真心 5月 线上｜昆达里尼瑜伽冥想 脉轮系统Kriya & 神经系统冥想｜不同时段 可供选择
文摘
健康
2024-05-05 11:59
云南
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昆达里尼瑜伽的美妙之处在于，经由物理力量，推动心灵，来带身体、心智、灵性的整体提升。常有人说，想要练习昆达里尼瑜伽冥想，但是清晨共修太早，常常加班工作，早上时间不能保证，或者这个时间段需要陪伴孩子家人起床早餐，等等。所以，计划开设其他时段的昆达里尼瑜伽冥想实修课程，周二晚间，周四上午，两个时段，供大家选择。这次，我想带大家实修昆达里尼瑜伽中，经典的脉轮系统Kriya和强化神经系统的冥想。昆达里尼瑜伽中的经典练习序列，从下至上，依次作用于整条脊柱，以及沿脊柱分布的内分泌腺体、神经丛、能量中心，温和地释放身心压力，清理能量阻塞，促进生命能量的流动。每当有时代和环境的重大变化（如磁极摆动或地轴位移），我们进入一个巨大的灰色时期，人们变得混乱和疯狂，不知如何对待自己。这个冥想防止这种压力的浪潮压倒你；它扩展你的心智视野，提升你的智慧，强化神经系统，让你获得内心的平静，增加你在压力下采取有效行动的能力。 ——《活力与压力》昆达里尼瑜伽冥想 二级教师培训教科书
形 式
建议大家开启自己的摄像头，老师会观察大家的练习情况，给予指引费 用
请大家根据自己的意愿及时间安排选择，报名后不设退款、延期及换课机制。美国KRI（昆达里尼研究学院）认证
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昆达里尼瑜伽觉知孕育教师
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真心书店｜阅读空间 & 水晶流通有意深入了解自己，或者想学习针对性技术，想突破目前生活状态的朋友，可以预约私教、个案。以昆达里尼瑜伽冥想、呼吸、铜锣、檀陀螺数字解读及针对性冥想，梦的探索与梦工作，协助大家在身体、心智、灵性各层面整体提升，也让意识落地生活，创造生活！提供各种线上线下活动、理论及实修课程、师资认证课程、私教个案，团队活动、游学旅修的定制，以及少量客房。在意识的领域一路探索实修的夫妻档，从超个人心理学与心理治疗，到昆达里尼瑜伽冥想，十多年来，我们热爱于分享给大家各种亲证有效的意识工具，并协助大家认识自我、厘清关系、疗愈身心、发展内在的觉知与力量、扩展提升意识，也让意识落地生活、轻松喜悦地创造我们真心渴望的人生。2022年5月20日，大理新工作室，落地素方舟.未来空间。
欢迎您与我们一起踏上这条 身体、心智、灵性 整体提升的道路，这是一条 有传承、有地图、有心法、有技术 的道途，让您享有 健康、喜悦、有觉知 的生活！
