邻居小王2010年有幽门螺杆菌感染，但没有进行正规杀菌治疗。半年前，小王觉得进食后出现腹胀、腹痛，在医院查13C呼气试验提示有“幽门螺杆菌感染”。他该怎么办呢？
今天，我们就科普一下幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是一种微需氧菌，呈螺旋结构，生存条件苛刻，在受感染患者的唾液、牙斑和排泄物中均能检出。可通过粪口传播，口口途径传播。健康人若喝了受其污染的水或食物后容易被传染。幽门螺杆菌进入胃后能够产生尿素酶，分解尿素生成氨和二氧化碳，破坏胃粘膜，从而引起胃炎、消化性溃疡、黏膜相关淋巴组织淋巴瘤、胃癌等疾病。
我国幽门螺杆菌人群感染率约50%，中国不同人群感染率在35.4%—66.4%之间，中国南方地区感染率低于北方地区，且城市感染率低于农村，儿童感染率低于成人。
目前没有药物可预防幽门螺杆菌感染。我们可以通过注意个人卫生、增强免疫力、定期检查来预防感染。
幽门螺杆菌检测方法主要分为两大类：
侵入性检测
侵入性检测可分快速尿素酶试验、胃黏膜组织切片染色及胃黏膜细菌培养。这三种检测方法适用于做胃镜的患者，但缺点是不能推广到普通人群的幽门螺杆菌感染筛查。
非侵入性幽门螺杆菌检测
可适用于普通人群。例如，呼气试验。可选14C或者13C呼气试验。优点是此项检测方便、安全，可在各类医院开展检测，可用于幽门螺杆菌感染筛查。缺点试验中服用的胶囊含有微弱的辐射，但这种辐射对人体的影响较小。
感染了幽门螺杆菌不必恐慌，可以通过用药物根除幽门螺杆菌。现在医学上有成熟的治疗方案。医生通常会推荐“四联疗法”，就是四种药物联合使用，包括两种抗生素、一种抑制胃酸的药和一种保护胃黏膜的药。整个疗程大约需要14天。
▌一定要按照医生的指示吃完整个疗程，不要中途停药。
▌吃药期间避免饮酒，饮食尽量清淡。
▌如果出现不舒服或者过敏反应，及时告诉医生。
虽然幽门螺杆菌有点“难缠”，但只要我们日常生活中注意一些细节，就能有效预防它。
讲卫生：饭前便后洗手，个人用品分开使用，特别是牙刷、杯子等。
吃干净：不喝生水，生冷食物要清洗干净，外出就餐，应选择卫生条件好的餐厅。
用公筷：聚餐时使用公筷，减少细菌传播的机会。
分餐制：如果家里有幽门螺旋杆菌感染者，可以考虑分餐制，碗筷也要定期消毒。
保持口腔健康：定期更换牙刷，保持口腔卫生。
增强免疫力：加强锻炼，提高身体免疫力，少熬夜，不抽烟不喝酒。
定期检查：特别是有胃病家族史或者胃部不适的人，建议定期进行幽门螺旋杆菌检测。
作 者 介 绍
朱 坤
主治医师
主诊常见病：
肠应激综合征，慢性胃肠炎，早期胃癌、胃溃疡，肠息肉。
专科门诊:周一下午
END
编审：王建英
编辑：李 琼
审核：钱方民
撰稿：朱 坤
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