进入冬季，外界早晚温差大，很容易造成人体血压波动，进而影响血液循环，加重心脑负担，故而心脑血管疾病时有发生。
在遇到中风等急症时，应第一时间拨打120或999，但此后等待期间是自我救助的黄金时间，应好好利用。可以尝试中医点刺法，以提高救治率。
点刺法，可以选用血糖针进行穴位点刺。点刺前，需用酒精消毒，以防感染。
但请注意，这些方法不能替代专业医疗救治，一旦怀疑发生相关急症，一定第一时间拨打急救电话，并按照专业医疗人员的指示行动。
位于十个手指的指尖中央，距指甲0.1寸，操作上最为便捷，故而可作为院前自我救助最常用的穴位。若时间不充裕或无法做到十个指尖均点刺，则可直接选用中指指尖点刺，有苏厥开窍、清心泄热的功效，可广泛用于昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷、舌强肿痛等。
位于耳郭的上方，折耳向前，在耳郭上方尖端处，有清热祛风、解痉止痛之效；若出现口眼歪斜，则继续在两耳垂点刺。
位于十个脚趾的趾尖，此穴有通络开窍之效，可用于肢体或（和）足趾麻木无力。
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