌旁吃东西，他忽然沉默地推着我往房间另一边走，还让我不要回头看。然后他回到窗边扇走了一群从水边飞到屋里吊灯上的蚊虫，又再三检查才让我坐回去，冷静、温柔、很细心。那个瞬间我有十二分喜欢他。买了一本武田百合子的「富士日记」，休息时就随手拿起来翻两三页，读完内心总能非常平静。并不是那些惊天动地的大事才有意义，我们每个人的生活都值得被郑重地书写。我是受到这本书的触动，才又重新开始写日记。也不必一定要在手帐上写得规整，不拘泥于形式，有时在flomo或备忘录里随手写下只言片语，重要的是留痕。豆瓣告诉我，我今年看过128部影视剧和综艺，最值得记下来的是两次电影院里的落泪。六月，「霸王别姬」胶片版在日本最终上映。我第一次看这部电影是在十年前，当时被电影里的深厚情谊所触动，如今更看到了命运的幽默与残忍。时代变迁，风云巨浪，个人选择好似微不足道，却是我们能做的一切。电影散场后回家的路上，刚被感动落泪的男朋友还沉浸在故事里回不过神来，他说觉得自己会中文真是太好了，仅凭日语字幕难以体会唱词的意味深长。人生中能被这样的电影打动，真是太好了。圣诞节，我陪男朋友去看了「灌篮高手」电影版。灌篮高手不是我的青春，我的青春是文学、民谣，安妮宝贝和陈绮贞，所以起初我并没有去看电影的热情。但那是Tetsuya的青春，他从前是学校篮球队的队长，训练、合宿、打联赛，和漫画里一模一样。合宿时教练背上两箱灌篮高手的漫画拿给他们看，Tetsuya说，看完漫画转天的清晨，他觉得自己在球场上能跳得很高很高，队友们也都脚下生风、眼底有光。我也想看看我未曾参加过的他的17岁，于是花上几周补完了101集动画版，终于明白了那句“教练，我想打篮球”有着怎样让人泪流满面的力量。看电影版时，几次哭到抽泣，因为它展示了一些非常美好的母题——全情投入的热爱、携手并肩的战斗、困境中突围、出走后归来、成功带来的喜悦、失败带来的成长，少年的夏天光芒万丈。我也为青春补上了一张电影票。
十一月，我失去了用了十年的微博账号。那一瞬间来得很突然，令我手足无措。赛博空间里的身份死了，但还能正常浏览主页，旁观别人的快乐与愤怒，就像一个游荡的魂灵。十年前，我和姐姐去夏令营，躺在床上看她刷微博，那时的微博都是明星抒发真情实感，好像和他们的距离变得很近。也有美图、佳句、冷笑话、小猫小狗、世界风景，刷起来真的很快乐。如今看微博总是忍不住要生气，男朋友说这样只是亲者痛仇者快（这句话是我帮他总结的，他的原话是：“你想想你的微博没了，对那些人没有任何影响，但是这么多粉丝都没了！我心疼！”）。但我始终觉得，愤怒是人之为人存活于世的证据，所以我并不为自己发过的微博而后悔。在日推上看到一条评论说，“将这一切牢记于心，然后头也不回地向前走。”值此辞旧迎新之际，我也注册了新账号，朋友们，让我们在新的一年里重逢吧。我们总是高估了记忆，其实在新年钟声敲响的那一刻，往事便会悄无声息地飘散在风里，结束是遗忘的开始。有些事情可以忘掉，但有些不能、不应该忘。写到这里，觉得对自己的这一年有了交代。2023年，愿我能继续写下去，让未来的自己在回望时能够有迹可循。愿亲人朋友们健康平安，内心充盈。
