新刊推荐 | 窗明则心灵——详谈青少年护眼
文摘
健康
2024-09-07 07:01
北京
金秋即将送爽，硕果已挂枝头。收获的喜悦，承载着人们对未来的憧憬与希望。作为国家与社会希望的儿童青少年，也承载着社会与家长的希冀。告别暑期，进入初秋，处于各个学习阶段的学子已然收拾好书包与身心，迎来新的学期。然而，在现代科技发达、快节奏的生活中，为儿童青少年的学习和成长展现广阔天地的电子屏幕，也成了一把“双刃剑”， 为其视力健康蒙上一层阴影；加之不良的用眼习惯和学习方式，以及常被忽略的户外活动，更是使儿童青少年的视力健康面临严峻挑战。其中，以近视为主的视力问题日益严峻。中医学是中华民族的传统医学瑰宝，蕴含丰富的护眼智慧，对于预防近视、保护青少年视力有着独到的见解和方法，能为儿童青少年，以及饱受近视、眼疲劳等眼病影响的成年人提供宝贵的护眼指南。让我们从日常生活细节做起，合理用眼、适度按摩，共同为儿童青少年的明亮“视界”保驾护航，让中医的智慧之光照亮儿童青少年的成长之路。夏去暑犹在，肃肃凉风至”。九月初，虽已进入秋季，但外界仍留有夏季的余热，温度及湿度均较高。随着时间的推移，到了白露节气后，气温会逐渐下降、雨水慢慢变少，大自然秋燥的一面渐渐显露出来。过了秋分节气，进入深秋时节，外界气温会进一步下降，燥邪愈发“猖狂”。因此，在九月，人们须防范突如其来的“秋老虎”所导致的中暑，同时也要警惕秋季迅速降温所带来的凉燥，以免身体出现诸多不适。
中药酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。酸枣最早的记载出自《神农本草经》，并被列为上品。那么，如何酸枣来帮助人们解决睡眠问题呢？本期文章将带您一探究竟。
桂枝汤是东汉张仲景《伤寒论》中的第一个方剂，也被后世医家称为“群方之首”。原方由桂枝、芍药、炙甘草、生姜和大枣五味药物组成，张仲景在此基础上，对药物用量进行调整以及加减药味，衍生出了诸如桂枝加芍药汤、桂枝加桂汤、桂枝加附子汤、桂枝加葛根汤、桂枝加厚朴杏子汤、桂枝加大黄汤、桂枝加芍药生姜各一两人参三两新加汤、小建中汤、桂枝二越婢一汤等，足见他对药味药量的精细体悟。
王女士是一位卒中两个多月的患者，最近几日，因为右侧的肩关节、腕关节以及手部感觉疼痛，有明显的手部肿胀，故而就诊。根据其症状，医师诊断王女士是卒中后肩手综合征。经一个疗程的康复治疗后，王女士的疼痛得到了明显的缓解，肩关节活动范围扩大，上肢各关节肌肉力量也大大提高，同时，生活自理能力也得到了逐步恢复，王女士觉得生活幸福指数直线提升。那么，什么是肩手综合征呢？该如何处理呢？28元4本9成新套餐
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