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晒晒老两口的早餐，蒸1锅泡1杯，简简单单就几样，好吃又省事儿！
网友：太会享受了！
冬天这么冷，来一锅热气腾腾的肉包子，当然是最好的。
我喜欢这种包子，表面还留着一点点的鲜汁，亮晶晶的，看起来好诱人啊！
这个包子是头天晚上蒸好的，第二天早上热一下就行。说实话呢，从口感上来说，确实会比当天的下降一些，但是比超市的某些速冻包子，肯定好吃啊，而且没有添加剂，也更健康！
我很喜欢包包子吃，不过以前的都是肉和菜。现在发现，原来里面加点红薯粉条，确实很好吃呢！
红薯粉条吸收鲜汁，晶莹剔透的，吃起来Q弹爽滑，好吃！而且，还更好包馅，还不怕蔬菜出汁呢！
吃一个肉包子，主食、菜、肉都齐了，营养也全了，多省事啊！
再搭配一杯红糖坚果姜茶，完美！
自从朋友跟我说吃姜茶的好处后，我每天都坚持一杯。单独姜茶我怕辣，所以我每次都是加“种子的力量”一起泡的，没有任何添加剂，很香很好吃！
种子的力量，其实就是12种种子坚果粉，与女性雌激素有关，对女性特别好。我平时就爱吃坚果，现在有了冲泡的坚果粉，一下就喜欢上了。
这个不是药，对女性周期的好处，短期肯定是感受不到的，但是有一点非常明显，那就是解除便秘，真的太好了！自从吃了它，大便每天都有，通畅很多，哈哈，舒服！
加一丁点红糖、一包种子、2小勺姜粉，有一点甜，一点辣，很多点香，哈哈，每天早餐喝一杯，大约2个星期了，一天不喝还不习惯了，越来越喜欢它的味道。
云南的小黄姜，姜味浓郁，地标产品，是唯一的药食同源的姜，是最好的，有“姜王”“药姜”之称。大家都知道，大多数女人一到冬天，就手脚冰凉，怕冷、体寒，喝点姜茶，暖宫暖身体。
以前喝姜茶，要切、煮，喝了几次就坚持不了了。
现在有了姜粉，真是太方便了，随时随地，冲泡一下就可以，在办公室也方便坚持，真的太赞了！
本来呢，有了肉包子，鸡蛋可以不用吃了。
不过，这个鸡蛋是本来就炖好的，正好头天晚上朋友送我的，哈哈，我也不知道什么蛋，反正好香，好好吃。
早上就热了一下，包子可以少吃一个。
迁西板栗，是我的最爱，不仅粉糯，而且很甜，我每天都吃一点。
结果，头天晚上我烤多了，没吃完。第二天早上，就蒸了几分钟，没想到，发现更好吃了，不硬也不湿，哈！
吃完早餐，来几片橙子，酸酸甜甜的，特别解腻啊，喜欢！
经常有人问，切成圆片怎么吃。
很简单呀，用手撕一点切口，拉开，像吃西瓜一样，可方便了，哈哈！
下面说下包子的做法。
这个是纯红薯粉条，配料表只有红薯和水哦，提前加水浸泡。
肥肉、瘦肉分开，一定要带点肥肉才好吃。
先把肥肉用绞肉机打碎，再加入瘦肉稍微打一下，瘦肉别太久。
加盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、酒、少许姜粉，沿一个方向搅拌上劲，边搅拌边加入少许水，吸收完全部的水再加下一次，这样调的肉馅才不干哦。
姜粉用来给肉末去腥也可以，因为我们南方人还是不习惯吃到姜末的，用这个吃不出来，挺方便的。
肉馅调好后，先放冰箱冷藏。
包包子前，再加入青菜。
青菜切碎，加点油先拌一拌，这样可以防止出水。
粉丝泡的时间不够，我在锅里略加热了一下。
捞起粉条，切碎，把青菜、粉条拌进肉馅里。
这个就是拌好的馅料。
揉一个发面面团：300克面粉、3克酵母、165克水左右，有猪油可以加一点点，得到一个光滑的面团，面团不用发酵。
揉好的面团，滚成长条，切成差不多大小的面剂子，切面朝上，压扁。
对，你没看错，面团不用发酵，直接包包子，味道一样好吃，节约1个小时。
每个面剂子，轻轻压扁，用擀面杖擀成四周剥，中间厚的面片，包上馅料。
捏成自己喜欢的包子。
包子生坯放入蒸架上，放在温暖湿润的地方发酵。
我用蒸烤箱发酵，35度20分钟左右。没有蒸烤箱就放蒸锅里，下面放点热水，时间根据大小而定。
包子明显变大后，直接开火。如果一层蒸15分钟，我二层同蒸，就蒸20分钟。
时间到，焖2分钟再取出，个个白白胖胖，香气扑鼻。
冷却后，冰箱保鲜袋密封冷藏，最好冷冻。
第二天早上，包子、鸡蛋、板栗放入蒸锅。
因为这些都熟的，所以定时，蒸10分钟就可以了。
洗脸刷牙弄好，煮一锅热水，泡姜茶。这2个就是种子的力量、云南小黄姜粉。
姜粉单独泡有点辣，但是加上种子的力量，神奇的是，马上就不太辣了，只需加一丁点红糖就行，甚至有一天不加也可以接受。
两个真是绝配，强烈建议一起泡。当然自己用喜欢的多种坚果也可以，我想应该也好吃。
种子的力量，是便携的，一条正好泡一杯，一点添加剂也没有，很香的哦！单独泡，或加牛奶泡，都很好喝。
姜粉，我用了比较小的勺子，2勺。
怕辣的话，加一点点红糖，如果是红糖或黑糖砖，怕甜的可以用半块。
单独姜粉泡茶，当然不太好喝，但是加了种子坚果粉，真的太好喝了，好喝100倍啊！
姜茶，最好每天早上9点前喝哦，下午就不要喝了，以免上火！
最快手的早餐，好吃呀，太喜欢了！
云南罗平小黄姜，中国地标产品，用它磨成姜粉，更容易被人体吸收，煲汤做菜、养生泡茶，非常方便。怕冷、手脚冰凉的，点下面小程序，每天坚持，必有回响。
种子坚果粉，很多牌子都有，但是这个最好吃。0添加，也没任何糖等调料，但是很香很好喝。同品牌，咱们的团团价全网最划算，喜欢的点下面小程序。
红薯粉条更多食谱：
很多群友吃了也非常喜欢，需要的，点下面小程序尝尝。
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