首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

65岁女子长期吃降压药7年，不幸脑出血去世，医生指出：她犯了3个错误

文摘 2024-11-17 12:53 山西

大家好，我是美玲！

在接诊的患者中，张阿姨是众多高血压患者里颇为熟悉的一位。她有着长达七年的降压药服用经历，每次复诊，总是带着温柔的笑容告诉我，她严格按照我的医嘱，每天定时服药。然而，在这看似平静的表象之下，却隐藏着一段令人扼腕的悲剧。

去年冬天，一个寒冷的清晨，张阿姨突发脑出血，尽管我们竭尽全力抢救，但最终还是未能留住她的生命。那一刻，她的家人沉浸在无尽的悲痛之中，而我也深感自责。张阿姨的离世，让我深刻认识到，高血压的管理远非仅仅按时服药那么简单。

在张阿姨的病例中，我发现了高血压治疗中普遍存在的三大误区，这些误区不仅存在于张阿姨一人身上，更可能潜藏于无数高血压患者的日常生活中。

过分依赖药物，而忽视了生活方式的调整

最新的医学研究已经明确指出，高血压的治疗需要药物与非药物治疗相结合。然而，张阿姨却将降压药视为唯一的救命稻草，忽视了饮食、运动等生活方式对血压的影响。

高盐的饮食、缺乏运动，这些不良的生活习惯，使得降压药的效果大打折扣。

不定期监测血压，盲目服药

张阿姨虽然每天按时服药，但却很少主动监测血压。她错误地认为，只要按时吃药，血压就一定能得到控制。然而，每个人的身体状况和药物反应都是不同的，不定期监测血压，就无法及时了解血压的变化情况，从而调整治疗方案。

一项发表在权威医学期刊《美国医学会杂志》上的研究显示，定期监测血压，并根据监测结果调整治疗方案，可以显著降低心血管事件的风险。

忽视药物的副作用，缺乏与医生的沟通

长期服用降压药，可能会带来一些副作用，如低血压、头晕、乏力等。张阿姨在服药过程中，虽然出现过这些症状，但她并没有及时向医生反馈，而是选择默默忍受。这导致她的身体状况逐渐恶化，最终酿成了无法挽回的悲剧。

任何药物的使用都应在医生的指导下进行，出现副作用时，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。

作为高血压患者，应该如何进行有效的自我管理呢？

首先，要定期体检与监测。至少每年进行一次全面的身体检查，包括血压、血脂、血糖等指标的监测。同时，要定期自测血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。

其次，要调整生活方式。保持低盐低脂的饮食，增加蔬菜、水果的摄入；适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，保持良好的生活习惯。这些措施都能够在很大程度上降低血压。

再次，要谨慎使用药物。严格遵医嘱用药，不随意增减剂量或更换药物；出现副作用时，要及时与医生沟通；定期复诊，根据血压变化调整治疗方案。

最后，要注重心理调适。高血压不仅是一种生理疾病，还与心理状态密切相关。保持积极的心态，学会释放压力，对控制血压有着不可忽视的作用。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyNjM5MTYzNw==&mid=2247495365&idx=1&sn=6db2509bfc5a6e18ba680a2c29977215

❤️人生有百味，生活有美食！ 🌷生活有妙招，美食有技巧！ 😝跟着美玲一起会选会吃还会做！

最新文章

停止吃这种酱油？吃得越多，血管越堵，骨头也变脆？医生给出明确答案

冬天白萝卜不能随意吃？医生：1类人要少吃、2类人千万别吃！要听劝

肝脏很爱的一种菜叶，大部分人还不清楚，每周吃两次，肝轻松，排便畅！

今日小雪节气，有钱没钱记得“吃3样，做1样”迎福纳吉寓意好，传承老传统！

小雪节气吃饺子，白菜萝卜靠边站，用它鲜美好吃又多汁，出锅连吃30个真香！

血脂高的人，睡觉时有3大迹象，若都没有，暗示血管健康

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，养肾又蓄阳

医生提醒：别让这3种粗粮伤害你的身体，千万别吃错了！

11月22日小雪节气，遵循“吃二白二黑，做一事”习俗，健康迎寒冬

女人到了更年期，别舍不得，常食用两种碱性食物，补充雌激素显年轻

血管堵没堵，“头部”信号已显现，注意这四种迹象，谨防脑梗缠身

胰腺癌不痛不痒？饭后若出现4大征兆，建议尽早做检查！

肺有毛病的人，睡觉时会有3种异常，若你均未出现，表明肺还不错

不管你信不信，老人过了70岁，普遍都会面临如下的生活现状！

老年人越“懒”越健康，特别是以下四种“懒”，一起揭晓是哪4种

65岁女子长期吃降压药7年，不幸脑出血去世，医生指出：她犯了3个错误

“冬吃3根，站稳脚跟”，遇到买20斤，晒干储存方便，随取随用超便捷！

不焯水等于“吃毒”？医生提醒：6种菜再懒也要焯水，切勿忽视！

11月22日小雪，别忘了“吃3样，做1事”，补阳益肾强免疫，健康过冬

千万别空腹食用这4种食物！小心胃烂成筛子，导致营养流失，无论多饿也要忍住

体内有病，睡觉先知？睡觉时有这5种情况，可能是大病的早期征兆，不可忽视

女性4处“毛发”越茂密，说明身体越健康，但大多数人却剔除

羊肉是肝病加速剂？想要肝好，2种肉别吃！

心脏有病，指甲先知？若指甲出现这5种异常，可能是心脏在报警

老年痴呆原因被揪出：十个老人九个都爱做，劝你尽早改掉！

肝好不好，看手就知道，肝好的人，手上一般不会有这3种现象

医生再三提醒：岁数大了，秋冬宁可吃腌菜熏肉，都不要多吃这4种蔬菜

肾好的男人，这3个地方可能不变“黑”，若你也没有，还算是健康

午睡时1个表现，是病来临的信号！很多人还以为是睡得香，白白错过机会

吃饱后，应该坐着、躺着还是站着？提醒：饭后做4件事或会伤身

43岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，3个月后健康情况如何？

这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！最好早了解

腿部是心梗的“放大镜”？提醒：腿部出现这4种表现，尽早检查

不宜长期服用的5种药，或会破坏身体免疫力，看看你家有吗？

比萝卜营养、比土豆鲜，这个“菜王”使劲吃！护血管、强免疫，11月别错过

上厕所时，大便前头干硬，后头软黏，说明什么？中医：是你这处太虚了

男性“耗阳”的行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视

比萝卜营养、比土豆鲜，这个“菜王”使劲吃！护血管、强免疫，11月别错过

它是女人的“命根子”，一周喝3次，补气养血，面色红润有光泽

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

苹果不能随便吃？什么时间吃最好？医生提醒：“3类人”最好少吃

玉米是冠心病的“导火索”？医生提醒：不想心脏罢工，这3种食物别嘴馋

大便出现这5种异常，可能是肠道已经开始病变！别以为只是不舒服

脑梗与洗头有关？脑科医生：中老年人，洗头一定谨记“6要点”

视力模糊吃这菜，一斤几块钱，美味可口，视力更清晰！

今日立冬，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

建议女人：别太节俭，多吃这5种“碱性”零食，补雌激素更显年轻

心脏不好的人，头部有4个“异常”，若1个不占，说明心脏很健康

一通便，二清热，三化痰，11月正上市，一年仅吃这几天，遇到买10斤一切一腌，鲜甜可口特开胃

"天然海参"浮出水面！贵，但长期吃，家人发生惊人变化.....

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉