我一个月前不慎跌倒，导致右膝关节肌腱拉伤，从安全角度考虑，决定放弃今年高邮大运河半程马拉松赛事的报名，虽然参加不了赛事，就想做一下志愿者。征求跑步协会会长曹明意见，他在微信上建议我：“您明天做战地记者（或摄影或文字）”。今天一大早，我就来到这次马拉松赛事的起终点——东塔广场，看到熟悉的喧闹场景、宽敞的跑道和昔日的跑友，心里还是痒痒的。
今天上午8:00，由高邮市人民政府、扬州市体育局主办的秦邮特钢•2024第十二届扬州高邮大运河半程马拉松比赛鸣枪开赛。本次赛事设置半程马拉松和欢乐跑两个项目，共有来自全国各地23个省、2个自治区、3个直辖市的2736名跑友报名参赛。赛事起终点为净土寺塔广场，半程马拉松总长21.0975公里，欢乐跑总长5公里。
近3000名跑友相聚高邮湖畔，在奔跑中穿越千年驿路，邂逅运河名城高邮。今年高邮半程马拉松参加人数为历届之最，特别是看到参加欢乐跑人群中的高邮双心轮跑团的残疾人，推着婴儿车的妈妈们和一些学龄前儿童，令人心生感动。尤其令人惊讶是参加欢乐跑的选手，在开跑25分钟后就有许多选手陆续跑到终点，成绩十分喜人，这些都是高邮马拉松赛事的后备力量。在参赛选手中，我见到我们汪迷部落文学社的王如祥、高晓春和吴建云等文友。
经过1个多小时的激烈角逐，最终产生男子组和女子组前三名。男子组枪声成绩，第一名周苏旺是1小时10分58秒。我所在的西堤跑团82岁的张勤，竟跑出2小时14分28秒的娇人成绩，平均配速6分20秒，令人惊叹其宝刀不老。许多人都说跑步不能多跑，伤膝盖呢，其实因人而异，科学跑步，循序渐进，量体裁衣，是不会伤身体的，张勤老先生就是最好的证明。
用脚步丈量、用目光捕捉、用心灵感悟高邮这座城市的发展脉动。从净土寺塔到镇国寺塔，从明清运河故道到大运河西堤，“好事成双”的高邮，在赛事中让城与民双向奔赴、紧密相连，每个人都在这场赛事中自然成为赛事的一部分，高邮，贡献出了这座全文明城市的所有热情。
今年的马拉松赛道做了优化，部分赛道在城区通过，不仅为游客、市民提供了享受比赛、畅享运动的机会，更为展现高邮的城市魅力打开了一扇华丽之窗，拓宽了一条文体旅融合发展的独特“新赛道”。
在东塔广场，看到穿着运动专业防护机构服裝的医务人员在为赛后运动员提供泡足服务。这样可减轻乳酸堆积，缓解全身疲劳，促进血液循环；临时厕所的设置，极大地方便了参赛运动员和广大观众；赞助商们的摊位既展示了自己的产品，又为选手们提供了服务；为让跑友们在高邮玩的舒心、跑的开心，高邮市文广旅局为参赛者全面打开“绿色通道”。协调涉旅酒店为参赛选手提供宣传画册、延时退房等服务，在汇富、新霖飞开展城市特产、文创产品展示。发布景区免费入园通知。文游台、盂城驿、镇国寺、汪曾祺纪念馆、清水潭、珠湖小圳等景区11月1日-11月30日为参赛者和志愿者免费开放。同时在“高邮文旅”官方抖音发布“跟着跑马游高邮”游玩攻略短视频。高邮为马拉松参赛选手准备的热情满满的文旅福利，让来自各国各地的马拉松参赛者在比赛之余，留下了一份美好的记忆。
2024.11.10晚
男子组
| 名次 | 姓名 | 枪声成绩 |
| 第一名 | 周苏旺 | 1小时10分58秒 |
| 第二名 | 刘伟亮 | 1小时11分29秒 |
| 第三名 | 常珈毓 | 1小时11分40秒 |
| 名次 | 姓名 | 枪声成绩 |
| 第一名 | 于倩倩 | 1小时23分14秒 |
| 第二名 | 李 隽 | 1小时24分56秒 |
| 第三名 | 刘 娟 | 1小时25分33秒 |
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