“三分离"抗干扰学习工作系统,妙面包爸首度重磅公布!

教育   2024-09-07 12:25   美国  

现代人,尤其是中国现代人,已经到了一个完全无法深度学习和高效工作的程度。


你买了一大堆书,或者报了一个几万块钱的课,很可能会发现,你很久都没有开动学习。书和课都浪费了。


你会感觉浪费钱,有可能会觉得是书或者课不好。


或者是你有一大堆工作要完成,却发现到了deadline时,才火烧眉毛熬夜加班。最后也是七孔冒烟才勉强交差。


妙爸湖南老家有句老话,叫做“拉屎不出怪茅厕”。


妙爸通过观察发现,学习工作效率低,拖延厉害,很多时候并不是因为这些书或者课不好,也不是因为工作任务太无聊太繁重,而是因为现代人没有一个“抗干扰”的"学习工作系统"。


也就是说,书也好,课也好,工作也好,只是加装在一个既有的学习工作软硬件系统兼备的平台(platform)上的app而已。


你整体系统不行,再好的软件也没法良好运行。就好像一个20年前的老人手机,你即使给它加装上chatgpt,也是没有啥使用效果的。


妙爸带着大家,从日常生活的观察入手,来研发一套超高效率“三分离”的“抗干扰学习工作系统”,帮助大家几倍甚至十倍地提高整体学习和工作的效率。


根据三视角,人类的生活分为三个系统:

学习系统


工作系统


娱乐系统



首先看人类的娱乐社交系统。


根据《2022 年移动状态报告》显示,中国人平均每天用机时长接近5小时,其中很大部分时间都是用在刷视频和玩手游等娱乐上。

https://new.qq.com/rain/a/20221229A044DO00%20%E7%8E%AF%E7%90%83Tech


大家把我们自己的手机拿出来,观察下你的手机使用时间统计和分布,会发现这个调查数据非常符合实际。


哪怕你工作学习再紧张再忙,绝大多数人也会挤时间玩手机。而且常常有几个小时每天的时间。


这就是娱乐的“蚂蝗效应”。妙爸在普通人如何1天刷完10集全英文美剧?—谈谈蚂蝗效应 一文中介绍过。


这个刷手机的时间,就是在使用人的“娱乐社交系统”(3号系统)。


妙爸来美国刚刚一个多月。一个非常让我惊讶的发现是,这边的成年人和孩子排队吃饭的时候,使用手机的人竟然非常少。


但你发现,中国的手机使用时间不仅基数大,而且增长速度极为惊人。


《2022年移动状态报告》上介绍说,2022年年初的统计,人均使用手机才3小时,到年底就到了5小时了。一年时长就增长了66%。


一个让人疑惑的问题出现了:为什么中国人沉迷于手机的速度这么快?


没有对比就没有发现。


当妙爸来到美国留学实际体验不到一个月就发现,这和中美之间的使用电子设备的环境是密切相关的。


你会发现,在中国,普遍的学习和工作软件竟然是————“微信”!


2011年,微信问世。妙爸此时在交警支队工作。我们事故中队的领导要求大家安装微信,建立了一个工作群,随时交流工作情况。


我此时就发现刷微信非常耗费时间,看朋友圈刷文章,很容易一小时没干啥就过去了。为了抗干扰,我删除了微信,因为我当时觉得微信只是“一个可有可无的”交流软件。


很快,领导要求我必须重新安装微信,并且及时在微信群里交流工作。十几年前,我发现微信已在当时就成为了“唯一的工作交流工具”了。


以微信开始的这种社交方式,就打造了一个非常让人“学习和工作效率极低“的有中国特色的平台环境。


有几点重大观察:

1、微信是中国人最重要的学习成长平台。


2、微信是中国人最重要的工作商业平台。


3、微信是中国人最重要的娱乐社交平台。


微信是中国人最重要的工作交流、商业售买和社交娱乐平台,而且这三个平台和子视角是交织纠缠的,分不清理还乱。


一个人必须要靠微信才能顺利交流工作商业信息,而微信的视频号和朋友圈充满了娱乐社交的内容,稍有不慎就会点进去耗费你大量时间。


微信也有很多学习成长的内容,你学习成长时,又时不时被勾引再去娱乐社交一下。


而你在进行娱乐社交的时候,又会有工作和学习做非常好的借口。不知不觉中,你的手机微信使用时长就无限延长了。人们对微信的粘性也飞速增长了。


比如你需要查看微信一位客户的信息。看完信息后,忍不住点开微信朋友圈的小红点看看朋友评论发圈,看完后又点开视频号看。一开始可能是帮助提升学习和工作相关的视频,但是接下来官方推送过来的是一个搞笑的视频。你边看边笑。


很可能,这样一个小时、几个小时就过去了。你学习没有启动,工作也没有开始。


微信,这因为学习、工作和娱乐三个视角结合,三合一,就产生了巨大的威力。这就是视角齐备原理。就好像一架飞机有三门火炮,或者一种武器实现了海陆空三重功能,吸引力和威力就无穷了。


这样,马化腾的微信这个“学习+工作+娱乐”三合一的微信平台,就成为了中国第一平台。不仅是中国第一社交娱乐平台,也是中国第一工作商业平台,同时也是中国第一学习成长平台。就是基于这样底层的三视角逻辑。


微信支付,就承载了几乎大半个中国的财富。微信银行富可敌国。微信视频号和微信公众号可以卖货直播,朋友圈可以营销广告。


微信服务里有支付、金融和各种生活服务。无数的小程序都可以在微信里搜索使用。真是应有尽有。


在微信的巨大成功的带头下,抖音、快手、小红书和B站纷纷进行了效仿。


抖音和快手属于主要将商业工作(2号系统)和娱乐社交(3号系统)结合在一起的媒体模型。


小红书和B站是属于主要将学习成长(1号系统)和娱乐社交(3号系统)结合在一起的媒体模型。


而这两类平台又不乏丰富的学习成长内容供应。也是三合一的。


其实中国所有自媒体发家的核心逻辑,都是偷偷地将娱乐社交功能嵌入到了学习和工作功能里。以学习和工作的名义来光明正大地偷偷娱乐。


流量一旦产生,就产生了直播带货等生态。这个生态是全世界罕见少有的。


反过来,你观察欧美,工作和学习的信息都是几乎全部使用电子邮箱和手机短信进行的。


在欧美,每天都要有查看电子邮件和手机短信的习惯。否则你很可能错过重要信息。


现在在中国境内,谁还主要使用电子邮箱和手机短信来进行学习和工作交流啊?很多人会觉得这太low了。使用微信多方便啊!


但是,就是这种功能的单一性,这样就让工作和学习彻底与娱乐分离。反过来,你不可能在邮箱和短信里找到娱乐的入口去浪费学习和工作的时间。难道不是吗?


也就是说,欧美的媒体交流工具,功能非常单一化。这样反而让人不会越界,让人不会这么容易手机上瘾。

反观微信一类的媒体交流工具,把全世界几乎所有功能都塞进去了。

即使是美国流行的社交软件,也基本没有娱乐的功能。比如whatsup,telegram只有聊天和群组的功能,没有微信文章和视频号以及朋友圈的功能。

要发布和阅读类似朋友圈的东西,你得直接上facebook和twitter。

要看类似视频号、抖音和快手一类的短视频,你需要去看tiktok。

要看长视频,得用YouTube。

所以,要在中国打造一个高效的“抗干扰的学习工作系统”,第一原则就是远离微信这个时间黑洞软件。

“防火防盗防微信”。

其实将学习、工作和娱乐社交深度结合的软件,就是将所用东西搞得乱七八糟,其实就是暗地里违反了人类的“基本道德底线”。

但是身为中国人,不可能不用微信。解决思路,就是要将中国的三合一的微信拆解分装,回归到欧美的功能单一的模式。

建造软件的三分离系统,在中国是很难的,因为类似微信这样东西大量存在,所以我们要从硬件入手,要将我们日常的硬件拆分成三个孤立的体系。
根据妙爸的经验,你可以采用以下的方法可以比较成功地实现三分离:

你使用一台旧的手机或者ipad,来作为学习成长机。

你使用一台笔记本电脑或者台式机,来作为工作商业机。

你使用一台较新的手机,来作为娱乐社交机。
1、学习成长机:
学习成长机,妙爸是用的是一个旧的iphone。有的同学用的是ipad。如果之前换过手机的,用旧手机一般比较合算。
学习成长机上,只能安装无社交娱乐性的学习软件。妙爸只安装了每日英语听力,图书阅读,欧路词典、百度云盘、圣经、fox新闻网和闹钟等几个学习软件。
其他软件空空如也。
特别要注意的是,闹钟要放在学习成长机上使用,不要采用社交娱乐机来设置闹钟。
如果闹钟你放在社交机上,你调了个早晨五点半的闹钟。闹钟一响,你就打开手机,马上勾动了你查看微信信息、抖音视频或者淘宝购物车的欲望。
一下子,就到了7点了,得上学上班了。你会后悔不已。
2、工作商业机
因为中国人是离不开微信的,你工作和做商业不可能不用微信。那怎么防止微信成为吞噬时间精力的黑洞呢?
妙爸最近有一个非常有效的经验,就是把微信放在台式机或者笔记本手机上登陆,来查看工作微信信息。
为什么呢?
因为台式机或者笔记本版的微信,是不具备手机一样的“划刷”功能的。你想用台式机或者笔记本版的微信来刷微信朋友圈或者视频号,就得打开浏览器弹窗,一下子就暴露了你想进行娱乐社交的诡诈意图。这样就将潜在的浪费时间的危险消除了。
3、娱乐社交机
你平时用的手机,其实就是一个伪装成学习和工作的娱乐社交机。以为自己在学习和工作,其实是3分学习工作,7分在偷懒娱乐。
以为自己一天手机时间不算太长,一查数据,一天可能用手机10个小时都是司空见惯。估计其中80%都是在玩。符合二八法则。
妙爸还定义了一个新词,叫做“机手距离”。社交娱乐机和你手掌的距离,可以决定你被手机控制的程度。
你最好在应该学习、工作和与家人相处的时间,尽量将“机手距离”扩大。妙爸一般是在这样的时间里,会把娱乐社交机放在另外一个房间,至少也是随手拿不到的地方,手是很贱的,离手近,就会随时拿起来看,一看几十分钟又过去了。
因为你看的视频也好,新闻也罢,可能多少和你的学习工作家庭有那么半毛钱的关系,所以你会有一百个借口理由点开手机浪费时间。
如果你实在控制不了自己,在将微信工作信息转移到电脑的前提下,可以购买一个手机监狱,将手机关在里面,只能接打电话。妙爸买了这一款。都差不多的,随便买个几十块钱的就够用了。
以前妙爸每天使用手机刷视频的时间可能会有2-3小时,多的甚至会4-5小时。现在使用了三分离的学习系统,基本上不怎么刷视频了。陪家人的时间也多了很多。
这种三分离系统,其实小天才和Ienglish这类的学习机已经尝试过,也作为核心卖点宣传过,其中包含了很重要的原理。不过价格死贵。其实一台旧手机或者平板就可以替代了。
妙爸的美国掌握英语学员璇儿,也是用平板作为学习机,手机监狱也是她介绍妙爸购买的。她的操作对妙爸启发很大。
在这些实操的基础上,妙爸归纳构建出了三分离抗干扰体系。这个体系其实不仅解决了中国的软件不分离的问题,其实也解决了西方的硬件不分离的问题,算是一个比较有创新和可实操的体系。
欧美国家的孩子,虽然没有中国孩子那么迷网络和手机,不过也是有网络上瘾的问题,妙爸的硬件三分离可以提供一个很好的思路。
大家可以尽快用起来!
妙爸陆续更新在美读书生活的系列文章:
1.今年41岁,妙爸要去美国留学了
2、妙爸留学前,和即将留学后……
3.迪拜转机尴尬记
4.在美国不一定学得好英语,而我要拼命涨单词
5.离家1.2万公里,却感到了家的温暖
6.美国公立特许学校学位,半天就申请到了,附攻略!
7.单词量不破2万,说英语很好也是扯淡

参考资料:
(1)https://higherlanguage.com/how-many-words-does-the-average-person-know/
(2)https://www.upi.com/Science_News/2016/08/16/Most-US-adults-have-vocabulary-of-more-than-42000-words/2801471361934/
(3)https://higherlanguage.com/how-many-words-does-the-average-person-know/
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妙面包爸 三视角超级思维导图
美国在读硕士,我国顶尖外语研究机构外研社出版《中国人英语自学方法教程》(第二版)合作者,曾任国际学校校董,30岁从聋哑英语逆袭成翻译,国务院中国脑库特邀英语学习法分享嘉宾,三视角超级思维思维前沿研习者,百科问题解决专家,家庭教育专家
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