中国人出国前，觉得自己英语不错的；一旦出了国，就知道自己的英语水平和母语人士差多远了。
今天会介绍英语逼近母语人士的关键——猩猩肌肉法则。懂得了这个法则，你英语学习就会少走很多弯路。
一位在美国读书、和我同校的中国师姐，英语已经相当不错了。最近和我分享，她曾在一个美国人的公益机构参加服务多年。有一次她提出来想参加正式的核心服务，被婉言拒绝了，原因是说她英语上有语言障碍（language barrier）。
语言障碍的意思是，日常交流还是没有问题的，一旦涉及到非常深入和细致的表达，涉及到文化层面，一般国内长大的中国人就捉襟见肘了。每一个中国长大的中国人出国留学生活工作，都会有类似的体验。
首先是单词量明显不够。
单词量不破2万，说英语很好也是扯淡 一文里，妙爸介绍过，普通英语母语人士至少是2万单词量起步，中年人一般都有4万多，5岁孩子单词量都是过万的。
而大部分中国人的英语单词量，在7千以下。连英美5岁孩子的词汇量到不到，怎么比？
第二个，即使单词量够，使用词汇表达的能力也明显不足。
即使你单词量有2万以上了，你却很难用已经懂了的单词来自如表达，口语和写作都比较困难。
你会感觉掌握的单词是死单词，而不是像英语母语人士口里的活单词。
你在课堂上听美国教授讲课，在教会里听美国牧师讲道，在游乐场听到美国长大的孩子们交流，听到他们如此娴熟地运用各种单词、习语、语法和句法，英语好像倒豆子一样口若悬河。你就感觉自己似乎永远也无法达到英语母语人士的语言水平。
你甚至会有一种绝望的感觉。
这就是为何很多华人来到国外感觉受歧视的其中一个原因。
歧视的反面就是平等。但，平等不等于平均。
你在一个国家生活，连这个国家的通用语言都没有掌握好，导致沟通无法顺利进行，肯定会感觉受到“不平均”的对待，这种不平均就会产生“不平等”的被歧视之感。
你会在学习、工作、婚恋等各个层面都受到似乎“不平等”的待遇。
你想象一下，一个普通话都说不好的人在中国大城市能找到一份很好的白领工作吗？
很难！
到底如何让自己的英语逼近母语人士，今天要介绍猩猩肌肉法则。
首先说一只奇怪的猩猩。
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这只动物园的猩猩，因为患上了一种奇怪的皮肤病，毛发都脱光了。无毛的猩猩，却直观地展示出了它强壮到令人发指的全身肌肉。
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为何猩猩天生就一身肌肉，而人类都基本上没啥肌肉呢？
这个问题非常有价值。
因为这个问题非常类似另一个问题：为何英语母语人士不怎么努力就单词量好几万，而中国人费了老大力气学英语，词汇量不错的才五六千呢？
答案很简单。
因为猩猩生活在树上，而人生活在地面。
生活在树上，任何一个移动几乎都要求猩猩将全身体重承受到一个特定的身体部位上，比如要用一只手或者一条腿来垂直举起整个身体体重。每一个移动对肌肉力量和围度的要求，都要达到或超过奥运会力量冠军的水平。
而人类，抬腿伸手，只需要克服地面的小小摩擦力或者抬起这个部分自己的重量就够了。比如走路就是抬起一条腿迈向前，举手就是把重量很轻的手部举起就可以了。
人要想像猩猩那么强壮，就必须得要么像人猿泰山或者体操运动员一样生活在“树上”，或者像健美运动员一样做大重量训练，或像埃及奴隶天天搬运巨石，才能练得如此强壮。中文环境长大的人，要想英语达到母语水平，一定要在词汇量、单词表达和文化熟悉上做大量刻意的高强度训练。比如，妙爸每天会学习10个新单词，并复习40-60个旧单词。
刻意积累单词是绝对必要的，但用的不是以前传统背单词的思路和模式。有人说，只要大量可理解性输入，你英语自然会提高了。这是错误且误导人的说法！你单单靠大量阅读和听力以及观看英文影视，是做不到积累单词的作用的。
就像你整天散步好多年，没法将你的全身肌肉练发达一样。你说大量可理解性输入，到底有多大量呢？一天2个小时对于普通人算多了吧？但英语母语人士是一天24小时都在用英语，都是在接触使用英语。做梦都是用英语做的。妙爸曾经做过实验，用了四五年时间，大量看英文书，又用了两三年时间每天用四五个小时看英文剧。语感确实提高了。但是因为没有刻意积累生词，一年单词增长量没几百个。这种提升速度，要想词汇量达到母语水平，估计活几辈子都实现不了。
既然你每天只有一小时健身，不可能像猿猴整天在树上挂着，那么就得用大重量刻意刺激肌肉。
这种短时间大重量的刺激，也会让人类练就并不太逊色于猿猴的肌肉（当然还是比不上猩猩）。
一个生词接触到后，期待几次甚至一次记住是不可能的。要想记住一个单词，需要在一年甚至几年内反复倒腾，滚瓜烂熟。倒腾的次数要几十上百次。就好像你要练就一个硕大的胸肌，靠推几次杠铃是不可能实现的，要通过成百上千次的刺激。而单词就是一种语言相关肌肉的反射和成长。
妙爸刻意地单词积累，在过去的一年里，单词量增长了2千多。比之前四五年的单词增长总量还多。而美国人年平均单词增长量是一千左右，我都超过英语母语人士一倍了。目前我每天单词增长量维持在10个左右。一年增长3千单词问题不大。提升速度，是母语人士的3倍。你不可能靠看舞蹈比赛学会舞蹈，你只能靠模仿尝试跟跳然后自己跳来学会跳舞。学会用最简单的方式给生词造句，就突破了你这个单词上与英语母语人士的差距。注意，造句一定是要最简的，这个核心的原则很多人都不知道。妙爸以后会详细介绍。比如妙爸要在美国购买保险，要健身，要去烧烤，要进行篮球训练，要买车保养车和修车，要办理银行卡等，光是孤立地记忆单词是不够的。我一般是直接去油管查询相应的视频，看上几个英文视频，对相应的语言表达和知识背景就熟悉了。这样学会的表达是母语级别的，自然且印象深刻。一旦你看了这些视频，直接和老美交流，就能左右逢缘了。你对英语学习突破有什么好经验，欢迎您在下面留言分享交流。可以扫码加妙爸私人微信（本人亲自使用），围观妙爸真实生活朋友圈，一起探讨。妙爸30岁从聋哑英语逆袭成为英语翻译。几年翻译几百场，带领全家在英语学习上逆袭，接着指导数千英语学习者获得成功。受邀在国务院深圳开发院（中国脑库/国家高端智库）学术会议分享英语学习方法，2017年更是在中国顶级外语研究机构“外研社”出版英语学习方法著作。中国顶级英语教育专家妙爸精心设计出了大幅提高英语学习效率的超母语语言学习法科学体系。如今推出量身定做的个性化掌握英语1对一年度和终生指导计划两个项目，将这逆袭的丰富经验毫无保留地融入，使用三视角超母语语言学习法来高效掌握英文这门国际语让学习者3-5年内步入英语高级水平，成为名副其实的国际双语人。名额有限，随时加价，欲报从速。
