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成长必经的几个阶段，你一定要知道！

教育 2024-10-11 21:01 河南

编者按：本文根据陈焰老师在【成长小组】的分享整理，尽可能保留了陈焰老师答复的所有内容。如果您觉得有帮助，欢迎点赞、关注。

学员提问：蓝色字体

陈焰老师：黑色字体

陈焰老师您好！我有两个问题。

第一个，这次学习回来后，我觉得自己变懒了，每天就在家里给孩子做做饭，然后睡觉，啥也不想干了。

第二个，我不知道这个状态会持续多久，需要怎么去改善。是不是还需要去做点什么？

成长，从节奏上来说，我们首先会有一个流动期，就像小孩一样。

比如说0到6岁的孩子，他就非常的灵动、流动，也没有什么定性，这是流动期。

慢慢的，他会有一个阳刚期。

在阳刚期，他就开始尝试着固化自己的一些行为，透过固化自己的行为、强化自己的行为，来让自己可以做成一些事，把事做好。

但是随着这种阳刚的力量的使用，不断固化自己的行为，学更多的知识，强化自己的能力，强化自己的自我，到了一定阶段，他就会有一个混乱期。

在混乱期，他会发现，他用尽所有的努力都没有办法过得更好了，他就混乱了。

本来流动——阳刚，可是突然到这个地方卡住了——混乱，混乱的时候就开始下降了，下降、下降……

越来越下降的时候，我们就开始挣扎，不断地挣扎。

但越挣扎发现越痛苦。

那怎么办呢？

带着察觉，主动放下，而不是咬牙坚持被动地放下。

所以，主动地放下，主动放下以后，反而你的心情会好很多，把无效的状态停了，这个时候你的心情更好了。

但是这个时候，因为你前面在挣扎时，用了很多的劲儿，用了很多内心的力量。所以你放下以后发现，“哇！太美好了！”于是就想歇一歇。

所以很多人就就停下来了，很多原来努力干的事也不想干了。

在这个过程当中，其实你也在积蓄力量，同时也在寻找更有价值的事。

所以这个阶段其实是成长必经的一个阶段，但是在这个阶段你停留多长时间，取决于你有没有活在一个大我的状态。

大我是一种有创造力的状态，在大我的状态里面，如果你停下来休息，处于平静的状态，那你就比较快的进入到下一个流动期，带着大我的状态去寻找有什么更好的价值可以满足，有什么更好的道路可以去走，这样就会缩短时间。

练习在大我的状态里面积蓄自己的力量，能量积蓄到一定程度以后，你就想要创造，那个状态就变了。

答疑|陈焰老师（完形教育创办人）

整理|琳珂（迪扬主创团成员）

END

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