12.30节目菜谱|咳嗽、痰多就怕这1果!做成药膳嗓子和肺都舒服——化橘红蒸鸡

美食   2024-12-30 17:05   北京  
北京卫视暖暖的味道
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每周一到周六17:08记得准时收看哦~


冬季嗓子干、痒、咳嗽,光靠吃冰糖炖雪梨可缓解不了!


今天咱药膳大师给您带来缓解嗓子不适的好宝贝,泡茶喝入菜都能发挥作用,搭配清淡的“蒸”菜,好吃又管用!




化橘红蒸鸡

暖暖严选化橘红/去骨鸡腿肉/盐/糖
蚝油/生抽/胡椒粉/鸡粉/油/红枣

1、去骨鸡腿肉切成1厘米宽的鸡肉条,放入盐、糖、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡粉抓拌发黏,腌制10分钟。


2、腌制好的鸡肉再放少许生粉抓拌一下,倒入少许食用油封一下腌制3~5分钟。


3、化橘红用热水事先泡发5分钟再切成丝,红枣去核后切成4份。


4、腌好的鸡肉皮朝上摆在盘子上,摆上红枣和化橘红,蒸锅上汽后放入鸡肉盘蒸8~10分钟即可出锅撒葱花。


#节目同款化橘红#

入冬后经常咳咳咳,怕伤身体?不如每天喝一杯来点化橘红,喉咙越来越舒服。



化橘红是啥?广东人把化橘红当宝贝,称它为“南方人参”!《本草纲目拾遗》中就记载“治痰症,消油腻,谷积食,醒酒”。适合咳、嗓子不舒服的人!



咱大厨用的这款化橘红片,是来自广东化州含地理标志证书的有机认证陈年化橘红无额外添加、0色素、0香精,片形完整圆润,容貌细密,有礞石渲染过的菊花点,含有二氢黄酮和柚皮苷。



特别是像老师、主持人、主播说话多,就更得备上。连咱们药膳大师都夸它是好宝贝能吃的“文物”!平时都会喝👍



今个有活动价:68元/罐(100g/罐),118元/100g*2罐(2罐优惠20元),167元/100g*3罐(3罐优惠40元),

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