【导读】本文的分享者为少堂主。她的足迹遍布必经之路各个志愿者版块，她是必经之路天空营资深船长，也是摩鱼班资深学长。现在的她，是点灯人。
“大家好，我是少堂主，也是笑堂主。很荣幸与大家云上相见。也很感谢“点灯人·历练计划”给我这个分享的机会。从天空营开营以来，我已经带了6期学员，算是老学长了。按理说应该有很多经验可以分享，但其实每次做学长，都有新的体验。就像大家第一次参加天空营的心情是一样的。”
分享点什么
众所周知，在一个企业里，老板是掌握着大方向的，项目经理是负责落地实施的。在天空训练营的船长就像项目经理一样，每遇到一组新同学，就像是启动一个新项目，挺好玩，也很有挑战性。因为每次面对的同学都不一样，除了我们必修课的内容比较稳定，在面对新同学的时候，也都需要提起觉察，与其说新同学在天空训练营的收获很大很惊喜很期待，不如说作为学长、船长的我，收获更大。
因为作为一个有习气的普通人，面对不同情境会有不同的应对。但总体来讲，自己也会在觉察中按照自己的套路走，就像大家一样。所以天空营学习结束后唯一要做的，不是感恩，感恩蓝狮子、营长、学长啥的；也不是去庆幸自己学习了这个技能；更不是非要在必经之路做些什么；而是要保持练习，保持一定的刻意练习，让这个技能成为自己的一部分，才有可能不会被习气带走。简单的温馨提示后咱们拉拉家常。
妈妈的戏还是我的戏？
今年年初的一段时间里，家里亲戚走动频繁，难免少不了家长里短的八卦抱怨。有一天老妈就很生气地跟我说：谁家儿媳妇啥也不干睡到中午，还说我开阳台门给她冻感冒了......我去阳台干啥啊？不是给他们做饭吗？不知感恩的东西......然后自己越说越气，又想起了过去一些不满的事情。又警告我不要对她那么好，如何如何......
此时，我只能听着，爱莫能助。如果这时候告诉她，这是你的错，你思她人过了，你要理解她，你要提起觉察，她爱干啥干啥，你不能被她影响啊......估计我妈得把我撕了......
此刻，我也只能附和着演戏，捎带着劝劝她不要生气，人家一句无意的话语，让自己气那么多天，不值当的。内心也想：如果老妈也能学习觉察就好了，虽然书给了她，但永远看到的只是第一页。
随后自己一度在思考，如何能够通过别的方式跟她聊聊。好像学习过觉察的同学也都会面临这样的问题。大家发现问题没有，我为什么会有这样的想法呢？
因为我想改变她。我认为她那样是痛苦的。因为我觉得有了觉察自己是自由的。自由必然要比痛苦好，所以开始动了想要通过自己的方式去改变别人影响别人的念头......不知道大家是否也跟我一样？
我是谁？
直播分享时，我问必经之路曾接触过的同学们，对我的评价如何？当我看到大家的不同评价，就是每个人给我贴的不同标签。所以以大家对我的认知，在大家每个人心中都有一个叫做“少堂主”的人，对不对？那我想问大家，你心中的“少堂主”，是我吗？
好比水中月，当月亮出现时，每一个有水的池塘，是不是都会出现一个月亮。那池塘中的月亮，是天上那个月亮吗？如果此时有一颗石子投入水中，月亮的影像变了，但天上那个月亮还在不在？
所以，哪个是实，哪个是虚呢？
再回来看大家对我的评价，是真实的我吗？当你夸我侠客风、温柔也好，又或者骂我虚伪、不是好人也罢，那都是你的认知，请问对我有什么影响吗？就好比水中月，镜中花，投了石子或者镜子摔破了，对月亮其实没有影响对不对？也就是说你们评价我如何，我只是我，给我贴任何标签，也不应该影响到我，因为那是别人心中的相，并非真实的我。但实际上，在现实生活中，我们非要认为那些评价或者标签是真实的，是否很荒谬呢？
当然真相是：自己心中给自己的评价也是各种标签，也并不是真实的，所以，没事的时候问问我是谁......挺好玩。
什么是苹果？
此时我手里有一个苹果。那我说这是apple，有人反对吗？或者说Apfel，有人知道不？但它也是苹果的意思，是德语。不管我们称它为什么，请问影响这个东西的存在吗？
不说名称，那我们来看苹果的颜色，在我的认知里，这是黄色的。但在黄绿色盲的人眼里，这是什么颜色呢？不管你定义的是什么颜色，它也只是一种颜色，一种我们自己认为，由我们从小就学习到的，对颜色定义的某种颜色而已，对不对？
包括现在没有在看这篇文章，没有看到我手里苹果的同学，影响它出现在这里吗？大家可以回去好好回想一下，平时我们所说的种种烦恼，到底来自于哪里，是否庸人自扰之？
“如来说三千大千世界，则非世界，是名世界。何以故？若世界实有者，则是一合相。如来说一合相，则非一合相，是名一合相。”我们说此苹果，则非苹果，是名苹果......如此而已。
曾有一句俗语：念念不忘，必有回响。
念是什么？今、心，当下这个心，就是念。一念起，就是当下这个心有所动，所以叫动念。我们的每一念，都有可能出现一个相。每一个相，在某一时刻，都会有发生的可能。就比如看到大家做觉察作业，很多同学因为一个相，头脑会不自觉地编故事。当我们追随故事的时候，一部电影就出现了，但当看见编的故事，相就破了。
所以：凡所有相，皆是虚妄。
正如大家看到我的分享题目《分享点什么》，跟随的话，就会想能分享点什么呢？然后有所期待。当我们不跟随的时候，就只是知道，静待分享的内容是什么。
感谢大家在此的陪伴。简单分享了点什么，关键还是大家要主动去练习。座上修座下修，双管齐下。座上修长智慧，座下修增福报，愿大家可以福慧双修，福慧双增！感谢大家的聆听。
【结语】
自我是“水中月、镜中花”，自我是当下一念，不在过去，不在未来，甚至不在现在。不必留恋不必拒绝，只是看见。看见就好。
点灯人少堂主，像夜色中狂风骤雨吹不灭的灯盏。任念来念去如惊涛骇浪，她自如如不动。
“点灯人·历练计划”为必经之路志愿者提供修行的路径，完成指定历练岗位任务，达到标准，即视为通关成功。在限定期限内完成相关岗位挑战后，可分别获得“必经行者”、“必经行走”、“天下行走”的称号，成为必经之路代言人，陪伴更多人了解什么是在生活中修行。如果你对“点灯人·历练计划”感兴趣，想加入，欢迎你先来新手村体验，从练习觉察开始，为在生活中修行打开一扇门。
图片供稿：付先、兆杰
责任编辑：Vita
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