婚姻倾诉疗愈群
倾诉心声，找寻希望
“比起没有，我更害怕得到后失去。”这句话，仿佛一道咒语，缠绕在我们许多人的心头，尤其是在爱情的领域里。当我们与那个他（她）携手步入婚姻的殿堂，以为找到了此生的依靠，却也在不经意间，为自己编织了一张名为“怀疑”的网。
我们中的一些人，开始变得敏感而多疑。每当他上厕所时，那片刻的静默，在我们眼中却成了他与别的女人偷偷发信息的证据；他的一举一动，都似乎隐藏着不可告人的秘密。晚归的每一次，都伴随着我们不断拨打的电话，和他的不耐烦回应——“你又疑神疑鬼了，不信任我。”
这样的日子，我们变得失眠多梦，焦虑如影随形。我们开始对自己不自信，对他的忠诚耿耿于怀。明明心中有着千万个理由相信他，却又忍不住去怀疑，去揣测。我们问自己：究竟自己想怎样？想不明白，明明知道这样的猜疑不好，却还是无法自拔，心烦意乱。我们甚至开始怀疑，自己是不是患上了某种心理疾病？
他的每一次点赞别人的抖音，每一次与别人一起打游戏，都能在我们心中掀起滔天巨浪。我们开始挖地三尺，想要了解那个“她”的一切，甚至不惜假装熟人套近乎，只为探寻一丝丝可能存在的“蛛丝马迹”。
直到有一天，我们发现，自己已经走到了病态的边缘。偷偷装定位，偷偷看手机，这些曾经在我们眼中不可接受的行为，如今却成了我们每日的必修课。我们问自己：这真的是我们想要的生活吗？这真的是我们曾经向往的爱情吗？
或许，这一切的根源，并不在于他是否真的出轨，而在于我们内心深处那份深深的不安全感。我们害怕失去，害怕被背叛，于是用猜疑和嫉妒筑起了一道高墙，将自己和他都困在了里面。
而这种疑虑，往往源自内心深处的一种依恋特质：焦虑型依恋。
焦虑型依恋的我们，像是生活在一片不断摇曳的树叶上，时刻警惕着风的动向，生怕一不小心就会坠落。我们的敏感多疑，并非空穴来风，而是源于对拒绝和抛弃的深深恐惧。这种恐惧，如同一道无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们在亲密关系中不断寻求确认与保证，仿佛只有这样，才能稍稍缓解那份挥之不去的不安。
我们渴望爱，却又害怕失去爱。这种矛盾的心理，让我们在得到之后，更加害怕失去。于是，我们开始变得小心翼翼，对伴侣的一举一动都过度解读，每一个细微的变化都可能成为我们心中疑虑的导火索。我们不断地询问、试探，甚至有时会采取一些极端的行为来验证对方的忠诚度，殊不知，这样的行为反而可能加剧关系的紧张与裂痕。
