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学员分享 | 遇到完形，我漂泊40年的心终于得以安放

教育 2024-11-22 21:02 河南

夜里睡不着，看了下表，以为是5点，起身，翻开了17年前的日记本，想重新跟20几岁的自己认识一下。

我发现那里充满了对爱情的渴望和恐惧，对未来的憧憬和迷茫，对人际关系的重视和忽视，对工作的喜爱和厌恶。

在扑面而来的青春气息和满满活力之下，涌动着一种不安，焦灼，肆无忌惮，目中无人。

那个时候，我喜欢努力上进的自己，我喜欢日新月异的生活，我喜欢自给自足、钱永远可以满足欲望的快乐，也无法接受那个嫉妒，厌恶，偶尔脾气暴躁，缺乏耐心的自己。

我现在知道，那些坏情绪并不能把我定义成一个“坏人“，而只是因为，我不接受他们，我跟他们对抗，我并不了解他们，我更不了解自己。

这样的不了解，注定要在我的婚姻生活中埋下隐患。

10年前，我结婚了，怀着听妈妈话，不让妈妈伤心，怀着逃离原生家庭的心情，我选择了一个让我非常放心，对我无话不谈的单纯男人。

他几乎对我没有说过“不“，很小心翼翼的照顾我。

记得有次，我手上长了个泡，他买来注射器，小心的插进那个泡中间，把水吸出来，保证那个皮还好好的贴敷在皮肤上。

为了避免皮肤感染，之后连着几天他都给我消毒。

我看着他的样子，觉得拿个针挑一下，挤一下的事儿，怎么这么复杂。

每次洗完头，他有空就给我吹头发。

在那之前，我洗完头都是自然晾干，要么湿乎乎的躺床上就睡觉。

他说会头痛，我说不会，觉得他跟我真不一样。

类似这样的事情，婚前还能冠之耐心细心，婚后就是“事儿多”“做事婆婆妈妈”，或者阴阳怪气的来一句“你活得真精致”！

我有我的一套生活逻辑，根深蒂固，深信不疑。

其中有一条，人要“努力上进”，要不断通过读书提升自己。生活可以暂时的平淡清贫，但一定要有向上的努力和付出，不能原地踏步。

也正因为如此，我在怀老大的时候，买来育儿书，自己看，也给他看，让他写读书笔记。他表面答应，但却没写。

我失望至极，定义他为“不上进”！“我的生活完了，没有希望了”！“只能靠自己了”！

我忽略了男人和女人之间有太多的不同，我和他之间也有太多的不同。

而我却总想以一己之力与这些抗衡，也是跟自己较劲。

这样的事情，我做了9年，彼此痛苦不堪。

尽管如此，我们俩在一起生活，可能不会有太多事情，我俩会经常吵架，但从不冷战，我俩看孩子看得很重，所以很多事情也容易妥协。

问题就是婚后我们两个孩子连着出生，我们跟我的父母生活在一起，诸多得复杂问题纠缠在一起，令我非但没有逃离原生家庭，反而越陷越深。

我也把这个归结于他的不独立，无法照顾我们，非要我的父母来插足我们的生活。

现在回想起来，我犹犹豫豫的态度，也是个始作俑者，我没有切断该切断的链接，是很大一部分原因。

看着二宝眼中的小星星慢慢消失，我觉得我的教育出了问题。

我开始去寻找答案，在一些网络家庭教育课上，我逐渐清晰看到了自己在家里、在婚姻中、在亲子关系中的样子，紧张，焦虑，目标感强，不允许一点超出计划外的状况发生。

那个时候，我一有情绪，就去听课，听老师讲得真有道理啊，要调整自己，但是调整不了，于是焦虑，又接着听课，听到对得地方，再次豁然开朗。回到生活中，立马打回原形，周而复始。

我认真得做笔记，记了好几本，可是一到生活中就遭遇滑铁卢，那个情绪就是控制不住。

我又不允许自己有情绪，自己把自己逼到墙角，拿头撞墙，再恨不得把自己踩在脚下使劲揉搓。

在外人面前，我踏实沉稳，内心却时常波涛汹涌，不得安宁。

家人建议我吃抑郁药，我拒绝。我想自己寻找出路。

这个时候，我遇到了完形。

那是去年11月的某天，我遇到了崔德清老师。这是老天在帮我。

了解了一段时间，我就赶紧去跟课了，从线上的《智慧父母研修营》，到线下2天1晚《情绪智慧》充电宝工作坊，到系统课。

我一路跟下来，我的变化用老师的话说——“翻天覆地”！

2023年12月的一天，下了那年第一场雪，我徒步小心翼翼的走到完形。

第一次来到完形，遇到一张张笑脸，我的眉头紧锁，一张口话还没说，泪止不住流成河。

当着一屋子陌生人，我嚎啕不止，德清老师轻轻地抱住了我。

到如今，我作为志愿者到课堂中去成长自己，陪伴学员，耐心倾听他们的故事，分享自己的过往，自己那颗漂泊了40年的心，找到了可以安放的位置。

来完形之前，我不知道完形课堂到底是什么形式、讲什么内容，但内心被一个声音指引，它真的能帮助我。

从23年12月，到24年3月，我走完了完形核心的初中高课程，也没有耽误带孩子，也没有耽误工作。

在这个过程中，我看到了家人对我的支持和托举。

我妈知道我去上课，不知道是什么，但每次我订下课程时间，她都说你把工作安排好，家里交给我。

爱人远在千里之外，也会承担起孩子的作业打卡，会支持我去学习，或者说他也希望完形能帮他来“拯救”我。

我的孩子们，因为我不在家的这几天，也得以有了轻松的时光，可以安心做自己。

而我在课程当中，收获了和自己相处的时光，儿时的自己，长大后的自己，想象中的自己，现实中的自己。

我发现我真的还需要花更多的时间去了解自己，陪着自己，去爱自己。

我也收获了回到人群中的快乐，兴奋和失望。

之后的大半年时间，我有空就回完形做志愿者，回到那里，看到完形人，就看到了希望，那股凭眼神就能感受到的凝聚力就是“完形人”三个字所产生的最大的魅力。

作为志愿者，我每一次都很骄傲。

如今，我更加骄傲的是，老公在我加入完形的第12个月，也成为了完形的初级班学员。

他的初级班课程是7个月前报名的，我当时想着说哪怕放个几年，等他接受了再去上，一定有用，因为完形是每个人都需要的。

哪知，他去了一次树林老师的报告会就被吸引了，利用探亲假的时间，把初级班给上了。

后来，我给他交了后续课程的费用，替他做了这个继续成长的决定，他很感激地说“谢谢亲爱的老婆”。

这次回海南之后，他说自己轻松了很多，知道了该怎么活，少了很多纠结，重要的是我们的亲密关系，亲子关系得到了质的改善，他活得更加积极努力了！

我也很开心，因为我觉得他接受了完形，也是接受了我的生活理念和教育理念。在三观上面，我们高度统一和契合了，这样生活中的小事也能越捋越顺了。

回想起来，他能这么快走入完形，我或许有一定的功劳。

在第一次两天一晚课程后，我开始跟他道歉，我真正看到自己是怎么对待这个男人，评价这个男人，开始从内心感受他的痛苦，觉得自己真的做错了。

每次课程之后，我会发照片给他，他看到了我开放的状态和变化，也替我开心。

我们沟通不是表面的事情，我会更加敞开的去谈我的痛苦，我的焦虑，我的希望，我的需求，沟通的深入带来了心灵的深层次链接，这才是亲密关系中最重要的部分。

当然我也依然会发火，但他每次也都能接的住，我问他为啥不像以前，我一发脾气你就受不了,他说“你现在发脾气都很有逻辑了。”

我还是愿意用“神奇”来描述这一年的感受和变化。

虽然生活中挑战依然存在，我们的亲密关系也有待进一步深入，但是彼此因为完形有了统一的认知和努力的方向，无论前路如何，我们坚定携手，走在完形这条正确且充满希望的道路上！

分享 | 水叮当（完形学员）

编辑 | 琳珂

END

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