【大师的菜】头道年夜菜,买条鲈鱼做起来,超简单“炝锅捞汁浸鲈鱼”!

美食   2025-01-21 17:58   四川  


廿

Spring Festival

腊月二十二

在传统习俗中,腊月二十二并没有特定的节日或庆典,但它已经接近过年,所以家家户户通常都比较忙碌,准备过年的东西,比如年货等,俗称“忙年”。

年夜饭-炝锅捞汁浸鲈鱼


还有一个周就过年,年货置办起来,年夜饭菜单也要提前准备起来了!今年就用这条炝锅捞汁浸鲈鱼作为年夜饭第一道菜,取一个红红火火,年年有余的好兆头!

“江上往来人,但爱鲈鱼美。”鲈鱼肉质鲜美嫩滑,腥味比较淡,清蒸和水煮更能保留鱼肉本味。煮好的鲈鱼还需要调味,精髓就在于炝锅油和捞汁。


用炝锅油炒香蒜末,加入捞汁调味,淋在鲈鱼上,提鲜增香,给鲈鱼增加一份清香麻,又不会喧宾夺主,保证鲈鱼的口感。


这道菜的川味灵魂就在于最后的“油泼”,用炝锅油炸出来的皱皮辣椒,色泽红亮,煳辣香味浓郁,泼在鲈鱼上,风味更佳!

准备食材



















主料:鲈鱼

辅料:姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、花椒、猪油、幺麻子炝锅油、幺麻子藤椒捞汁、清水、老抽、皱皮辣椒




















第一步◇处理食材

选择一斤半的鲈鱼去鳞宰杀干净,去掉鱼的脊骨,让鱼肉撑开趴在盘中,造型更美观。


第二步◇煮鲈鱼

大葱切段拍破,姜蒜切末。

锅中加水,放姜片、葱段、盐、胡椒粉、花椒、猪油下锅。

锅中水微微沸腾,冒鱼眼泡时,放入鱼肉,保持 80~90℃低温慢煮,将鱼肉煮熟。这是借鉴自贡跳水鱼的做法。

煮好的鱼放入盘中,捡去姜葱备用。


第三步◇调料汁

炝锅油放入锅中,下蒜末爆香。

加120克捞汁、50克纯净水、姜蒜末、老抽调味调色,熬出香味。

熬好的捞汁淋在鲈鱼身上。


第四步◇淋炝锅油

锅中倒入炝锅油,烧至5成热。油温过高,会影响辣椒颜色。

放皱皮辣椒丝炸出香味。皱皮辣椒主要是增香,辣味很淡,可以直接吃。

炸好的辣椒和炝锅油一起淋在鲈鱼表面即可成菜。


炝锅捞汁鲈鱼成菜表面一层辣椒红红火火,整条鲈鱼象征年年有余,上桌就香飘满屋,入口鲈鱼肉质嫩滑,鱼肉的鲜香和煳辣香味交织,香儿不辣,让人忍不住大快朵颐!

-END- 


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