“一个人为什么会不自信？”
如果一个人总是把外在的东西和内在连接，没有一个人会自信。
事实上，我们外在所做的一切，和我们的内在没有任何关系。
我们每一个人都是两亿分之一，当爸爸妈妈在一起的时候，爸爸有两亿个精子进入妈妈体内，但是只有一个能和卵子结合，其他的都会被杀死。
原因是什么呢？因为他们的速度太慢、效率太低、他们的运气不好、他们的运动能力太差，只有一个效率最高、运动能力最强、运气最好、最有洞察力的、最善于等待和忍耐的，这个就是我们。
你说我们谁笨？
我们都是最厉害的那一个！
我们不自信的原因是因为我们没有看到真相，我们不自信的原因是因为我们把自己的长相、把自己的外在等同了我们的价值、等同了我们的内在。
一个人的价值和你拥有什么样的毕业证没有任何关系，和你开什么样的车没有关系，和你穿什么样的衣服没有关系，和你有什么样的发型没有关系。
我们不自信，是因为从小和爸爸妈妈的互动方式有关系。
“你这样做，让我怎么说你？”
“你做这样的事，丢人不丢人？”
……
听过这样的话吧?
爸爸妈妈总是把我们做的事和我们的价值等同起来。
最重要的是，爸爸妈妈把对那个小孩子的“定价权”和“评价权”抓到了自己的手上——
“听话啊，再不听话就不是好孩子。”
“再不听话妈妈就不喜欢你了。”
“再这样做就把你送人了。”
爸爸妈妈总是把对孩子的定价权和评价权抓在自己的手上，慢慢的，小孩子就知道我值几斤几两和我做的行为有关、和别人说的有关，慢慢的，就会变得不自信。
所以，看到这一点，让自己长大。
我作为一个生命，我是人世间最伟大的精灵，我的价值和我的外在、和我拥有的东西没有任何的等同。
要不断地确认这一点，那个自信是自己相信自己，不断的确认。
我们小时候，爸爸妈妈也是不断的确认，只不过他们的确认是反向的——
“你就考了这一点分，让我怎么说你？”
“你还做这样的事，你说你到底是什么样的人？”
他们不断的做反方向的确认。
我们长大了，要看到这一点，我们要不断地做正向的确认。
虽然我的工作没有做得那么好，我仍然是有价值的；
虽然我没有帮到父母，我仍然是有价值的；
虽然我没有拿到高学历，我仍然是有价值的。
我的价值和我外在的东西没有任何关系。
到那个时候，你走路就会昂首挺胸。
从人的角度来说，不管你见到任何一个人，你要知道，你和他是平等的，你就不会有恐惧、焦虑，不会有任何的自卑感。
你的自卑、你的不自信，通常是你把你的价值和你的外在等同了起来，而这种等同是小时候爸爸妈妈不断催眠的结果。
