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血管堵没堵，“头部”信号已显现，注意这四种迹象，谨防脑梗缠身

文摘 2024-11-19 13:00 山西

大家好，我是美玲！

咱们人就像一棵大树，血管就是那输送养分的根根枝枝。要是血管不通畅了，你说这大树还能长得好吗？所以，血管健康，那可是咱们身体健康的根本！

尤其是咱们中老年人，血管用了这么多年，难免有些“老化”、“堵塞”的问题。但别担心，只要咱们平时多留意，及时调理，这血管啊，还是能保持通畅如新的！

中医里头，《黄帝内经》就说了：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”这话说得明白，血管就是咱们身体的“气血通道”，得时刻保持畅通才行！

血管堵没堵，“头部”信号已显现

咱们中老年人，平时得多观察观察自己的头部，因为头部可是血管健康的一个“晴雨表”。

头晕目眩，天旋地转

哎呀，有时候咱们突然站起来，或者转头快一点，就觉得头晕目眩，眼前一黑。这可得注意了！

中医里头讲，“诸风掉眩，皆属于肝”。肝主疏泄，要是肝气郁结，气血运行不畅，就容易头晕目眩。

现代医学也说了，这很可能是脑血管供血不足的表现。所以啊，要是经常头晕目眩，咱们可得去医院查查看，别让小问题变大问题！

2. 头痛欲裂，难以忍受

有时候咱们头疼起来，那真是要了命啊！

中医里头讲，“不通则痛”，要是血管堵了，气血过不去，自然就容易头疼。特别是那种突然发作的剧烈头痛，还伴有恶心呕吐，那可千万别忽视！这很可能是脑出血或者脑梗的前兆。所以，头疼可不是小事，得赶紧去医院瞧瞧！

3. 视力模糊，眼前发黑

咱们中老年人，有时候觉得视力模糊了，眼前发黑，过一会儿又好了。这可得当心了！

中医里头讲，“肝开窍于目”，要是肝气不足，气血不能滋养眼睛，就容易视力模糊。现代医学也说了，这很可能是脑血管狭窄，导致眼部供血不足的表现。所以啊，要是经常视力模糊，咱们可得去医院做个检查，看看脑血管有没有问题！

4. 嘴角歪斜，说话不清

哎呀，有时候咱们一觉醒来，发现嘴角歪了，说话也不清楚了。这可千万别不当回事！

中医里头讲，“风邪入络”，要是风邪侵袭经络，导致气血运行不畅，就容易嘴角歪斜。现代医学也说了，这很可能是脑梗导致的面瘫和语言障碍。所以，要是出现这种情况，咱们得赶紧去医院治疗，别耽误了最佳治疗时机！

养生小妙招，守护血管健康

咱们中老年人，要想守护好血管健康，光靠注意头部信号可不够。还得在日常生活中，多下点功夫。

活血化瘀，茶饮来帮忙

咱们平时，可以多喝点活血化瘀的茶饮。比如丹参茶、三七茶，这些都能帮助咱们疏通血管，促进血液循环。中医里头讲，“血行则风自灭”，只要气血运行通畅了，这血管问题啊，自然也就少了！

疏通经络，按摩不能少

咱们中老年人，平时可以多按摩按摩头部和颈部的经络。比如太阳穴、风池穴，这些穴位都能帮助咱们疏通经络，缓解血管压力。中医里头讲，“通则不痛”，只要经络通畅了，这头疼脑热啊，也就少了！

情志调护，心态要平和

咱们中老年人，平时还得注意情志调护。别动不动就发脾气、生闷气。中医里头讲，“怒伤肝”，要是肝气郁结，气血运行就不畅。所以，咱们得学会调整心态，保持平和的心情。这样才能让气血运行得更加顺畅！

血管健康，可是咱们中老年人生活的“重中之重”。大家平时，得多留意自己的头部信号，及时调理身体。

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